해죽순이 참 좋다는데,
아직 알려지지 않아서...
천기누설에 나왔던 내용 올려 봅니다.
해죽순-염증질환에 도움 천연항생재의 해죽순
천기누설 건조한 환절기 염증질환에 도움이 되는 천연 항생제 해죽순 효능을 알아 보세요
오염된 환경, 그리고 서구화된 음식, 불규칙한 식습관 등으로 수많은 염증에 노출되어 있는 식재료 해죽순 효능에 대해 자세히 공부 해 보세요
해죽순이란 미얀마가 원산지며, 니파야자, 나파팜, 대니로 불리는 야자수의 어린 새순입니다. 생김새가 마치 대나무의 순을 닮았다고 하여 해죽순이라는 이름으로 불리게 되었습니다.
강가 바다가 만나는 곳에 자라서 밀물과 썰물이 반복되기 때문에 6시간 후 바닷물이 쫙~빠지고 나서야 갯벌 밀림 속에서 "바다의 산삼" 귀한 해죽순을 만날 수 있었습니다~
비가 많이 나는 우기에는 해죽순을 만날 수 없어, 12월부터 5월 사이에 채취한다는 미얀마 주민들, 해죽순의 모습이 정말 우리나라의 죽순과 많이 닮았습니다
해죽순의 뿌리가 갯벌 깊숙히 박혀있기 때문에 뿌리체 수확하는 것은 불가능하고, 도구를 사용하기 때문에 손이 매우 많이 가는 작업이었습니다. 미끄러운 갯벌에서 자칫 미끄러지면 사고가 날 수 있기 때문에 현지 인들에게도 힘든 작업, 해죽순 전문가만이 가능한 매우 전문적인 고된일이라고 해요!
단단한 겉껍질 안에 부드러운 속살맛을 사용하는데요. 맛은 좀 떨떠름한데 건강한 맛이라고 말하는 해죽순 채쉬 전문가분, 말려서 차와 나물 등으로 활용하죠~
병원 시설이나 약국이 없는 부족과 미얀마에서는 해죽순으로 건강관리를 하고 있답니다. 특히 염증질환 중 이가 아프거나 잇몸염증이 생겼을 때 해죽순을 섭취했습니다. 전통적으로 전해내려오는 "천연 진통제" 역할을 해 온 해죽순
미얀마의 만병통치약 "천연진통제 염증질환" 성분이 효능이 있을까요
해죽순의 성분은 비타민 E가 하루에 필요한 다섯배 이상 들어있고, 각종 다른 비타민뿐만 아니라 미네랄등도 풍부하게 들어 잇습니다. 무엇보다도 잇몸질환에 도움이 되는 부분은 상당히 매우 높게 함유된 항산화력 성분이 폴리페놀 함량입니다.
폴리페놀은 혈액순환을 원활하게 하여 동맥경화, 뇌경색, 암 등을 예방하고, 염증 수치를 낮추는 항염증 작용을 하여 염증 완화에 도움을 줍니다. 100g당 폴리페놀 함유량을 보면 블루베리의 33배, 건인삼의 63배, 생마늘의 225배, 어떤 식품 것보다 폴리페놀 함유량이 뛰어난 것을 볼 수 있습니다
또한, 한 대학의 연구결과를 보면 해죽순을 우려낸 물이(해죽순 차) 염증균들을 억제하는 항염증성 효과를 가지고 있는 것이 확인할 수 있었습니다.
폴리페놀이 풍부해 염증 완화를 위해 해죽순 건강하게 활용하는 방법 먹는방법을 알아봅니다.
염장을 한 해죽순은 나물용이며, 염장을 하지 않은 해죽순은 해죽순차용입니다.
그 밖에도 변비 해소에 탁월 혈액순환 촉진 콜레스테롤 분해 호흡기 보호 및 노화억제 한다고 합니다. 식이섬유가 풍부한 해죽순은 변비 해소에 특효약이라고 합니다.
▶ 잇몸을 튼튼하게 하는 해죽순차 만들기
염장을 하지 않은 해죽순을 따뜻한 물에 헹군 후, 물 2리터에 해죽순 10g이나 한 줌을 넣고 은근히 끓여 주세요.(해죽순의 폴리페놀 성분은 열을 가해서 추출하면 온도가 증가함에 따라서 추출되는 양이 증가하기 때문에 차로 끓여 마시게 되면 생으로 먹었을 때보다 영양적으로 좋아요
첫댓글 언젠가 한 번 들어본 적이 잇어요~~
좋은 식품을 널리 알려야겠죠
잘 읽었습니다.
좋은정보고맙습니다
저도차로끓여마시고있어요복많이받으세요