장마철도 지났는데, 연일 비가 내리고 있습니다.
우리 회원님들 댁내 호우피해는 없으신지요?
농사에 도움은 안 되지만 뜀에는 좋은점도 있는 것 같습니다.
엊그제 말복도 지났고, 밤나무에 푸릇송이가 여물어 가는 결실에 계절
이제 가을 문턱에 접어 들었습니다.
지난주 언덕훈련에 이어 이번주는 기억속에 가물거리는 순환코스를 달리고자 합니다.
회원님들~ 옛날 그 시절을 떠올리며~
즐거운 주말 아침을 알차게 시작해 보자구요.~~~
- 일시 : 2011. 8. 20.<토> 06:00
- 장소 : 서산종합운동장 대주차장
- 코스 : 운동장~죽사고개~어송리(급수)~구도사거리~금학리(급수)~일람리~운동장 (약30km)
첫댓글 담날이 대회참가라 짧게 뛰고픈데... 이번주도 거리가 길으네요~~?? 아쉽따ㅠ.ㅠ 아까운 운동시간을 그냥 버리는 내가 아닌 관계로 마음만으로도 바람타고 갈께요~~
졸리아님~~ 지난주 언덕훈련 하셔서,, 근육피로가 남으셨을터인데,, 남은 며칠 몸만 살살 푸셨다가 대회에서 좋은 결과 있으시길 빕니다. 화이팅!!!!
저는 당일 선산 벌초관계로 조금 짧게 다녀오겠습니다.~ 회원님들 화이팅 하시십시요~~~^^
죽어라 쫒아가 볼께요. 살살 뛰어 주세용 ? 참여 합니다. 한 5km 정도.......
근무관계로 아침 응원가겠습니다....졸리아님은...대회 잘 뛰고 오세요..
매주 출타가 많아 맘으로만 토달을 참석했는데, 요번주는 참석해서 짧게라도 뛰어볼라는데, 금욜 저녁약속 술을 어케 일찍 물리칠까 고심중..
정호형님~ 오랜만입니다.^^ 금욜 술 참는것도 훈련입니다.^^ 토욜 봬요~~~
저도 참가합니다. 졸리아님 즐달하고오세요..