커피는 과연 좋은가?

🔥커피는 과연 좋은가? 좋은 정도가 아니라 기막힌 명약이다! 커피가 신체에 미치는 놀라운 효능을 제대로 알고 커피를 즐겨보는 것은 어떨까? 커피는 중독성이 강하다. 커피를 너무 많이 마시면 신경질적 행동할 때도 있지만, 커피는 머리부터 발끝까지 신체에 놀라운 효과를 가지고 온다. 그것도 아주 긍정적이고 탁월한 효과를 미치는 것이다. 커피 한잔이 당신의 몸에 어떤 효과를 주는지 온라인 미디어 프리벤션에 최근 소개된 내용이다.   💠기억력 200ml 분량의 커피 2잔(200mg의 카페인 포함)은 장기간 기억력을 증대시킨다.   💠피부 하루에 3잔 이상 커피를 마시는 여성은 피부암에 걸릴 위험을 크게 줄인다.   💠간 하루에 2잔 이상의 커피를 마시는 사람들은 간경변과 같은 간질환을 예방하는 것으로 나타났다.   💠심리상태 하루에 3~4잔의 커피를 마시는 여성은 우울증이 발생할 확률이 20% 줄어든다. 카페인은 세로토닌과 도파민과 같은 뇌화학물질에 영향을 미친다.   💠심장 하루에 200~300mg의 카페인은 휴식하는 동안 혈류량을 증대시켜 심장기능을 더 원활하게 해준다.   💠에너지 운동 전에 3~4잔의 커피를 마시면 운동을 할 때 더 오래 운동할 수 있다.   💠당뇨병 하루에 6잔의 커피를 마시면 당뇨병의 위험도를 33% 줄인다.   💠발 하루에 6잔의 커피를 마시면 남성들의 경우 통풍(gout)의 발생을 59% 줄여진다. 커피가 혈액 속에 있는 요산(uric acid)의 수치를 낮춘다. (커피)인생은 커피 한잔 처음에는 뜨거워서 못 마시겠더니, 마실만하니 금방 식더라! 인생도 그렇더라! 열정이 있을때가 좋을때이다. 식고 나면 너무 늦다! 커피는 따뜻할때 마시는 것이 잘 마시는 것이고 인생은 지금 이순간에 즐겁게 사는것이 잘 사는 것이다~♡♡♡