40대다이어트 기초대사량을 높여야 성공!
안녕하세요!
40짤이 된 양쌤이예요ㅠㅠ
제가 벌써 40이나 되다닛!!!
증말 혼자서도 깜짝 놀랄 나이입니다.
40짤이 알려주는 40대다이어트 지금부터 시작할께요!
저는 조큼 노산으로 둘째를 가졌어요.
노산의 슬픔은 무슨 검사는 다 하라고 하는 점!
(하지만 둘째맘은 귀찮음에 병원도 잘 안갔...)
암튼, 늦게 가지다 보니깐 좀 힘들었어요.
육체적으로도 힘들기도 했지만
무엇보다 언제 낳아서 언제 키우냐는
심적으로 부담감이 컸던거 같아요.
그출산하고도 배가 저렇게 나왔을때
40대다이어트로 유명한 허벌라이프를 했고
두달에 -11kg을 감량하면서
다이어트에 성공 오른쪽의 몸을 유지하고 있어요^^
현재는 요런 몸상태를 가지고 있어요.
지금은 먹고 싶은거 먹으면서 유지하고 있고
특별히 운동은 하지 않았네요.
(운동해주면 더 좋음!!!)
우리의 목표는 요것입니다!
먹어도 살찌지 않는 몸이예요^^
살을 빼는 것도 중요하지만,
40대다이어트는 살도 빠져야지만
유지도 되어야하고 살쳐짐도 없어야됨!
그러기 위해서는 우린 쉐이크와 함께 해야합니다.
식사대용으로 나온 제품이기 때문에
한끼의 영양을 쉐이크하나로 채울 수 있다는 점이죠.
40대는 가만히 있어도 단백질이
빠지는 그런 슬픈 시기이기 때문에
살이 빠지면서 잃어버리는 단백질을
쉐이크로 채워주면서 다이어트를 해야됩니다.
다른 단백질쉐이크도 많지만,
허벌라이프를 하는 것은 세계1등이라는 것!
식사대용 중에서는 허벌라이프를 가장 많이
먹는다는 것이지요!!!
국내에서 뿐만 아니라 전세계에서 1등.
이 정도라면 믿고 먹을 수 있습니다^^
쉐이크가 좋은 이유는 먹기 편한것에 있어요.
가루타입이라서 물에 넣어서 섞어서 먹으면
되기 때문에 귀차니즘의 절정이여도
누구나 쉽게 먹을 수 있다는 점이예요.
그리고 일반 다이어트 식품과는 다르게
아주아주 맛있어서 질리지 않고 먹을 수 있어요.
다이어트 제품 = 맛없다
공식을 과감하게 깬 쉐이크랍니다!
그리고 택배로 받을 수 있어서
어딜 가지 않아도 구매할 수 있는 장점이있고요.
카톡으로 매일 관리를 해준다는게
40대 다이어트를 성공으로 이끌어주죠!
40대다이어트를 하기 위해서 쉐이크만 먹어야 되는거 아니고
점심한끼의 행복이 있습니다^^
점심한끼의 행복이 있기 떄문에 질리지 않고
꾸준히 할 수 있는 점이랍니다.
밥이면 되니깐 차려먹는 것도 아주 쉬움요!
40대다이어트는 가만히 있는 단백질을
허벌라이프로 채우면서
뭉쳐진 체지방을 알로에겔이 풀어주면
아주 훌륭한 다이어트가 됩니다^^
40대다이어트로 부족한 단백질을 채워주다보면
자연스럽게 기초대사량이 늘어나게 됩니다.
기초대사량이 높아지면 내가 먹는 것보다
훨씬 살이 덜찌게 되는 장점있어요.
먹어도 살안찌는 체질은 있겠지만,
그걸 후천적으로(?) 만들 수 있는게 단백질이죠.
가만히 있어도 잃어버리는 근육을
40대다이어트를 하면서 채워보아요^^
어떻게 하는지 궁금한 사람은 아래의 링크로
문의주시면 제가 한분한분 상담해드려요!