선수들은 다 배면뛰기하는데
실제로 학교에서 육상 대회하거나 아이돌 육상대회보더라도 배면뛰기는 다 떨어지거나 낮더라구요?
그 배로 뛰는 가장 많이하는 벨리롤인가요? 그걸 가장 많이하고 그게 가장 성적도 잘나오더라구요?
그런데 오늘 아이돌 육상대회 선수중에서 높이뛰기 소년 체전 출신 아이돌도 결국 결승무대에 못올라갔는데
배면뛰기가 아마추어한테는 더 안좋은건가요? 그러기에는 너무 벽이 큰거같은데...
학교다닐때 운동회하면 거의 배면뛰기는 전멸이고 바 앞에서 덤블링하듯이 뛰는 방법이 주류를 이루고
오늘 아이돌 육상대회떄도 그런데 왜그런지 아시는분???
첫댓글 연습이 필요한 동작이라 그런거 아닌가요?안해봐서 모르겠네요. 다들 안해봐서 할때만 배면뛰기 하기엔 불안하겠죠
한번 직접해보시면 감이 올실겁니다..ㅋㅋ연습되어있지않다면 어디서 발을 굴러야 할지 감도잡기 힘들어요~ 이론상으론 가장 높이 뛸수있는 방법이지만..
흠... 저도 고딩때 서전트가 학교 탑급이었는데 체대애들 높이뛰기연습하는거보고 해볼려고 달렸는데 배면뛰기는 바로앞에서 멈춰지더라고요... 해도 봉에 걸리고,,, 왜 못하냐고 욕먹었던... 은근 좀 겁나는 동작이더라고요 차라리 개구리점프가 더낫다는 생각이 들 정도로 그리고 정면으로하는게아니라 비스듬하게 뛰어와야된다나 뭐라나... 할튼 좀 힘든동작인거 같습니다.
배면뛰기가 생각보다 자세잡기가 힘듭니다 높이뛰기경험이 없는 사람들이 하려면 배면뛰기할때 엉덩이가 다 걸릴것 같네요 팔을 넣고 어깨를 넣고 자연스레 허리를 들어올려 눕는동작으로 엉덩이도 들어주고 마지막으로 발을 차욜려 넘어야하니..
소년체전 출신 아이돌도 아주 어렸을때 이야기죠,자세가 엉망이었습니다,자세는 오히려 신동이 가장 좋았습니다 게다가 배면뛰기는 발구르기부터 시작해서 허리를 젖히는 동작 발을 올리는 동작까지 매우 어려운 기술이니까요
대학교때 육상을 아주 조~~~~금 배웠는데 배면뛰기는 연습을 좀 해야 됩니다. 제일 첨에는 봉없이 매트에 뛰고 그다음에 조금씩 조금씩 올리는 거죠. 스텝도 3스텝부터 7스텝이상까지 다양하더군요. 일반적으로는 남자들은 5스텝으로 뛰었었습니다. 다만 조금 익숙해지면 앞으로 뛰는 것보다는 확실히 더 높이 뛸 수 있더군요.
솔직히 뛰는 순간에 뒤로 넘어야 하는데.... 겁 많은 사람이라면 움찔할 것 같네요...
따로 연습안하는이상 어렵죠. 그냥 남들하는거 따라하기에는 어려운 동작입니다. 그리고 살아오면서 누우면서 뛰어 본 적이 없기 때문에 막상 높이뛰기 하라고 하면 한번쯤은 해봤을 만한 동작들ㅋ오늘 나왔던 동작들이 나오는 거죠
배면뛰기 연습하면 진짜 높이 되는데 ㅎㅎ; 제가 반에서 제일 작았는데, 제일 큰 사람이 1등 했고, 그다음 저 ㅎㅎ; 1등 한 애도 배면뛰기로 해서 키차이는 극복을 못했네요 ㅠ 점프력의 차이였나; 그래봤자 반 안에서지만..
못하는거죠.
93년도소년체전높이뛰기 금출신입니다^^V 농구로전향하고해보니 못하겠더라고요 이걸어케했나 생각이들더라고요
배면뛰기 쉽던데... 타고 나는게 있는듯합니다. 상추정도면 배면으로 190도 넘을거 같던데.. 몸치인거 같네요.
체대입시 준비할떄 배면뛰기햇엇는데 무릎에 입을 박는바람에 트라우마가 생겨버렷죠.. 쩝.. 다 찢어지고 난리낫엇는데