https://youtube.com/shorts/MHtxp9azIgw?si=-qI3D2UAKe-yrqcj
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[시크릿다이어트 운동정보] 스키 스쿼트 (온라인pt / 모바일pt / 홈트레이닝 / 홈트)
bridge-now.naver.com
https://m.blog.naver.com/jaeho103/223555345248#
한발 피스톨 스쿼트 자세와 효과 알아봐요.
안녕하세요. 탭트 협회 운동 전문가 정 코치입니다. 오늘은 상당히 난이도가 높은 동작인 한발 스쿼트 피스...
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바디스미스 김미희 트레이너의 매일운동 part.45. 스키 스쿼트 리프트
안녕하세요. 바디스미스 김미희트레이너 입니다. 오늘의 매일운동은 스쿼트를 응용한 "스키 스쿼트 ...
https://m.blog.naver.com/csit9273/223289196149
크로스컨트리 스키 선수를 위한 크로스핏 - 내구성과 강도 향상
크로스컨트리 스키 선수를 위한 크로스핏 - 내구성과 강도 향상 크로스컨트리 스키는 지구력과 힘을 동시에...
첫댓글 https://youtu.be/BcuXc3qzG3U?si=-O-knMY8SKa4drP4
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https://youtu.be/ee0UjuWNQhY?si=CqjsvbdW0l036ayW
https://youtu.be/aqWAhVSh2AY?si=7Yr5a-2JUxw7I8GY
https://youtu.be/kr_Ymnit0Vg?si=c6k3tNM4cJjC0NFu
https://youtu.be/vLhIWTya8FE?si=W7R7VKi_ywd0ZWqZ
공중보건(公衆保健學 / Public health) 혹은 공중위생(公衆衛生學, Public hygiene)은 조직화된 지역사회(Organized Community)의 노력을 통하여 질병을 예방하고 수명을 연장시키며, 신체적, 정신적 효율을 향상시키기 위한 과학 및 기술로, 그 대상과 궁극적 목적은 조직화된 지역사회의 보편적 건강 증진!
보건(保健)? 건강을 유지하는 것!
1948년 세계 보건 기구(World Health Organization, WHO)는 건강? 완전한 육체적, 정신적 및 사회적 복리의 상태를 뜻하고, 단순히 질병 또는 병약이 존재하지 않는 것이 아님
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공중보건(公衆保健學 / Public health) 혹은 공중위생(公衆衛生學, Public hygiene)은 조직화된 지역사회(Organized Community)의 노력을 통하여 질병을 예방하고 수명을 연장시키며, 신체적, 정신적 효율을 향상시키기 위한 과학 및 기술로, 그 대상과 궁극적 목적은 조직화된 지역사회의 보편적 건강 증진!
보건(保健)? 건강을 유지하는 것!
1948년 세계 보건 기구(World Health Organization, WHO)는 건강? 완전한 육체적, 정신적 및 사회적 복리의 상태를 뜻하고, 단순히 질병 또는 병약이 존재하지 않는 것이 아님