안녕하세요 루버양입니다.
지난주말~ 가족들과 아구찜을먹으로 명일동 맛집~! 마천아구집에 다녀왔어요~^^
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여기~ 굽은다리역 마천아구~^^
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늦은저녁시간이라 손님들이 많이 빠졌네요~ 내부모습!
깔끔해요^^
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메뉴판~ 아구찜이랑 명태탕 주세요^^
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마카로니 콘샐러드~ 맛나요^^
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겉절이 맛있어요~
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동치미도 맛나요~
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바로 부쳐주는 김치부침개도 맛있어요~
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버섯볶음~
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양념게장~! 이집 양념게장이 참 맛나요~! 따로 포장해서 팔기도 해요^^
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명태탕나왔어요~ 푸짐해요^^
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콩나물 미나리가듬뿍 들어있어 국물이 시원하고 맛있어요~
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아구찜도 푸짐하죠~ 너무 맵지도않고 맛있어요~
아삭한 콩나물~ 아귀도 싱싱해요^^
마천아구~! 굽은다리역 맛집으로 추천이예요^^
-아귀 효능-
- 고혈압예방
아귀는 혈압을 내리는 효능이있어 고혈압 환자에게 효과가 좋다.
- 성장발육에 도움을 준다.
아귀에는 풍부한 단백질뿐만 아니라 성장에 도움을 주는 비타민A, 비타민D가 풍부해 성장기 어린이에게 좋다.
- 노화방지 및 피부건강
아귀의 껍질에는 콜라겐이 풍부하고 비타민B, 비타민E가 함유되어 있어 노화방지및 피부건강에 도움을 준다.
- 빈혈예방
아귀에는 인과 철분이 다량 함유되어 있어 빈혈에 도움을준다.
- 다이어트 식품
아귀는 100gdp 60칼로리로 저지방 고단백 식품이다.
- 두뇌발달
아귀에는 DHA성분이 함유되어있어 두뇌발달에 도움을주어 공부하는 학생들에게 좋다.
- 숙취해소
아귀에는 타우린이 풍부해 지친 간 피로회복에 도움을주어 숙취해소에 좋다.
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