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<p class="cafe-editor-text"><br />비장은<br />비장은 영양 물질 외에<br />수분도 공급한다.<br /><br />비장의 기운이 약해 수분을 전신으로 보내지 못하면 몸이 천근만근 무겁고 붓는다.<br /><br />아침에 일어나면 붓는것이<br />대표적인 비허수종이다.<br /><br />위장이 많이 건조해져서 열만 있으면<br />외부에서 들어오는 음식물을 소화하는 것이 아니고 태워버리므로<br /><br />영양물질과 수분이 생기지 않으므로<br />빨리 배가 고파지고 <br />많이 먹어도 살이 안찐다.<br /><br />비위를 튼튼하게 하는 방법은 의외로 간단하다.<br /><br />넘쳐나는 음식의 유혹에서 벗어나<br />식탐을 버리고 때에 맞춰서<br />소박하고 담백한 음식을 조금씩 <br />먹으면 된다.<br /><br />비위가 음십물을 받아들이고 <br />소화시켜 내보내는 것처럼<br /><br />감정적인 측면에서도<br />감정을 받아들이고 흘려<br />내보내는 상태를<br /><br />예부터 조상들은 비위 라는 장부를<br />이용해 표현하곤 했다.<br /><br />갑상선~정문지기<br />비장~본부<br />5장6부~각 소대<br /><br />비장의3가지 역할~<br /><br />1.뇌와 간으로 산소공급<br />2.T . B . NK세포 재생처분<br />3. 5장6부의 엄마역할<br /><br />생강차를 잘 만들어 마시면 도움이 된다.<br /><br />면역력을 높이려면 쓸개를 다스려야 한다.<br />좋은걸 먹고 소화까지 잘 했는데<br />쓸개에서 담즙이 분비가 안되면<br />흡수를 하지 못한다.<br /><br />쓸개로 가는 담경락<br />허벅지 바깥쪽 중앙으로 흐른다.<br /><br />쓸개경락의 냉기가 있으면<br />쓸개즙이 안나온다.<br /><br />쓸개 (담)즙이 많이 분비돼야 흡수가 된다.<br /><br />운동은 유산소 운동을 해야한다.<br />건강해 지자고하는 운동이 <br />독이 되는 운동도 있다.<br /><br />이를테면 <br /><br />숨이차는 운동<br />힘쓰는 운동 <br />피곤해지는 운동<br /><br />등은 교감신경이 활성화돼서<br />기가 올라가 병이된다.<br /><br />약이되는 운동은<br />유산소 운동<br /><br />부교감 신경이 활성화 되면<br />기가 활성화 된다.<br /><br />요가 절수행 걷기 권법등<br />몸이 부드러우면 잠자는 세포도 깨어난다.</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Nx4T/77d13c091d04492b7f07f9b82c4fbce41b8d9632' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Nx4T/a900cf95210cfc145786b6ea58dd9792e40b51c8' class="txc-image" /></p>
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