매실은 효능이 많다

[이승국]

본초강목에서 말하는 매실의 효능

1) 맛이 시고 무독합니다. 간과 담을 다스립니다.
2) 근(세포)을 튼튼히 하며 혈액을 정상으로 만듭니다.
3) 번열을 내리게 하며 마음을 편안하게 하고 사지통증을 멈추게 합니다,
4) 내장의 열을 다스리고 갈증을 조절합니다.
5) 토사곽란을 멈추게 하고 냉을 없애고 설사를 멈추게 합니다.
6) 주독을 없애며 종기를 없애고 담을 없앱니다.
7) 뱃속의 벌레를 없애며 물의 독과 물고기의 독을 없앱니다.
8) 자궁의 피를 멈추게 하고 월경불순, 염증대하에 좋습니다.
9) 대변불통, 대변하혈, 피오줌을 낫게 합니다.
10) 입 안의 냄새를 없애며 가슴앓이와 배 아픈 것을 다스리고 허증피로를 다스리며 폐와 장을 수렴합니다.
11) 중풍과 경기를 다스립니다.
12) 미용효과가 뛰어나 화장품으로도 응용할 수 있습니다.

1.매실을 깨끗한물로 세척후 물기를 완전히 뺀다.

2.매실과 설탕을 1:1 비율로 용기에 켜켜이 넣어 밀봉하고

 일주일정도 지나서 잘저어 즙 생성

3.한달보름에서 3달(오래될수록 좋다는 얘기도 있슴)정도후

 이물질과 매실열매를 깨끗이 걸러 착즙.

4.시원한 상온에 보관

5.물과 엑기스를 5:1정도로 희석시켜 음용.(각자의 몸 상태에 따라

 원액으로 또는 알맞게 희석하여 음용.)

※ 소주에 적당량 타서 매실주로 드시거나 여름에 시원하게

 얼음에타서 음료대용으로도 가능

★ 엑기스를 뺀 매실에 소주를 부어 2~3주경과후 드시면 새콤달콤한

 매실주로, 또한 과육을 이용해 매실잼을, 매실씨는 베갯속으로

[윤민영]

요즘 매실이 많이 나왔는데 매실청 도전해볼까요~~

[유선희]

마트에 매실이 많이 나왔더라구요! 저도 엑기스 담아봐야겠네요

[백파 / 최영윤 시인]

매실, 좋은 과일입니다.

[유경혜]

매실이 정말 효능이 많네요~~~정보 감사합니다

[조영혜]

여름에 매실차 너무 좋지요~

[박은미]

매실 효능 제대로 알고 가네요~ 감사합니다

[원명숙]

매실을 요리에만 넣지 말고 여름에는 자주 음료로 마셔줘야 겠네요~

[해천 허희성 시인]

좋은 정보 감사드립니다.
올여름에는 매실 음료 시원하게 해서 많이 마셔야겠습니다.
매실 담가 놓고 원액도 있는데 잘 먹지를 않아서요.
하루 마무리 잘하시고 즐거운 저녁 되십시오.

[진향 김명숙 시인]

매실에 대한 좋은 정보 잘 배우고 갑니다
점점 무르익어가는 여름내음에 시원한
매실 음료 많이 마셔야겠습니다
항상 건강 조심하시고 기쁨과 웃음으로
즐거운 저녁 되세요. 늘 고맙습니다

[미송 송미숙 시인]

매실에 대한 좋은 건강정보 감사히 배우고 갑니다^^
덕분에 건강 더 챙기게 되네요^^
참 고운 인연의 소중함도 함께 담고 갑니다~~~
단비 금비 꿀비 꽃비 내린 수요일 오후!
여유있게 차 한잔 드시면서 오후 시간도 활기차게 보내세요!