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4월 1주 |
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1(화) |
2(수) |
3(목) |
4(금) |
오전간식 |
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스프 |
야채죽 |
빵, 우유 |
누룽지탕 |
사이간식 |
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견과류 |
마른멸치 |
견과류 |
제철야채 |
중 식 |
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현미밥 쑥된장국 불고기 세발나물무침 김치 |
자장밥 부추계란국 잔멸치볶음 김치 |
잡곡밥 얼갈이 된장국 어묵볶음 야채샐러드 김치 (유아반 긴 산책- 김치 꼬마김밥. 얼갈이된장국) |
현미밥 김치콩나물국 두부부침 가지나물 김치 |
오후간식 |
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증편, 우유 |
야채전, 오렌지 |
찐감자, 우유 |
단팥빵, 우유 |
저녁간식 |
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유기농쿠키, 요구르트 (영아 - 과일) |
과일요플레 |
꼬치어묵, 요구르트 (영아 - 치즈) |
과일, 요구르트 (영아 - 치즈) |
4월 2주 |
7일(월) |
8일(화) 김민재생일♥ |
9일(수) |
10일(목) |
11일(금) 주수민생일♥ |
오전간식 |
콘후레이크, 우유 |
스프 |
누룽지탕 |
빵, 우유 |
당근죽 |
사이간식 |
제철야채 |
견과류 |
마른멸치 |
견과류 |
제철야채 |
중 식 |
보리밥 콩나물국 찜닭 오이나물 김치 |
기장밥 미역국 갈치구이 어묵마늘쫑볶음 김치 |
야채비빔밥+양념장 냉이된장국 진미채무침 김치 |
잡곡밥 순두부맑은국 멸치볶음 시금치무침 김치 (유아반 긴 산책 - 김치 유부초밥,순두부맑은국) |
보리밥 미역국 어묵맛살볶음 김구이 김치 |
오후간식 |
수제비,물 |
설기떡, 우유 |
찐고구마, 우유 |
찐만두, 우유 |
핫도그빵, 우유 |
저녁간식 |
과일, 야쿠르트 (영아 - 치즈) |
유기농쿠키, 요구르트 (영아 - 과일) |
과일요플레, 쿠키 |
쌀과자, 요구르트 (영아 - 치즈) |
과일, 요구르트 (영아 - 치즈) |
4월 3주 |
14일(월) 이요한생일♥ |
15일(화) |
16일(수) |
17일(목) |
18일(금) |
오전간식 |
콘후레이크, 우유 |
스프 |
건강검진(금식) |
빵, 우유 |
누룽지탕 |
사이간식 |
제철야채 |
견과류 |
견과류 |
제철야채 | |
중 식 |
흑미밥 미역국 소시지양송이볶음 시금치무침 김치 |
차조밥 두부김칫국 생선까스 김 무생채 |
오므라이스 감자국 양상추옥수수샐러드 김치 |
잡곡밥 콩나물국 동그랑땡 오이무침 김치 (유아반 긴 산책 - 김밥, 콩나물국, 김치) |
차조밥 봄동된장국 제육볶음 상추겉절이 김치 |
오후간식 |
잔치국수, 물 |
떡볶이, 우유 |
삶은달걀, 우유 |
치킨, 우유 |
머핀, 우유 |
저녁간식 |
과일, 요구르트 (영아 - 치즈) |
유기농쿠키, 요구르트 (영아 - 과일) |
과일요플레 |
뻥튀기, 요구르트 (영아 - 치즈) |
과일, 요구루트 (영아 - 치즈) |
4월 4주 |
21일(월) |
22일(화) |
23일(수) |
24일(목) 김규헌생일, 김규하 돌♥ |
25일(금) |
오전간식 |
콘후레이크, 우유 |
스프 |
과일, 우유 |
빵, 우유 |
누룽지탕 |
사이간식 |
제철야채 |
견과류 |
마른멸치 |
견과류 |
제철야채 |
중 식 |
보리밥 열무된장국 닭찜 쓱갓콩나물무침 김치 |
수수밥 오징어무국 두부부침 감자베이컨볶음 김치 |
카레라이스 팽이버섯된장국 견과멸치볶음 김치 |
율무밥 미역국 잡채 야채샐러드 김치 |
콩밥 아욱된장국 돼지주물럭 취나물볶음 김치 |
오후간식 |
크림스파게티.물 |
송편, 우유 |
감자만두, 우유 |
찐감자, 우유 |
페스츄리. 우유 |
저녁간식 |
과일, 요구르트 (영아 - 치즈) |
유기농쿠키, 요구르트 (영아 - 과일) |
과일요플레, 쿠키 |
소시지, 요구르트 (영아 - 치즈) |
라볶이, 요구루트 (영아 - 과일) |
4월5주 |
28(월) |
29(화) |
30(수) 송지섭생일♥ |
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오전간식 |
콘후레이크, 우유 |
스프 |
과일, 우유 |
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사이간식 |
제철야채 |
견과류 |
마른멸치 | ||
중식 |
보리밥 소고기무국 계란말이 애호박나물 김치 |
콩나물밥+양념장 우거지된장국 진미채무침 김치 |
흑미밥 미역국 고등어구이 미역줄기볶음 김치 | ||
오후간식 |
쫄면, 물 |
핫도그, 딸기 |
떡꼬치, 우유 | ||
저녁간식 |
과일, 요구르트 (영아 - 치즈) |
유기농쿠키, 요구르트 (영아 - 과일) |
과일요플레 | ||
-4월 셋째 주부터는 따뜻해지는 날씨로 인하여 과일의 횟수를 늘렸습니다. -12개월 이전의 영아에게는 별도로 이유식표가 배부됩니다. -위 식단표는 햇빛의 사정에 따라 변경될 수 있습니다. |
강서 발도르프 킨더가르텐 햇빛
(서울시보육정보센터 식단 참조)