혈액순환이 잘되면 오만가지병중 만가지 병을 예방할수 있어유~~.
잘 읽어보시구..관리하서유~~♥예쁜 화수~♥드려유
<건강한 혈관 관리>
계속해서 추워지는 요즘과 같은 날씨에는 혈관이 수축됩니다.
혈관이 수축되면 혈액이 지나가는 통로가 좁아지게 되어, 혈관이 튼튼하지 않거나 노폐물, 혈전 등이 쌓여있는 상태라면 뇌졸중, 심근경색 등 큰 위험이 따릅니다.
혈관수축은 자신의 의사와는 상관없는 신체의 반응이므로 미리미리 예방 하는 것이 중요합니다.
1. 혈관의 노화 방지
노화된 혈관은 매끄럽지 못하고 탄력이 없어 노폐물과 콜레스테롤 등이 쌓이게 되고, 이것이 뒤엉켜 붙어 혈전을 생성시킵니다.
따라서 항산화 작용에 도움을 주는 비타민을 섭취하는 것이 예방에 도움이 됩니다.
2. 혈전의 용해 유도
우리 인체 내에는 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤이 공존하며, 혈관 내에 생성되는 혈전을 만드는 것이 바로 나쁜 콜레스테롤입니다.
나쁜 식습관, 생활습관으로 인해 나쁜 콜레스테롤의 비율이 높아져 끈적끈적한 혈전양이 높아지게 됩니다.
이를 용해시키기 위한 간단한 방법은 혈전용해성분이 함유된 식품의 섭취입니다.
미애부의 맑은청은 이런 이유로 개발된 식품이므로 적정량을 규칙적으로 섭취해주면 혈관관리에 도움을 줄 수 있습니다.
3. 활발한 혈액순환 유도
잘 알고 계시듯 적당한 운동(너무 숨이 차지 않는 가벼운 운동)은 혈액순환에 도움이 됩니다.
그러니 적절한 운동과 함께 미애부의 비앤비앤으로 혈관노화를 예방하고, 맑을청으로 혈관 내 혈전을 예방하여 혈관건강을 유지하시기 바랍니다.
옥민 드림.
선택은 자유쥬~~
주문받아유.010-4020-8195.ㅎㅎ♬♬ 행복예화 ♬♬