Re:몇g당 칼로리가 이렇게 되는거죠?(냉무)

[하늘 맑음]

거의 대부분님들은 갯수로 따지시길래 갯수로 올린건데....

님을 위해 전부 g으로 다시 올릴께여..

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단감 - 1개 140g =70

귤 - 1개 100g =38

딸기 - 10개 200g = 52

멜론 - 1개 500g = 190

바나나 - 1개 100g = 190

배 - 1개 370g = 190

복숭아 - 1개 300g = 78

수박 - 1쪽 150g = 50

오렌지 - 1개 200g = 80

자몽 - 1개 330g = 100

참외 - 1개 350g = 110

키위 - 1개 100g = 54

파인애플 - 1개 1000g = 230

포도 - 1송이 300g = 180

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^^;




--------------------- [원본 메세지] ---------------------





--------------------- [원본 메세지] ---------------------
ㅋㅋ 오늘은 저녁에 올리네여..

낮에 바빠어용~~ 과일들도 종류 넘넘 많은데

이것두 가장 대중적인 과일들만 올릴께여~~

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단감 - 1개 70

귤 - 1개 38

딸기 - 10개 52

멜론 - 1개 190

바나나 - 1개 93

배 - 1개 190

복숭아 - 1개 78

수박 - 1쪽 50

오렌지 - 1개 80

자몽 - 1개 100

참외 - 1개 110

키위 - 1개 54

파인애플 - 1개 230

포도 - 1송이 180

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도움좀 되시나여?

과일도 칼로리 높은건 의외로 꽤 되네여..^^v

낼은 [ 야채 편] 올릴께여~

다요트 중 야채로 허기 채우시는 분덜 많져?

그러나~~~~~~~ 야채도 칼로리가 다 제각각이에여..

금 이만(--)(__)