장 마사지의 중요성

[5차원 지구]

◈장 맛사지의 중요성

늙는다, 죽는다는 의미는 굳어진다는 뚯이다

어린아이일수록 모든 근육과 인대, 혈관, 오장육부의 장기들이 말랑말랑하다

네발로 기어 다니는 동물들은 몸통을 좌우로 흔들면서 걸어다닌다

죽을 때까지 척추위 유연함을 잃지 않고, 장은 횡으로 매달려 움직임이 많아 굳어지지 않는다

반면 직립보행을 하는 사람은 장이 쉽게 굳어지고 나이 들수록 척추의 움직임이 적어 장이 굳어지고, 연동운동력도 약해진다

장이 굳어지면 만병이 생긴다

장부 중 가장 큰 부피와 많은 혈류량을 차지하고 있는 위, 장관의 굳어짐은

혈액순환이나, 수승화강, 기혈순환, 장에서 분비되는 20 여가지의 호르몬 분비를 방해하는 등 건강상 많은 문제점을 제공하게 될 것이다

장이 부드럽고 눌러도 통증이 없는 사람들은 머리가 맑고 건강하다

본인이 장맛사지를 해보고 신비한 체험도 해 보았고, 많은 사람의 장을 만져보고 장이 부드럽게 풀려 있어 눌러도 아프지 않은 사람들은 대부분 건강체였고,

장이 굳어져 아픈 정도가 심한 사람일수록 위장관이 약하고, 건강상 많은 문제점들이 있는 사람들 이었다

굳은 근육을 지압해 풀면 혈행이 좋아져 풀리듯이 장도 풀어주면 혈행이 좋아져 장기능이 좋아지고 몸 전체의 혈액순환에 도움이 된다

▣장 건강을 중요시한 사례들

㉮ 안현필 선생

안 선생님이 쓰신 건강 서적 내용을 보면 장 마사지의 중요성을 강조하셨고 당신 또한 목욕탕에 들러 손으로 장을 푸는 걸 매일의 중요한 행사처럼 실천하셨다

안현필 선생님은 일본에서 신문배달 등 힘든 환경 속에서도 일등을 한 번도 놓치지 않고 졸업을 하신 천재이자 의지의 한국인으로서

영문법 책을 쓰시고, 학원사업으로 많은 돈을 벌게 되었지만 사업으로 인한 스트레스와 육식과 과식, 잘못된 식습관으로 60대에 정상생활이 불가능할 정도로 몸이 망가지게 되셨다

당시 안현필 선생은 건강해지기 위해 몸에 좋다는 보양식, 외국에서 수입한 진귀한 보약이나 영양제를 먹어도 보고 유명한 의사들을 믿고 양약도 복용해보았지만 건강만 더 나빠질 뿐 이였다

모든 걸 포기하고 시골의 한적한 농가에서 현미 자연식을 하였더니 여러 가지 질병이 사라지는 경험을 하신 후 건강전도사로 변신, 자비를 들여 소책자를 만들어 무료로 나누어 주기도 하고

한국일보에 건강칼럼을 쓰시고 건강연수 등을 통해 앞으로 다가올 질병 공화국으로부터 국민을 구제하기 위해 힘쓰시다가 안타깝게도 교통사고로 천수를 다하지 못하신 천재이시다

당시 한원 운영으로 돈을 많이 버셨던 선생님은 전용 마사지사를 고용 사무실 옆에 방을 마련 마사지를 매일 받으셨고, 친구들이나 지인들한테도 마사지를 받게 하였는데

그 마사지사가 장을 위주로 마사지를 하였는데 장이 아프다고 장 마사지를 받기 싫어했던 친구들은 현재의 건강상태도 좋지 않았고 세월이 지나면서 뇌출혈이나 심장 마비 등으로 일찍 세상을 하직하는 것을 보았고, 배가 부드러워 아프지 않았던 친구들은 별로 아픈데가 없는 건강체임을 알게 되셨다

그래서 선생님은 건강 전도사가 되신 후에 예전의 기억을 떠올리시고 현미 자연식과 장 마사지의 중요성을 책과 연수생들 교육 시 강조하셧고

많은 분들이 장 마사지후 건강이 크게 좋아져 선생님께 감사의 말씀을 전하시는 걸 보시고 장 건강, 즉 장이 굳어지는 것은 건강에 매우 좋지 않다는 걸 아시게 되었다

