[정부복지] 걷기만 해도 연 최대 6~8만원 적립! 국민건강보험 ‘건강생활실천지원금제’ 총정리

[무일물]

국가에서 정직하게 포인트를 꽂아주는 역대급 공익형 복지가 있어서 상세 요강 분석 자료를 공유합니다.

바로 국민건강보험공단이 주관하는 「건강생활실천지원금제 시범사업」입니다.

내가 주도적으로 운동을 실천하거나 건강을 개선하면, 포인트 적립 즉시 지정된 인터넷 몰(현대이지웰) 등에서 현금처럼 바로 사용할 수 있는 웰메이드 구조입니다.

📍 유형별 참여 대상 및 혜택 스펙

1. [예방형] 만 20세 ~ 64세 중 건강관리가 필요한 국민

• 조건: 국가건강검진 결과 BMI 25.0kg/㎡ 이상이면서, 혈압(120/80mmHg 이상) 또는 공복혈당(100mg/dL 이상) 기준 매칭 자

• 적립 한도: 2년간 총 120,000점 (연간 한도 최대 60,000점)

• 점수 매커니즘: 참여 신청 시 5,000점 일시 적립 + 하루 걸음 수(5,000보~10,000보 이상)에 따라 일당 50~100점 적립 + 건강관리 프로그램 참여 + BMI·혈압·혈당 개선 시 15,000점 추가 적립!

2. [관리형] 일차의료 만성질환관리 사업에 등록한 고혈압·당뇨병 환자

• 조건: 동네의원에 등록하여 케어플랜을 수립한 환자

• 적립 한도: 1년간 총 80,000점

• 점수 매커니즘: 참여 신청(5,000점) + 케어플랜 수립(5,000점) + 목표 걸음 수 달성(일당 100점) + 자가측정 주 1~2회(회당 250점) + 교육/상담 및 점검 평가 참여

• 특전: 관리형 참여자는 '착(chak)'을 통해 건강실천카드를 발급받아 의원 진료비 결제에 직접 사용할 수 있습니다. (핸드폰이 서툰 어르신들은 등록 의원에서 카드 없이 진료비 즉시 차감 가능!)

현재 시범사업 기간이라 참여 신청 당시 주민등록상 주소지가 지정된 수행 지역에 해당하셔야 쉴드가 켜집니다.

모르면 남들 다 든든하게 국가 포인트 타갈 때 나만 혜택 못 받아 손해 보는 구조입니다 ㅋㅋㅋ.

정리해 둔 글을 공유하니 확인해 보시고 선점해 두세요! 🚀

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건강생활실천지원금