*제목에 병명(그레이브스병,갑상선암,항진증,저하증 등)을 포함하기 바랍니다.
갑상선항진증
*질문:
현재 갑상선 항진증으로 약물치료받은지 두달조금 덜되었습니다.
발병은 진단후 생각난게 진단전 6개월전부터 발병했는데 그냥 아무렇지 않게 지내다가
극심한 수전증,더위,체중감소,배변증가,체력감소로 1개월고생하다 병원방문후 갑상선 항진증 진단 받았습니다.
처음 수치는 기억은 안나지만 병원 담당의사분이 이렇게 높은 수치는 오랜만에 본다고 하셨습니다;;(제가 잦은음주와 흡연, 힘들어도 참고 미친듯이 운동해서인듯해요;;)
별도 증상은 주1회 축구를 하는데 운동시에는 체력이 금방 바닥나긴 했습니다.
그외 가만히 있을 때는 맥박이 정상이였습니다. 처음 증상이 심해 병원갔을때도 70인가 그정도 된거 같네요.원래 제가 맥박이 빠르진 않아요 지금 두달정도 치료 하니 50정도입니다.혈압은 120 80이구요
지금 현 상황은 하루 총 카멘정10mg 3알 인데놀정10mg 2알 복용중이구요 두달정도 만에 수치는 정상범위에 들어온 상태입니다. 피곤한것도 없고 더위도 없고 모든 증상이 정상생활에 지장없을 정도입니다.
병원에 가면 뭐하지마라고 하는게 많이 없습니다...제가 항상 먼저 물어보는 편이구요.
여기서 몇가지 질문드리겠습니다.
1. 제가 술담배를 정말 좋아했습니다 그러나 치료 하면서 바로 끊은 상태구요..
담배는 정말 좋은 기회라 끊을건데 술은 계속 생각이 나서 병원에 물어보니 조금은 먹어도 된다고 하더라구요......회식때 거절하지 않을 정도인 소주 3.4잔 정도는 괜찮을까요??이전 주량은 소주 2병입니다.(2병이면 다음날 생활 전혀 지장없는정도입니다.)
2. 축구 같은 힘든운동 해도 상관없을까요?운동도 현재 안하고 있는 상태입니다.
담당의사는 한번 해보고 힘들지 않으면 해도 된다고 해서요;; 이전에는 하고싶어도 조금만뛰면 숨이차서 안했는데 이제 뛰는데는 문제가 없는거 같아서 새로 시작해볼려고 합니다.
한번하게 되면 주1회..2시간(쉬는시간 30분)정도됩니다.
담당의사는 제가 처음부터 맥박이 빠르지 않아 크게 무리하지 않는 범위내에서 하라고 하는데 그 범위가 애매하네요^^;;
조언 부탁드리겠습니다.
ps. 담당의사분을 못믿는거는 아닙니다^^
어쨌는 정확한 진단과 처방으로 그나마 두달만에 정상수치로 들어왔으니 말입니다.^^
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첫댓글 제가 체중관리를 못해 과체중인 상태 였습니다.
현재는 저도 정상 수치구요.
그래서 다이어트를 하고 있습니다.
맥박수 최대 120까지 올랐는데 80까지 떨어졌구요.
운동은 보통 등산왕복 6km, 걷기 6km, 타바타
정도 하구요.
그렇지 않으면 조깅2km, 빨리걷기8km, 타바타.
합니다.
공통점은 축구와 같은 유산소운동이죠.
저도첨엔 해도될까 고민 했어요.
님보다 맥박수가 더많고 항진증이라서 숨이차고
체온조절이 안돼 더위를 많이 타는데 걱정했죠.
다이어트는 유산소 운동을 해야하니까요.
결론은 해도 되요. 물론 님하고 저는 다르지만
첨에 등산할때 숨이 너무차서 중간에 쉬었는데
그건 제가 그동안 유산소운동을 너무 안해서
그랬고 지금은 오히려 먼저 출발한 사람 추월
하구요. 쉬는거 없이 한번에 올라갑니다.
운동시간은 쉬는거 거의없이 2시간정도구요.
조깅도 2km 하는데 별무리 없어요. 더 할수도
있구요. 진료 받으러가도 약을 줄인다거나
다음 진료 일정을 늘리고 있습니다.
담배는 저도 끊은지 4년 됬구요. 술은 원래 잘
못마셔서 잘은 모르는데 항진증되고서 저는 체질
변형이 된걸 느낍니다. 그러니 님도 옛날엔 괜찮았어
하지마시고 너무 무리해서 드시진 마세요.
운동해보시고 다음날 몸체크를 해보세요.
피로하다든지 식욕 체중 보건소 가셔서 인바디도
가끔 측정해보시는거 좋구요.
그럼 운동을 어느정도 해도 되는지 알수 있겠죠.
정말 감사합니다.참고하도록 하겠습니다^^
담배는 절대 안되시구여.술은 주량에서 조금 줄이세요.운동은 수치가 정상이니 상관 없으실듯.저도 이년 넘게 병원 다니며 먼저 말씀해주시기보다는 제가 알아보고 물어봐야 하더라구여~
정말 감사합니다.참고하도록 하겠습니다^^
아무리 그래도 술은 딱 금주하시고 건강유지하세요