즉 장 건강은 장내 미생물총도 좋아야 하고, 물리적으로 장이 굳지 않고 풀어져 있어야 된다

그 당시는 장내 미생물의 개념이나, 장에서 각종 호르몬이 분비된다는 것

또는 장내미생물이 면역에 관여한다는 개념도 없던 시절이었다

그래서 선생님은 장이 건강해야(부드럽고 쾌변)건강할수 있다는 것을 통찰하시고 장 마사지를 강조하시고 연수생들 교육시간이나, 강연회에 가시면

당신이 겪으셨던 친구들의 장마사지 일화를 자주 언급하시면서 장을 많이 주물러라 권하셨고 본인도 중요한 건강 포인트로 삶으셨다

㉯“복뇌력” 책을 쓴 이여명씨

이여명씨는 20대에 명상과 단전호흡을 수행하다가 주화입마. 즉 상기 증에 걸려 건강을 크게 해치게 되었다

두통이 심하고, 소화가 전혀 되지 않고 극도의 피곤함을 느끼는 등 건강이 크게 좋지 않아 이를 개선하기 위해 많은 건강법을 실천해보아도 개선이 되지 않았다

그러던 중 우연히 안현필 선생님이 쓰신 건강 서적에 복부마사지의 효과를 보고, 자기 배를 만져보니 딱딱하고 아픈 곳이 많았다

그래서 자신의 복부를 집중적으로 마사지를 하게 되면서 놀랍게도 머리가 맑아지고, 소화가 잘 되면서 장 건강을 회복하게 된 계기로 ....

장기 마사지에 매료가 되어 장기 마시지의 전문가의 길로 들어서 많은 연구와 임상을 통해 대한민국 최고의 장기 마사지사가 되었다

그의 저서인 “복뇌력”이란 책을 보면 장기 마사지가 건강에 좋은 논리적인 이유와, 많은 사람들이 장기 마사지를 통해 복부비만과 질병치유사례 등을 사진과 함께 실려 있다

㉰ 장 원장 – 복부만사지 전문 지압사

장원장이란 분은 5년 전에 저희 집 근처인 강남구 일원동의 한 마사지샵 에서 일하시던 조선족 남자 마사지사이다

우연히 마사지을 받기 위해 들렸는데 그 분은 장을 위주로 마사지를 해주길래 단골이 되어 자주 가게 되었고...그는 20 여 년간 수많은 사람의 몸을 만지다 보니

반 의사가 되어 몸을 눌러보면 건강상태를 대충 알게 되었는데 특히 장이 굳어 있으면 많은 질병이 있고, 장이 풀려 있어 눌러도 아품이 없는 사람은 건강체임을 깨닳게 되었다고 한다

지금은 노원역 근처에서 마사지샵을 운영 중이다

㉱나가이 다카시 – 일본 도수치료사(1일3분 인생을 바꾸는 배 마사지)

그는 현재 정체원(마사지 지압 등을 통해 병을 치료하는 곳)을 운영하는 일본인 도수치료사로 원래 직업은벤처기업 가로 격무에 시달리다 건강이 무너져 자율신경 실조증을 겪게 되었고 지압과 마사지를 통해 건강을 회복한 후 그 효과에 매료되어 도수치료사의 길로 들어섰다

그 후 정체원을 운영하면서 많은 환자를 치료하는 과정에서 장(배) 마사지 중요성를 알게 되어 책을 쓰게 되었다

▣현미교주의 장과 건강에 대한 고찰

저는 30대 중반에, 자도 자도 피곤하고 오후만 되면 머리가 아프며, 추위를 타고 관절도 약해지고 변을 잘 보지 못하는 등 극도의 저질체력을 극복하기 위해 안현필 선생의 서적을 보고

현미자연식을 실행 6개월 만에 극강의 건강체로 변신을 하게 된 계기로 20여년 동안 현미채식과 더불어 수많은 건강 서적을 읽고 스스로 많은 건강법을 실천해 보면서 장 건강의 중요성을 알게 되었다

위에서 설명한 것처럼 동물과 달리 사람은 직립보행과 문화생활로 외부의 근육과 뼈는 물론이고, 내부의 장기들은 나이를 먹어감에 따라 굳어져 가는데 특히 복부의 위, 소장, 대장의 굳어짐은 만병의 원인이 된다는 걸 깨닳게 되었다

배가 많이 나오고 않나오고, 비만이고 마르고를 떠나서

장이 풀려있는 사람은 건강체이고, 살이 찌지 않았다 해도 장이 굳어져(혈관막힘) 있는 사람은 대사성 질환이 있거나 건강에 많은 문제점을 가지고 있었다

5년전 마사지 샾의 장원장한테 복부 마사지를 받게 된 계기로 수 많은 사람들의 장을 만져보고

굳어있는 상태나 눌렀을 때 통증 등을 살펴보면 그 사람의 건강 상태와 정확히 일치하였다

주위의 지인들 중에 놀라운 지구력과, 거의 완벽한 건강체들의 장을 만져보면 장이 완전히 풀려있는 사람들이었다

저 또한 장을 풀면서 머리가 맑아지고 피로감이 없어지고 많은 부분이 개선이 되는 걸 체험하게 되었다

현미 자연식을 하면서 장내 환경을 개선함과 동시에 외부에서 장 마사지를 해주면 장의 회복이 더욱 빠를 것이다.....

