<P>고혈압은 순환기 질환 중 가장 높은 빈도로 관찰되는 질환입니다. 일반적으로 고혈압은 성인의 경우 안정시에 2회 이상</P>
<P>측정한 혈압이 140/90mmHg인 경우를 말하며, 우리나라 성인 인구의 약 25%가 이에 해당하는 것으로 추정되고 있습니다.</P>
<P>그러나 대다수의 고혈압 환자들은 아무 증상이 없기 때문에 실제로 혈압을 측정해 보지 않고서는 자신이 고혈압인지 </P>
<P>모르고 있습니다. 흔히 머리가 아프고, 어지럽고, 뒷목 부위가 뻣뻣하다든지 하는 증상을 호소하면서 혈압이 올라간 것</P>
<P>같다고 이야기하는 사람들이 많지만 실제로 혈압을 측정해 보면 대부분의 경우는 혈압 수치와 이러한 증상이 아무 관련이</P>
<P>없다는 것을 알 수 있습니다. 이처럼 아무런 증상도 없는 고혈압을 꼭 치료해야 할까요? 그렇습니다. 고혈압을 치료하지 </P>
<P>않고 방치하면 여러 가지 심각한 합병증이 생기기 때문입니다. 우리가 심각하게 생각하는 대부분의 순환기 질환, 예를</P>
<P>들면 협심증, 심근경색증, 심부전증, 동맥경화증, 뇌졸증(흔히 '중풍'이라고 불립니다) 등의 질환이 잘 생기게 되고 그외</P>
<P>신장의 기능이 악화되어 만성 신부전증을 초래할 수 있고, 눈의 망막에도 출혈을 일으켜 시력 장애를 가져오기도 합니다.</P>
<P>고혈압의 발생 원인으로 전체 환자의 90%는 특별한 원인 질환 없이 생기므로 이를 본태성 혹은 일차성 고혈압이라고</P>
<P>하고, 나머지 10%는 신체의 다른원인 질환에 의하여 고혈압이 생겨서 이를 이차성 고혈압이라고 합니다. 이차성 고혈압은</P>
<P>20대나 30대의 젊은 나이에서 발생한 고혈압, 약물 치료에도 잘 반응하지 않는 고혈압, 가족력이 특별히 없는 경우에 </P>
<P>많습니다. 이차성 고혈압의 가장 흔한 원인은 신장(콩팥) 이나 신장 혈관에 이상이 있으면서 동반되는 경우, 그 밖에 각종 </P>
<P>호르몬 계통의 질환, 대동맥의 이상이 동반되는 경우에 나타나기도 합니다. 이러한 이차성 고혈압은 원인 질환이 치유되면 </P>
<P>고혈압이 함께 교정될 수 있으므로 처음으로 고혈압을 진단 받을 때는 이것을 염두에 두고 기본적인 검사를 시행하게 됩니다.</P>
<P>고혈압의 치료는 크게 비약물요법과 약물요법으로 나눌 수 있습니다. 비약물요법은 이것만으로도 가벼운 고혈압은 조절</P>
<P>할 수 있고, 또한 약물요법을 사용하는 환자들의 경우는 약의 반응을 높이고 혈관 합병증의 위험 요소를 줄이기 위하여 </P>
<P>비약물요법이 중요합니다. 우선 식이요법으로 저염식이 가장 중요합니다. 특히 우리나라 음식이 비교적 짠 음식이 많기 </P>
<P>때문에 가능한 한 염분섭취를 줄이기 위해서 특별히 노력할 필요가 있습니다. </P>
<P>그 외 적당한 운동, 체중 조절, 금연, 절주나 금주, 스트레스 해소 등이 혈압의 조절에 대단히 중요할 뿐 아니라, 동맥경화증의 </P>
<P>위험 요소를 감소 시키는 효과가 있기 때문에 꼭 실천해야 할 것들입니다. 고혈압의 약물요법은 위에 열거한 비약물요법</P>
<P>만으로 고혈압이 조절되지 않으면 시행하게 됩니다. 고혈압 치료 약제는 워낙 종류가 많고 약에 따라 다양한 작용, 부작용이</P>
<P>있으므로 환자의 고혈압 정도, 고혈압 이외에 환자가 앓고 있는 질병, 환자의 사화적 상태(직업), 연령 등을 고려하여 선택</P>
<P>해야 합니다. 일단 약제가 선택되면 꾸준히 복용해야 하고 위에 열거된 비약물요법을 병행해야 효과적입니다.</P>
<P>혈압은 활동에 따라 오르내리게 되어 하루 중에도 위의 혈압은 30~40mmgHg이상, 아래혈압은 20mmHg 정도 변하게 됩니다.</P>
<P>따라서 깊게 잠자고 있는 도중에 협압이 제일 내려가고 흥분하거나 활동하는 도중 혈압이 올라가는 것은 생리적인 현상</P>
<P>입니다. 또한 의사 앞에만 가면 혈압이 오르는 경우를 상당수 발견하게 됩니다. 이러한 환자들을 소위 백색 의사복 고혈압</P>
<P>(White Coat Hypertension)이라 하는데, 의사 앞에서만 나타나는 높은 고혈압은 환자가 병원 환경에 익숙해진다 해도</P>
<P>혈압이 내려가지 않는 경우가 많아 자칫하면 불필요한 치료를 받기 쉽습니다. 이상과 같이 정상에서도 일어날 수 있는 혈압의 변동,</P>
<P>의사 앞에서만 고혈압이 되는 경우, 경계성 고혈압을 보다 정확하게 진단하여 불필요한 혈압 치료를 줄이고 적절한 치료를 </P>
<P>하기 위하여 24시간 혈압을 측정하는 방법이 개발되었습니다. 아주 간편한 작은 혈압계를 허리에 차고 24시간 동안 생활한</P>
<P>후 컴퓨터로 측정결과를 살펴 볼 수 있으므로 위와 같은 경우에 대단히 유용한 방법이라고 할 수 있겠습니다.</P>
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첫댓글 정화님~ 도움 되었습니다.~ ^^
저도 혈압이 높아져서 병원 다녀와야 하는데...한번 약 먹기 시작하면 계속해서 먹어야 하잖아요? 어제부터 다시 정상으로 돌아왔네요. 신경좀 덜 쓰고, 먹는것 양좀 줄이고...소금기 제한해야 겠어요. 좀더 관찰해본 후에요...