8월 2회기

[방학동산지기]

안녕하세요!!

처서가 지나면서 불어오는 바람이 한결 시원해져 마음까지 가볍게 느껴집니다.

남은 여름도 건강하게 보내시고, 선선한 바람처럼 편안한 하루하루가 되시길 바랍니다.

1. 활동명: 경사 매트 등반 및 볼풀장  점프

🧩 활동방법

• 1팀 : 경사 매트를 기어오르거나 옆 손잡이/도움을 받아 오른 후, 상단 플랫폼에서 직립 자세를 취하고 교사의 손을 잡고 볼풀장 안으로 안정되게 점프하여 착지합니다.

• 2팀 : 경사 매트를 직립 자세로 걸어 올라간 뒤, 상단 플랫폼에서 균형을 잡고 서서 스스로 자신감 있게 볼풀장을 향해 양발 모아 점프 착지합니다.

🌱 발달적 의의

•  경사면을 이동하고 상단에 기립하는 과정에서 항중력근(전신伸筋 및 하체 근육)을 활성화하며, 점프 및 착지 동작을 통해 전신 대근육의 순발력과 신체 조절 능력을 향상시킵니다.

•  경사로 오르기와 점프 후 착지 시 전달되는 관절과 근육의 압박 자극(고유수용감각)을 통해 신체도식(Body Schema)을 형성하며, 공중 이동 및 볼풀 착지 시 전정감각을 자극하여 공간 자각 및 균형 유지 능력을 촉진합니다.

• 시각적 정보와 신체 감각을 연동하여 경사면의 경사도와 높이를 인지하고, 점프 거리와 강도를 조절하는 고차원적 운동 계획 및 정교한 동적 평형 유지를 지원합니다.

•  높이감에 대한 두려움을 극복하고 완수하는 과정을 통해 신체적 유능감과 성공 경험을 축적하며, 안전한 볼풀 환경 내에서의 착지를 통해 정서적 안정감과 과제 도전 의지를 강화합니다.

2. 반달 균형 매트를 활용한 장애물 건너기 및 고리 옮기기

🧩 활동방법

• 1팀: 반달 매트를 평평한 면이 위로 오도록 엎어놓아 상대적으로 안정적인 평균대 형태로 설정합니다. 유아는 고리를 들고 평평한 매트 위를 천천히 걸어가 균형을 잡으며 반대편 바구니에 고리를 넣어 옮깁니다.

• 2팀: 반달 매트를 곡면이 바닥에 닿는 U자 형태로 놓아 동요(흔들림)가 발생하는 불안정 기저면을 형성합니다. 유아는 고리를 들고 흔들리는 매트 위에서 신체 중심을 잡으며 건너가 지정된 장소에 고리를 옮겨 담습니다.

🌱 발달적 의의

•  U자형 및 엎어놓은 반달 매트 위를 지나며 시시각각 변하는 지면의 경사에 대응하여 시각-전정계 반응을 활성화합니다. 이를 통해 신체의 동적 균형 유지 능력 및 기립 조절 능력을 정교화합니다.

•  불안정한 지면을 밟을 때 발목과 관절, 근육에 전달되는 감각 피드백을 활용하여 신체 중심(Center of Gravity)을 스스로 조절합니다. 이는 고유수용성 감각 입력을 극대화하여 신체에 대한 명확한 인지를 돕습니다.

•  이동 중 고리를 떨어뜨리지 않고 손에 쥐고 유지하는 능력, 건너간 후 목적지에 정확히 고리를 넣어 담는 정교한 시지각-소근육 운동 협응력을 요구합니다.

• 장애물의 형태(평면 vs 곡면)를 인지하고 목표 지점까지 고리를 안전하게 옮기기 위해 적절한 보폭, 이동 속도, 신체 힘을 조절하는 운동 기획력(Praxis) 및 문제 해결력을 향상시킵니다.

3. 목표물을 향한 솜공 던지기

🧩 활동방법

• 1팀 : 벽면에 조성된 찍찍이(테이프) 목표물에 가까이 접근하여, 솜공을 손으로 직접 붙이거나 가까운 거리에서 던져 붙이는 성공 경험 위주의 활동을 진행합니다.

• 2팀: 1m 떨어진 원마커 안에 서서 시각적으로 구별된 모양(원형·다이아몬드형) 및 높이별 목표물을 겨냥하여 솜공을 정확하게 표적 투사(던지기)합니다.

🌱 발달적 의의

•  목표물의 형태(도형)와 거리를 시각적으로 인지하고, 상지의 운동 방향 및 투사 각도를 정교하게 조절하는 시각-소근육/대근육 간 통합 조절 능력을 증진합니다.

•  솜공의 가벼운 질량과 목표물까지의 거리를 고려하여 관절과 근육에 가해지는 수축·이완의 강도를 적절히 분출하는 감각 피드백 조절력을 발달시킵니다.

•  상·하·좌·우로 배치된 도형 목표물의 위치를 신체 기준 공간 내에서 파악하고, 특정 표적에 시선을 고정하는 시각적 주의집중 능력을 촉진합니다.

•  어깨 고정, 팔꿈치 확장, 손목의 배도굴곡(Dorsiflexion) 등 상지 관절의 독립적 조절과 함께 목적에 맞춘 적절한 시점의 공 방출(Release) 동작을 정교화합니다.

(1팀)

(2팀)

[방학동산지기]

** 8월 3회기는 9월 1일에 진행됩니다!!