자연식을 못해도 머리가 맑지 못하고 장기능이 않 좋은 분들은 장 마사지만 해도 많은 혜택을 볼 수 있다

그럼 장을 마사지해 장이 부드러워지면 왜 건강해질까?

√순환이 최 우선이다

우주 만물은 끝임 없는 에너지의 순환이다

순환하는 것은 병이 없고 썩지 않는 반면 통하지 않으면 통증, 질병, 굳어짐이 생기게 된다

기계가 아닌 놀라운 유기체이고 소 우주인 우리 인체는 오장육부의 상생상극의 작용과, 끝임 없는 에너지의 순환은 건강에 매우 중요하다

장이 굳어져 혈액순환이 둔해지게 되면 수 많은 건강상의 문제를 일으키게 된다

물론 인간은 동물과는 달리 화식이나 가공식 잘못된 식습관 등으로 외관의 뼈와 근육, 인대 등은 물론이고 특히 내부의 오장육부. 신경, 혈관, 근막 임파선 등이 나이를 먹어감에 따라 굳어져가게 된다

죽는다, 늙는다는 의미는 .... 수분이 마른다, 처진다, 그리고 굳어진다는 뜻이다

오장육부 증에 가장 큰 부피를 차지하고 혈액이 가장 많이 몰려 있는 소화기 계통인 장이 굳어지게 되면 중앙의 복부 부분의 복압이 높아져 (즉 보일러에 에어가 차 있는 것처럼)혈 행이 매우 나빠지게 되면

순환.... 즉 수승 하강이 잘 않 되게 된다

장은 또한 20여 가지의 각종 호르몬을 분비하기도 하고 뇌와 독립된 신경(태양신경총, 미주신경)존재한다는 게 최근의 연구결과이며 예로부터 도가에서는 복부를 복뇌라고 표현하였다

세포는 혈액이 잘 통하여 충분한 산소와, 영양소가 공급되고 독소가 없다면 아플 수가 없다

복부가 굳어지면 혈 행도 나빠지고 호르몬 분비도 원활하지 않을 것이고 복부에 집중되어 있는 신경들 또한 굳어지게 되어 신호전달이 둔감해지고 에너지의 흐름이 나빠져 건강상의 많은 불리함을 주게 된다

특히 신경의 굳어짐은 에너지의 전달 즉 기가 막히게 되어 그 부분의 기능저하를 일으키게 된다

몸 건강을 위해서 몸에 영양학적으로 좋은 것을 먹어야 한다는 관념에 사료 잡혀 건강보조 식품에 돈을 아끼지 않는다

좋은 것도 순환이 되지 않으면 무용지물이고 심지어 독이 될 뿐이다

돈을 저축하듯이 우리 몸도 좋은 영양소를 많이 넣어주면 건강해진다는 착각을 버리자

복부를 풀어 혈행을 좋게 해주는 게 더욱 중요함을 명심하자

수족 냉증 또한 그 말단의 모세혈관이 막혀서도 생기지만 중앙의 복부 부분이 굳어져 복압이 높아 혈행이 나빠 수족냉증이 생긴다

☞ 장 마사지

우리가 마사지를 받는 이유는 근 골격의 뭉친 곳에 압력을 주어 그 부분을 이완시켜 혈행을 좋게 만들어 통증 줄이기 위함이고 스트레칭의 목적 또한 굳어짐을 예방하기 위함이다

인간을 비롯한 모든 동물은 팔다리가 없어도 생명에는 지장이 없지만 오장육부는 외부의 충격이나 손상을 예방하기 단단한 갈비뼈로 보호 되어 있다

하지만 복부 부분은 위장과 대장 소장이 위치한 자리로 뼈가 없어 움직임이 자유롭고 손으로 마사지가 가능한 부위이다

배를 만져 딱딱하면서 눌렀을 때 통증이 심할수록 장이 굳어져 있다고 보면 된다

굳은 장을 풀기 위해서는 손가락으로 장을 자극하던가 적절한 봉을 이용하여 장을 풀어준다

장(위, 소장, 대장)이 굳어지게 되면 전체적인 몸 전체의 혈액순환을 방해하고 복부의 수많은 신경도 굳어지게 만들고 장에서 분비되는 30여 종류의 생체 조절 호르몬 분비도 나빠져 몸의 전체적인 대사를 방해하게 된다

