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치료적 맞춤운동, 비타미네, 영성 연구소
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근육생리와 역학 탐구과제.. 지근과 속근섬유의 비율은 언제 결정되는가? 어떤 운동에 의해서 결정되는가? 타고남
문형철 추천 1 조회 680 14.02.06 10:59 댓글 1
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댓글
  • 작성자 14.12.15 11:28

    첫댓글 운동의 효과를 검사하기 위해서 22주 동안 33%는 박스 rest에 두고, 33%는 트레이닝을 시키고, 33%는 방목함.

    3가지 그룹은 근섬유 타입조성에 차이를 보이지만, 이 차이점은 운동의 효과로 볼 수 있는 근거는 발견하지 못함.



    결국 타고난다는 이야기!!

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