📮8월 전국의 집값이 1.50% 상승해 14년 8개월 만에 가장 높은 수준으로 오른 것으로 나타났다. 광주도 0.99% 상승하면서 1%대 상승률에 육박했다. 지역별로는 수도권이 지난달 1.46%에서 1.88%로 상승폭이 커지며 2006년 12월(3.21%) 이후 가장 큰 폭으로 올랐다. 서울이 지난달 1.01%에서 이달 1.19%로 오름폭을 키웠고 같은 기간 경기는 1.70%에서 2.24%로, 인천은 1.95%에서 2.59%로 상승폭이 모두 커졌다.
📮고용노동부가 실업급여(구직급여)를 5년간 3회 수급한 사람부터 급여 액수를 삭감하는 등 관련 법 개정을 추진하고 있지만, 내부 연구용역에서는 이같은 제재가 바람직하지 않다는 결론을 얻었던 것으로 확인됐다. 노동계에서는 코로나19로 실업이 늘어나고 고용보험 보장성이 높지 않은 한국 상황에서 수급 제재는 불안정한 노동환경 속 실업자에 대한 안전망을 약화시키는 것이라고 비판하고 있다.
📮국민 약 88%에게 1인당 25만원이 지급되는 국민지원금(5차 재난지원금)의 구체적인 기준과 사용처가 오늘 공개된다.
재난지원금 사용처는 기본적으로 지역사랑상품권 사용가능 업종·점포에 맞춰질 전망이다. 자영업자·소상공인 매출확대를 돕기 위한 취지다. 국민지원금 대상자 선정은 올 6월분 본인 부담 건강보험료의 가구별 합산액을 기준으로 소득하위 80% 가구 구성원을 기본으로 한다. 단 역차별 논란이 일었던 1인 가구와 맞벌이 가구에 완화된 지급 요건을 적용해 전 국민의 약 88%가 받게된다.
이에 따라 6월 기준 건강보험료 본인부담금 합산액으로 소득을 따져 4인 가구 기준 직장가입자는 30만8300원, 지역가입자는 34만2000원이 커트라인(한계선)이다. 직장+지역 혼합가입자는 4인가구 기준 32만1800원이 기준이다.
고령자와 비경제활동 인구가 많은 1인가구, 가구 내 소득원이 2인 이상인 맞벌이 가구의 경우 가구별 특성을 고려한 특례가 적용될 방침이다.
📮헝가리 세멜바이스대 심혈관센터의 연구에 의하면 11년 동안 커피를 하루에 0.5~3잔 마신 사람들(중년)의 경우 커피를 마시지 않는 사람에 비해 모든 원인으로 인한 사망 위험이 12%, 심혈관 질환으로 인한 사망 위험이 17%, 뇌졸중 발병 위험이 21% 각각 더 낮은 것으로 분석됐다. 연구팀은 모집 당시 심장질환의 징후가 없는 영국 바이오뱅크(UK Biobank) 연구 참가자 46만 8629명(평균 연령 56.2세, 여성 비율 55.8%)을 대상으로 커피 섭취와 심장마비, 뇌졸중, 사망과의 연관성을 조사·분석했다.
분석에는 다변수모델을 이용했으며, 분석 기간은 10~15년(중앙값 11년)이었다.
연구팀은 참가자들을 정기적으로 커피를 전혀 마시지 않는 그룹(22.1%), 하루 0.5~3잔 마시는 그룹(58.4%), 하루 3잔 이상 마시는 그룹(19.5%) 등 3개 그룹으로 나눠 분석했다.
📮우리 근육의 70%는 허벅지 등 하체에 몰려 있다.
그래서 허벅지가 부실해지면 허리와 무릎에 탈이 나는데 더 큰 문제는 비만, 당뇨,치매에 걸릴 확률이 껑충 뛴다는 것이다. 허벅지 근육이 우리 몸의 포도당을 많이 소비하고, 또 저장도 하기 때문이다.
당을 저장할 수 있는 공간이 없으면 지방으로 전환돼서 뱃살도 찌고. 당뇨, 대사증후군과 연관이 많이 된다. 허벅지 굵기는 남자 60CM, 여자 57CM 이상이면 합격.
그런데 두께보다 근력이 더 중요한데,
오금으로 계란을 깰 수 있으면 허벅지 근력이 괜찮다고 볼 수 있다.
🌻주간 날씨🌻
월(30일) 21°⛅/28°☁️
화(31일) 21°☔/25°☔
수(9/ 1) 21°☔/25°☔
목(9/ 2) 21°☔/25°☔
금(9/ 3) 20°⛅/27°☀️
토(9/ 4) 20°☀️/29°☀️
일(9/ 5) 20°☀️/29°⛅
📚어머니는 우리가 기댈 사람이 아니라, 어디에 기댄다는 것 자체가 필요없게 해주는 사람이다.📚 -도로시 캔필드 피셔-
📣이제 아침저녁으로는 옷깃을 여미게 하는 시원한 바람이 부네요^^그러나 낮에는 아직도 태양이 시샘을 하든 기온차가 큽니다. 힘든 시기속에서도 건강은 꼭 지키고 8월의 알찬 마무리와 희망찬 9월을 기원합니다^^📣