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<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignLeft" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/2LVx/4463ebe7bcc388529183c12e353cec4edfbdbcd3" class="txc-image" width="623" height="267" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/2LVx/4463ebe7bcc388529183c12e353cec4edfbdbcd3" data-origin-width="320" data-origin-height="137"></div><p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18"><b>잊을 수 없는 1999년 11월 25일. 아침에</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18"><b>화장실에 섰지만 소변이 거의 나오지 않았습니다.</b></span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18"><b>아랫배는 찌르는 듯 아팠고, 며칠 뒤엔</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18"><b>잔뇨감과 통증, 속옷이 젖을 정도의 증상까지</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18"><b>이어졌습니다.</b></span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18"><b>혹시 전립선 비대가 아닐까…불안한 마음이</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18"><b>커졌습니다.</b></span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18"><b>그러다 지인의 소개로 알게 된 발목펌프운동.</b></span><br><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18"><b>처음엔 양쪽 다리 500번씩, 하루 1,000번을</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18"><b>한쪽 다리에 35번씩 운동을 시작했습니다.</b></span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18"><b>약 35번 하는 시간을 이해하기 시작할 때부터는 </b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18"><b>이왕이면 염불 하면서 하자는 생각으로 적당한 </b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18"><b>횟수만큼 염불을 하면서 운동을 했습니다. </b></span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18"><b>놀랍게도 3일 후, 진한 소변이 나오기 시작했고</b></span><br><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18"><b>이틀 뒤엔 통증과 잔뇨감이 사라졌습니다.</b></span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18"><b>그 후 매일 염불 하면서 꾸준히 실천. 지금은 </b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18"><b>소변도 시원하게, </b><b>변비도 자연스럽게 해결됐습니다.</b></span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18"><b>심지어 매년 2월 찾아오던 통풍 발작도</b></span><br><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18"><b>더 이상 나타나지 않았습니다.</b></span></p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18"><b>작은 습관 하나가 몸의 흐름을 바꿨습니다.</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18"><b>지금도 저는 매일 발목펌프운동 염불을 합니다.</b></span></p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;" data-ke-size="size18"><b>퍼온 글 나무아미타불!</b></span></p><p> </p>
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카페 게시글
염불선과 염불수행
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전립선비대증 발목펌프운동이 내 삶을 바꿨다
도진
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26.02.23 14:36
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