오랫동안 말을 하지 않거나 잠잘 때 입을 벌리고 자는 습관이 있다면 입 냄새를 조심해야 한다. 많은 전문가들이 뽑는 입 냄새의 첫 번째 원인은 바로 수분 부족이다. 입 안에 수분이 부족해지면서 입이 메마르게 되고 박테리아가 번식하기 좋은 환경이 된다.
이럴 경우에는 물을 마시거나 양치질을 하면 쉽게 해결이 된다. 하지만 다른 이유에서 입 냄새가 계속 난다면 건강 문제를 의심해 봐야 한다. 항우울제나 항히스타민제, 고혈압약과같은 특정 약물을 먹고 있는 사람들은 입안이 쉽게 건조해져 입 냄새가 날 수 있으니 수분 섭취를 특히 신경 써야 한다.
또 아침에 일어나 양치질을 했는데도 입에서 단내가 난다면 당뇨의 증거일 수 있다. 입에서 계속 단내가 난다면, 당뇨를 의심해보고 혈당 검사를 받아보는 것이 좋다. 코 안쪽에 만성 질환인 축농증이나 후비루가 있다면 입에서 좀약 냄새가 날 수 있다. 냄새를 감소하는 방법에는 부비강을 청소하거나 항생제를 복용하는 방법이 있을 수 있다.
편도염을 앓는 사람은 입에서 썩은 냄새가 날 수 있다. 편도나 편도선에 편도결석이 쉽게 생기기 때문이다. 편도결석은 쌀알 크기의 노란 알갱이인데, 이것은 음식물 찌꺼기와 세균이 뭉쳐서 생기는 것이다. 여기서 냄새가 나는 것이다. 양치질을 하면서 구역질을 심하게 하면 저절로 나올 수도 있는데, 목의 걸림이 심하면 이비인후과에서 제거하기도 한다
@나부터잘나야지입닫고자도됨! 대신 어금니를 앙물고자면 치아 잇몸망가지고 사각턱근육이 발달해서 턱관절장애옴. 그러니 인위적으로 어금니를 앙 물고자지아니하며, 1센치정도 공간 냄겨두면됨ㅎㅎ 일부로 공간 냄기려고하면 강박생기고 스트레스받으니 그냥 평소처럼 자연스럽게 있어~ 평소에 어금니 꽉 깨물고사는사람 없으니까.. 그리고 입 열고자는사람들은 대다수가 입으로 숨쉬어서 안좋다고한거같아.
첫댓글 나는 치실하고 입냄새 많이 줄었음 다들 꼭 하길..!
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위가안좋으면 그런대
편도결석이 대박임 이 닦아도 냄새 심해서 시발 뭐지 하다가 후레쉬로 비춰봤는데 껴있더라^^ㅋㅋㅋㅋㅅㅂㅅㅂㅅㅂ...
22 입에서 하수구냄새나서 뭐야 설마하고 후레쉬로보니... 왕건이있었음 ㅜㅜ빼고 토할뻔
박테리아 없애는법은 혀닦는거밬에없나...??ㅠㅠ
잘때 근데 입닫고 자면 안좋은디... ㅠ
왜?!열고자야 더안좋은거아녀?
@나부터잘나야지 사각턱이랑 잇몸에 안좋아,,,
@나부터잘나야지 입닫고자도됨! 대신 어금니를 앙물고자면 치아 잇몸망가지고 사각턱근육이 발달해서 턱관절장애옴. 그러니 인위적으로 어금니를 앙 물고자지아니하며, 1센치정도 공간 냄겨두면됨ㅎㅎ 일부로 공간 냄기려고하면 강박생기고 스트레스받으니 그냥 평소처럼 자연스럽게 있어~ 평소에 어금니 꽉 깨물고사는사람 없으니까..
그리고 입 열고자는사람들은 대다수가 입으로 숨쉬어서 안좋다고한거같아.
@핡리데이 아... 나는 꽉깨물고 자서 그런거였나봐 나도 지식 배우고 가,, !!
그리고 밥안먹거나 굶으면 속 비어서 냄새 존나남ㅠ 그래서 나 입안에 뿌리는 구강청결제?들고다님ㅠ
진짜 수면부족 맞는말인거 같아 요즘 잘때 누우면 몇분 지나서 침 마르고 입안이 말라 ㅜㅜ 그래서 맨날 물먹고 누움