몸의 어떤 곳이든 눌러서 아픈 곳은 굳어 있다고 보면 틀림이 없다

많은 사람들의 장이나 근육을 만져보면 마른 사람들이 더 굳어있는 경우가 많다

음식도 현미 자연식을 하고 나름 데로 운동도 열심히 하는데 머리가 맑지 못하고 지구력이 부족한 분은 장을 풀면 많은 효과를 볼 수 있다

네발로 기어다니는 동물과 달리 사람은 직립보행을 하기 때문에 외부의 근육이나 인대는 물론이고 오장육부와 장이 굳어지는 것은 피할 수 없는 운명이다

굳어지는 곳은 혈류가 나빠지고 염증이 발생하기 쉬어지고 신경 또한 굳어지게 되어 신경으로 에너지 전달이 불량하게 되어 만병의 단초가 된다

건강한 장은 두 가지가 좋아야 한다고 생각된다

장내 미생물총이 좋아야 되고..

장이 굳어있지 않아야 된다...(장관 주위의 혈관이 막혀있지 않아 혈행이 좋아야 한다)

두 가지가 완벽한 사람일수록 건강체임을 알수 있다

√발효 현미효소도 먹고, 장내 미생물도 살리고,,

장을 자꾸 자극해 주자

위 사진은 제가 10년 넘게 다니는 동네 이발소 사장님입니다

70대 초로 보기엔 배가 많이 나와서 남들이 성인병 없냐고 묻기도 하고, 약을 몇 가지 복용할 거 같은 몸으로 보입니다

제가 오랜 단골로 이야기도 많이 나누고, 관찰해본 결과 예상과는 달리 완벽에 가까운 건강 체였습니다

이분은 소시적부터 유난히 허리가 두껍고 배가 나온 스타일이었는데

젊은 시절 며칠씩 잠을 안 자고 놀음을 해도 피곤한 줄 몰랐답니다

지금 연세에도 작년까지 하루종일 서서 머리 깍고 저녁에는 여의도까지 왕복50키로 싸이클을 타셧답니다

새벽 4시에 일어나 애완견 데리고 대모산 갔다 오시기도 하고요

혈압, 당, 중성지방 등 혈액 수치가 완전 정상이랍니다

평소 식습관은 고기는 소량 드시고 그냥 밥, 된장국, 국수 평범한 식사입니다

저는 완벽한 건강체나, 부실한 몸땡이를 보면 호기심이 동해

배나 엉덩이 좌골 신경을 만져 보고 싶어집니다

그래서 하루는 손님이 없을 때 쇼파에 누어보시라 하고 배를 눌러 보았는데 놀랍도록 탄력이 있어 쑤~욱 들어가고 세게 눌러도 통증이 없었습니다

배가 전체적으로 굳어 있는 게 없었고 풀려 있엇습니다

제가 그동안 많은 사람들 배를 만져 보고 느낀 젊은 배가 나왔다고 해서 굳어져 있는 것이 아니라는 것입니다

오히려 말라있는 사람이 더 굳어져 있는 경우가 많았습니다

반면 면도를 하시는 와이프는 배가 딱딱하고 매우 굳어있어 아프다고 하시고, 관절염도 있고 머리도 맑지 못한 부실한 몸이었습니다

그동안 주위에 사람들 배를 눌러 보면 건강과 매우 밀접한 관계가 있다는 걸 알 수 있었습니다

출처https://cafe.naver.com/ululul/192906

[계 정혜]

[룩스]

저도 평소 장의 중요함을 깨닫고 장관리에 특별히 신경쓰고 있는데 아주 유익한 내용이네요~
감사합니다 🙏

[대고구려의원]

장맛사지 사람의 에너지로하면 금상첨화입니다!
그러나 따뜻한볼링구로 해도 참좋습니다!
주변볼링장에 가시면 오래된 불링공을 아주 싸게(일만원) 구매할 수 있답니다!

볼링공을 배위에 올려놓으시고 시계방향으로 돌려주시고 들슴4 : 날숨 6으로 호흡하시면 만병을 예방, 100세시대를 대비할 수 있답니다!

25년간 단전호흡 수련자 조종원 올림

[rinaj]

장의 중요성 익히 알고 있었는데 자세한 내용 고맙습니다.🌟🙏🏻🥰
앞으로 더 소중히 여기고 살펴야겠어요.👍🏻

[재밌는세상]

감사합니다. 이제부터 배를 좀 자극해줘야겠어요

[바람꽃]

좋은정보 고맙습니다♤

[물안개처럼]

재미도 있고 고맙습니다^^