＜자작글＞ 생로병사의 비밀-자연 치유

[박상범]

방송내용 메모

장면1. 폴 고갱의 타이티의 여인-타이티섬의 태양, 바다, 숲에서 영향 받은 강인한 생명력

장면2. 이스라엘의 사해 엔포케- 연중 330일의 맑은 날에서 오는 햇볕, 사해의 풍부한 광물질 그리고 미네랄과 그 화합물은 피부병, 특히 건선 치료에 탁월.

그 지역은 –400m 지역으로 좋은 자외선인 UVB가 풍부하고 나쁜 자외선인 UVA는 걸러지는 지형. 그 지역 치유센터인 IPTC(사해클리닉센터)에서 환자 상담. 48% 완치, 41%호전 결과

수영시 무중력 상태는 관절염 치료에 효과

장면3. 독일 함부르크에서 가까운 성 페터 오르딩은 치유의 도시라 부름.

바다가 있으며 날씨가 좋고 해양성 기후로서 여름은 시원하고 겨울은 따뜻하고 공기는 신선하여 요양을 원하는 환자의 낙원. 특히 호흡기질환 환자는 바닷바람이 최고의 명약.

많은 치유센터가 있으며 치유프로그램을 활용 및 전문의 치료.

염분이 함유된 바다의 공기를 흡입--> 미세 소금입자가 섬모운동--> 기관지 염증 제거 및 노폐물 배출---> 호흡기질환 개선 효과

장면4. 바다의 진흙인 ‘머드’-천연 유기물질이 있어 관절염 부위에 진흙팩과 이끼팩을 붙이면

혈액 순환 및 통증완화, 근육이완의 효과

장면5. 인천 옹진군 측도 – 만성피부질환인 건선 환자들이 일광욕 하거나 해수욕으로 개선

장면6. 건양대학교 – 머드의 아토피 치료효과 연구, 머드가루+물 반죽하여 환부에 바르고 4주후 개선 효과 뚜렷(가려움, 피부훼손 개선)

장면7. 페루의 태양제 축제-햇볕은 천연 보약

장면8. 햇빛의 결핍은 비타민D의 결핍으로 골다골증 발생. 비타민D는 칼슘+인이 소장 흡수하는데 도움주며 조골세포에 영향을 주어 뼈를 튼튼히 하고 파골세포를 약화

하루 20분은 햇볕에 직접 노출 권장, 자외선이 무조건 나쁜 것은 아님.

우리나라 비타민D 결핍이 88.2%로 세계 상위-인슐린 합성 장애로 혈당 올라가고 관상동맥이 좁아져 동맥경화의 원인.

장면9. 독일의 알프스 ‘가미쉬 파텐...’-노르딕 워킹(스틱 이용 워킹)으로 맥박수 올려 운동효과 극대. 고지대 및 저기온에서 운동은 ‘기후요법’으로 면역력을 높이고 고혈압, 심혈관, 호흡계 질환 환자에게 도움. 기후요법치유사가 상존하여 운동법 제시. 고산에서 운동은 햇빛과 자외선을 받아 멜라토닌과 비타민D 생성 효과

장면10. 뮌헨대학교 기후요법 연구 – 고산지대의 운동 그룹과 평지에서 운동그룹 비교 연구

공기, 바람, 태양은 자연이 주는 최상의 지유 요건

장면11. 산음휴양림에서 스트레스 최고 직업인 간호사 대상으로 숲 치유 프로그램 실시

기마자세에서 기 받기, 가벼운 체조, 오목한 거울로 나무 보기, 앞 사람 어깨잡고 거울만 보고 가기, 오감 느끼기(맨발로 땅 밟기), 명상 결과 스트레스 대처능력 상승, 부교감신경 안정, 자연살해세포(NK세포) 증가의 탁월한 효과

자연치료법은 부작용이 없고 약물사용을 줄게 하며 특히 만성병은 병원치료와 병행하여 해양자원과 산림자원을 이용한다면 아주 탁월한 치료효과

장면12. 히포크라테스는 “인간의 몸에는 100명의 명의가 있다”-자연치유력 설명

‘에코힐링’-자연에서 치료, 치유

[우보천리]

맨 위사진은 2기가 머무르고 누웠던곳. 뽀기가 밤새 추워떨며 자던 산음휴양림 데크네요.ㅎ 작은것에서도 반갑고 즐거움이....

[박상범]

위 글은 숲과 관련한 내용으로 TV시청하면서 적은 메모를 정리했습니다. 개인 블로그에 실을 내용으로 여러분에게 특별히 제공합니다.(저 프로그램 시청하려고 인사동에서 막걸리 마시다가 얼른 귀가했음)