아침에 습관적으로 맨발 만보걷기는동내운동장에서시작하면오천보 정도 걸을수있다나머지는수시로 왓다리 갓다리 ㅋㅋ
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화순곶자왈탐방길
우리동내 화순문화마을 에서 오랜만의 곶자왈탐방길 무더위의 숲으로 이루워진 화순곶자왈 가을을 알려주듯...
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어제 오후엔 오랜만의화순곶자왈 탐방길에서만보 걷기초과 ㅋㅋㅋ누가 정해준것도 아닌데목적을 두고 걷다보면건강도 기분도 좋아지고성취감도 생긴다 ㅎㅎ은퇴후의삶/빛나는서귀포살이
첫댓글 오마니선배님 수요일 출석. 고맙고 고맙습니다 행복한 수요일 보내십시요 제주방님들 파이팅입니다♡♡
넹운영자 지인님이 제주방챙기니가끔 제가 올립니다ㅎ 대답글감사합니다
@오마니 오마니 선배님 께서 잘 챙겨주니니 힘이 납니다언제나 고마운 마음 가득입니다
오늘도 개울따라 걷기운동하고 집에 왔습니다.출석부 감사합니다.
천고마비계절맞습니다 하늘이얼마나 이뿐지요!!!ㅋ
첫댓글 오마니선배님
수요일 출석. 고맙고 고맙습니다
행복한 수요일 보내십시요
제주방님들 파이팅입니다♡♡
넹운영자 지인님이 제주방
챙기니
가끔 제가 올립니다ㅎ 대답글
감사합니다
@오마니 오마니 선배님
께서 잘 챙겨주니니 힘이 납니다
언제나 고마운 마음 가득입니다
오늘도 개울따라 걷기운동하고 집에 왔습니다.
출석부 감사합니다.
천고마비계절맞습니다 하늘이
얼마나 이뿐지요!!!ㅋ