잘자고, 잘먹고, 잘놀기(체력단련)를 베이스로
1. 지구력
2. 공감능력
3. 적응력
3가지의 항목이 살아가는데
어떤 영향을 주는지 왜 필요한지
읽어보시면 좋을거같아요~~^^
첫댓글 마음 지구력이라는 책 제목이 인상깊어요 ^^ 마음을 단련할 수 있는 책 같습니다. 추천 감사합니다!
잘 자고, 잘 먹고, 잘 놀기를 잘하면 행복하겠죠. 노력 중입니다.
요즘 이런 책이 끌리더라구요. 심적으로 힘들 때 읽어봐야겠어요 ㅎㅎ
첫댓글 마음 지구력이라는 책 제목이 인상깊어요 ^^ 마음을 단련할 수 있는 책 같습니다. 추천 감사합니다!
잘 자고, 잘 먹고, 잘 놀기를 잘하면 행복하겠죠. 노력 중입니다.
요즘 이런 책이 끌리더라구요. 심적으로 힘들 때 읽어봐야겠어요 ㅎㅎ