[유튜브] 알콜중독--금주--단주 / 광주서구중독관리센터 제작, DSR MAN 게시 동영상

[촛불]

조현-조울-우울의 경우 경우 전체 당사자의 10~20%가 알콜의존(알콜중독)을 보입니다. 특히 조울증의 경우 알콜의존(중독) 문제가 복합되면 조증과 울증이 증폭됩니다. 따라서 가급적 음주횟수와 음주량을 줄이는 게 바람직합니다. 특히 조증기간과 울증기간에 술을 마시는 것은 자제해야 합니다. 조현-조울-우울과 알콜문제가 복합되어 있을 때는 알콜문제를 해결하는데 최우선 순위를 두어야 합니다. 알콜문제를 방치한 채로 조현-조울-우울 문제를 해결하려는 시도는 헛바퀴만 돌 뿐 실효를 거둘 수 없습니다.

조현-조울-우울과 알콜문제가 복합되어 있는 분(이중진단자)들을 위해 저는 알콜에 관한 게시글을 종종 올리고자 합니다. 알콜중독과 단주에 대한 유튜브 동영상들 중에서 광주서구중독관리센터에서 제작하고, DSR MAN 이 유튜브에 게시한 동영상들이 참 좋다고 판단되었기에, 동영상 주소를 아래에 올립니다.

1. 나는 알코올 중독자의 자녀입니다 -- 윤명숙 교수

https://www.youtube.com/watch?v=NFmBtDkc2cs

2.  술은 나에게 쓸모없는 위안이었습니다. -- 민성호 교수

https://www.youtube.com/watch?v=yHbyFCIySNo

3. 이제는 술 앞에 무력하였음을 시인합니다. -- 기선완 교수

https://www.youtube.com/watch?v=MfoWMYYhsg8

4. 뇌에서는 어떤 일이 벌어지기에 내 의지만으로 끊지를 못하나요 -- 서정석 교수

https://www.youtube.com/watch?v=rkDpfsikkEQ

5. 나는 왜 중독이 되었습니까 -- 이해국 교수

https://www.youtube.com/watch?v=J-ml2CfpVw4

6. 회복할 수 있을까요 -- 이상규 교수

https://www.youtube.com/watch?v=B1WQ_Pvs58E

[참고] 광주서구중독관리센터 홈페이지

http://www.dsracc.or.kr/

[수경심]

저도 요즘 술헌잔이 땡기네요...절제 할 수 있어요 까페를 통해서 더욱 느끼게 되네요

[촛불]

예. 편히 지내시길 바랍니다.