뇌 향기를 성형하다: 단 1분의기적 [브레인트레이닝센터]

[날아라 나비]

당신은 자신의 뇌에서 어떤 향기가 날까

생각해 보신 적이 있나요?

우리가 매일 품는 생각과 감정은

단순히 머릿속에만 머무는 것이 아닙니다.

그것들은 뇌에 '정보'로 저장되고,

그 정보는 보이지 않는 '향기'가 되어

우리 몸과 얼굴, 그리고 삶 전체에 스며듭니다.

브레인트레이닝 센터는

이 뇌의 정보를 스스로 관리하고 변화시켜

더 건강하고 행복한 삶을 살도록

돕는 곳입니다.

당신의 뇌 향기를 바꾸는 특별한 여행을 시작해 볼까요?

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1.뇌는 당신의 마음을 향기로 말한다:

     정보가 곧 향기가 되는 원리

우리 뇌는 끊임없이 정보를 처리합니다. 

한 가지 감정이나 생각이 오래 지속되면

그것은 뇌에  고착된 정보가 됩니다. 

이 정보의 질이 바로 뇌의 향기를 결정합니다. 

*걱정의 향기: 오랫동안 걱정 속에

머물러 있으면, 뇌는 걱정이라는

정보를 끊임없이 생산합니다. 

어떤 새로운 정보가 들어와도

'걱정이라는 필터를 먼저 거칩니다. 

결국 얼굴에는 숨길 수 없는 

걱정의 그늘과 향기가 배어납니다. 

*화의 향기: '화'가 많은 사람은

어떤 상황에서도

먼저 날 선'화'의 필터를 통과시킵니다.

 그러면  그 사람 주변에는 

항상 팽팽하고 날카로운

'화의  향기'가 감돕니다. 

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2. 내 뇌에 밴 '부정'의 냄새,

    왜 나는 몰랐을까?

'내가 평소에 걱정이 좀 많긴 하지만...' 하며

대수롭지 않게 여기나요?

그러나 당신 주변 사람들은

이미 느끼고 있습니다.

오랜 기간 축적된 걱정과 화의 정보는

당신의 미세한 표정,

말투, 행동거지에 '걱정의 냄새'와

'화의 냄새'를 배게 합니다.

우울한 사람은 세상을 늘 무겁고

슬픈 눈으로 바라보며,

이는 타인에게 '우울의 향기'로 전달됩니다.

자신은 익숙해서 모를 수 있지만,

주변 사람들은 당신의 마음 상태를

본능적으로 감지합니다.

이 보이지 않는 벽이 인간관계를

어렵게 만들고 삶의 활력을 앗아갑니다.

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3. 오래된 절망의 정보를 끊어내는

     '1분의 기적' 웃음

이 고착화된 부정적인 정보 회로를

끊어 내는 것은

브레인트레;이닝센터에서 하는 웃음입니다. 

웃음은 단순한 감정표현이 아닌,

뇌의 에너지를 바꾸는 강력한 도구입니다. 

입꼬리를 최대한 위로 올려 환하게 웃을 때, 

이 얼굴 근육의 자극이

뇌의 중심부포 전달 됩니다. 

이 과정에서 오랫동안 되어 정체되어 있던

낡은 정보의 부정적인 에너지가 

팡하고 터져 나가며 뇌밖으로 배출됩니다. 

많이 웃으면 뇌가 변합니다. 

이것은 물리적이고 생리학적인 변화입니다. 

4. 브레인트레이닝센터에서

시작하는

    '뇌의 향기 성형' -그냥 웃어라 

뇌를 바꾸는 웃음에는 특별한 이유가

필요하지 않습니다.

브레인트레이닝 센터에서는

'그냥' 웃는 법을 훈련합니다.

웃겨서 웃는 것이 아니라,

의도적으로 얼굴 근육을 자극하여

뇌의 신경 가소성을 활용하는 것입니다.

●스스로 실천:

하루에 한 시간마다 알람을 맞추고,

단 1분씩만 입꼬리를 귀에 걸듯

높이 올리고 유지해 보세요.

이 짧은 시간이 반복될 때 뇌의 고착화된

정보는 지워지고

, 뇌의 향기가 바뀌게 됩니다.

● 전문가의 도움:

스스로 하는 것이 어렵거나 더 깊은

변화를 원한다면

브레인트레이닝 전문가의 도움을 받아

체계적인 호흡, 명상,그리고 웃음 훈련을 통해

더 확실하게'뇌의 향기 성형'을 할 수 있습니다.

당신의 뇌는 지금 어떤 향기를 풍기고 있나요?

걱정과 화, 우울의 향기 대신,

기쁨과 평온의 생명력 넘치는 향기로

가득 채우고 싶지 않으신가요?

뇌의 정보가 바뀌면 당신의 삶과

당신이 마주하는세상의 향기도 함께 바뀝니다.

지금 바로 입꼬리를 올려보세요.

브레인트레이닝 센터가 당신의 향기로운

뇌 변화 여정을 함께합니다.

[에이스1]

뇌의 정보가 중요하다는 것을 다시 한번 인식하게 되네요

[하늘을 날다]

좋은 정보 감사합니다.

[리듬]

나의 뇌의 향기는 어떨까? 생각해보게 되네요~

[낭만]

전문가의 도움을~ 갑니다 브레인트레이닝 센터로 ~

[낭만]

좋은정보를 많이 접해야 되네요~

[푸른]

나도 좋은 향기나는 뇌가 되고 싶다