단월드 뇌파진동 두뇌활용 명상법

[중천가세]

언제 어디서든 스트레스와 긴장을 풀고
몸과 마음을 이완하는 명상이 가능해 졌다.

단월드 뇌파진동은 뇌교육 수련중 하나로

혁신적인 두뇌활용 명상법이다.

고개를 좌우로 흔들어 진동을 몸 전체로 확산시키며
몸과 뇌에 생명의 파동을 일으키는 간단하고 쉬운동작으로

명상을 용이하게 진입할 수 있다.

초보자는 머리를 의식적으로 흔드는 것이 어색하게 느껴질 수도 있고
머리가 무겁거나 몸 상태에 따라 어지러움을 느끼는 사람도 있을 것이다.

그러나 금방 자신만의 몸속 힐링 리듬을 깨우면서 집중하게 된다.

몸안의 힐링리듬이 깨어나고 활성화 되면
몸과 마음에 쌓여 있는 스트레스와 긴장을 자연스럽게 풀어내게 되고
밸런스를 회복 할 수 있도록 도와준다.

몸은 영혼을 표현하는 수단이자 도구이며 악기이다.
자동차를 타면서 관리를 잘 해주면 오래 사용할 수 있듯이
우리 몸과 마음 뇌도 건강하고 오래 사용하기 위해서는
먼저 친해져야하고 관리를 해 주어야 한다.

도리도리~ 두뇌활용 명상법인 단월드 뇌파진동으로
가볍게 고개를 흔들며 하루의 부정적인 에너지를 모두 털어내고
영혼까지 정화하여 보자.

뇌 속에 잠든 생명력을 깨워보는 시간을 가져보며
몸안 힐링 리듬을 깨워 삶을 주체적으로 살아가 보자.

** 몸 안의 힐링 리듬을 깨우는데 도움되는
뇌파진동 명상음악을 체인지tv 사이트에서 만나볼 수 있다.

[중천가세]

뇌파진동으로 내 안의 리듬을 깨우며 하루를 활기차게 시작해보아요~