“다이어트 안전하게 시작하기”
체중이 증가하여 다이어트 계획을 세우지 않고 무작정 식사 끼니를 거르기부터 시작하여,
체중감량에 실패하고 오히려 요요까지 오면서 다시 시도하고 이런 방법을 반복하시는데요.
자신의 몸에 알맞게 다이어트를 시작해야 빠르고 안전하게 체중감량을
에스앤비 구파발한의원에서 시작하세요! (갈현동한의원)
체중감량은 누구나 시도할 수 있습니다.
하지만 누구나 감량하기는 힘듭니다.
요즘 다이어트 식품들이 다양하게 증가하면서,
쉽게 우리 일상생활에 쉽게 접근할 수 있습니다.
하지만, 다이어트 식품 성분을 자세하게 보고 드시나요?
우리 몸속에 필요한 성분들이 들어있는지
혹은
불필요한 영양분들이 들어있지는 않는지 꼭 살펴봐야 하는데요.
오히려 다이어트 식품이라고 드시다가 체중이 증가할 수 있습니다.
다이어트를 많이 시도하시는 계절은 여름이라고 볼 수 있습니다.
노출의 계절이다 보니 많은 분들이 시도하십니다.
하지만
꼭 계절을 신경 쓰지 않고 건강을 위해서
에스앤비 구파발한의원에서 체중감량을 시도해보세요. (갈현동한의원)
체중감량을 원해서 유행이였던 단일식품먹기, 1일1식 등등 시도하기 편리한 것부터 시작합니다.
하지만,,,
자신의 몸에 알맞은 체중감량 법인지 알고 시도하셔야 하는데요.
단일식품만 먹기는 몸에 필요한 영양소를 충분히 섭취해줘야 하는데,
단일식품만 먹기에는 우리 몸속에 필요한 영양소가 골고루 채워지지 않아
건강을 악화 할 수 있습니다.
또한, 1일1식처럼 간혈적 단식을 하시면 식사시간을 조절해
지방을 축적하는 것을 막고 에너지 생성을 촉진합니다.
간혈적 단식이 좋은 방법 일 순 있으나,
일 적인 요소와 개인적인 사정으로 식사 약속이 생기고,
스트레스 및 호르몬의 변화로 야식을 먹는 등등
예상하지 못하는 순간 체중이 증가하는데요.
실제 대부분 체중이 증가하시는 분 들을 보면 식욕변동이 심합니다.
우리 에스앤비 구파발한의원에서는 일반적인 식사를 하시면서 체중감량을 도와드립니다. (갈현동한의원)
한방 체중감량은 비만의 원인인 체지방을 감량하여 요요현상이 적고
건강하고 안전하게 체중감량을 하실 수 있습니다.
“겨울철 비염 원인은 다양, 치료도 알맞게”
비염의 증상이 다양하고 사람마다 체질이 다르기에 비염 치료 방법도 다양합니다.
흔히 나타나는 비염의 증상은 알레르기성 비염인데요.
콧속에서 특정 물질에 반응이 오는 상태입니다.
환절기에 날씨의 영향으로 알레르기성 비염 증상이 나타날 수 있고,
일반 집먼지진드기를 통해서 증상이 나타날 수 있습니다.
다양하게 나타나는 비염의 증상으로 비염 환자분들은 개개인의 괴로움을 겪고 있습니다.
초기에 자신에서 맞는 비염 치료법으로 비염을 개선하는 방법이 좋습니다.
우리 에스앤비 구파발한의원에서는 환자분 개개인의 진단을 통하여
맞춤 한약을 처방한 후 외치 치료인 풍선 치료, 배농 치료, 침과 뜸 등등
진료하고 있습니다. (갈현동한의원)
풍선 치료는 틀어진 비강의 속을 맞추고 부어있는 비강
또한
숨의 통로를 열어주는 일명 비강추나라고 합니다.
이뿐만 아니라 집에서도 쉽게 관리 할 수 있도록 비염 자가세트를 처방해드립니다.
비염 자가세트는 에스앤비 구파발한의원 대표 원장님께서
다년간 한의학적인 학술 및 진단을 통하여
약재로 만드신 비염 연고와 비염 스프레이 비염 젤을 처방해드립니다. (갈현동한의원)
비염 이제는 다양한 원인으로 고생하지 마시고 에스앤비 구파발한의원을 내원해보세요! (갈현동한의원)