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수면 무호흡증 은 사람들이 잠을 잘 때 호흡하는 방식에 영향을 미치는 상태입니다. 여러 건강 문제에 대한 위험 증가에 기여할 수 있습니다. 그러나 전문가들은 여전히 수면 무호흡증과 관련된 전체 건강 위험에 대해 알지 못합니다.
세 가지 다른 연구의 결과 가 ERS(European Respiratory Society) 국제 회의 2022 에서 공유되었습니다 . 이 세 가지 연구에서는 수면 무호흡증이 암 위험 증가, 정신 능력 감소 및 혈전과 관련이 있음을 지적했습니다.
수면무호흡증이란?
수면 무호흡증신뢰할 수 있는 출처사람이 잠자는 동안 호흡이 주기적으로 멈추는 상태입니다. 폐쇄성 수면 무호흡증 (OSA) 에서는 상기도가 차단되어 호흡이 멈춥니다.
어떤 사람들은 다음과 같은 경우 폐쇄성 수면 무호흡증이 발병할 가능성이 더 높습니다.위험 요소신뢰할 수 있는 출처비만, 알코올 사용 또는 흡연과 같은. 수면 무호흡증은 또한 몇 가지 다른건강 문제신뢰할 수 있는 출처. 예를 들어, 신체의 산소 수준에 영향을 주어 위험할 수 있습니다.
미국 치과수면의학회(American Academy of Dental Sleep Medicine)의 외교관이자 가족이자 미용 치과의사 인 케빈 포스톨(Kevin Postol) 박사 는 또한 MNT에 대한 수면 무호흡증과 관련된 몇 가지 건강 위험에 대해 설명했습니다.
“환자들은 주간 졸음이 너무 심해 교통사고를 더 많이 당할 수 있습니다. 충분한 수면을 취하지 못하고 우울증 과 기분 장애가 있는 일부 환자 의 경우 정신 건강 이 저하됩니다 .”
“고혈압 환자는 수면무호흡증을 치료하지 않으면 혈압이 급상승하는 경향이 있습니다. 혈압이 조절되지 않기 때문에 특히 밤에 잘 때 뇌졸중과 심장마비에 걸리기 쉬운 환자가 더 많습니다.”
— 케빈 포스톨 박사
전문가들은 여전히 수면 무호흡증과 관련된 전체 건강 위험을 이해하기 위해 노력하고 있습니다.
수면무호흡증의 위험성
수면 무호흡증과 관련된 위험에 대한 더 많은 데이터가 등장하고 있습니다. 가장 최근의 ERS 국제 회의에서 전문가들은 폐쇄성 수면 무호흡증이 건강에 미치는 영향에 대한 세 가지 개별 연구의 독특한 결과를 공유했습니다.
암 링크
첫 번째 연구는 암과 폐쇄성 수면 무호흡증 사이의 연관성을 연구했습니다. 이 연구는 폐쇄성 수면 무호흡증과 암이 있는 2,000명 이상의 참가자를 대상으로 한 인구 기반 횡단면 연구였으며, 폐쇄성 수면 무호흡증이 있지만 암은 없는 동일한 크기의 대조군과 매칭되었습니다.
연구자들은 폐쇄성 수면 무호흡증이 암 위험 증가와 관련이 있음을 발견했습니다.
연구 저자 인 스웨덴 웁살라 대학의 연구원이자 수석 컨설턴트 인 Dr. Andreas Palm 은 총회에서 결과를 공유하고 최근 보도 자료 에서 다음과 같이 설명했습니다 .
“폐색성 수면무호흡증 환자가 암에 걸릴 위험이 높다는 것은 이미 알려져 있지만 OSA 자체 때문인지 비만, 심혈관계 질환, 생활 습관과 같은 암 관련 위험 요인 때문인지는 분명하지 않습니다. 요인”이라고 말했다.
"우리의 발견은 OSA로 인한 산소 결핍이 암과 독립적으로 관련되어 있음을 보여줍니다."
— 안드레아스 팜 박사
인지 쇠퇴 링크
두 번째 연구에서는 인지 저하와 폐쇄성 수면 무호흡증 사이의 연관성을 조사했습니다. 이 연구에는 65세 이상의 358명의 참가자가 포함되었으며 5년의 추적 기간이 필요했습니다.
연구자들은 폐쇄성 수면 무호흡증이 74세 이상의 참가자와 남성 사이에서 더 큰 실행 기능과 처리 능력 저하와 관련이 있음을 발견했습니다.
모든 그룹에서 그들은 낮은 혈중 산소 수치가 처리 속도, 기억력 및 전반적인 인지 저하의 현저한 감소와 관련이 있음을 발견했습니다. 혈액 내 낮은 산소 수치는 폐쇄성 수면 무호흡증이 있는 사람들에게서 발생할 수 있습니다.
혈전 링크
마지막으로 세 번째 연구에서는 폐쇄성 수면 무호흡증과 혈전 발생 위험을 조사했습니다. 혈전은 생명을 위협할 수 있으므로 잠재적인 위험 요소를 식별하고 관리하는 것이 중요합니다.
연구 분석에는 7,000명 이상의 참가자가 6년 동안 추적했으며 104명이 원인 없는 혈전이 발생했습니다.
연구자들은 심각한 폐쇄성 수면 무호흡증이 혈전 발생 위험이 더 크다는 것을 발견했습니다.
전반적으로, 이러한 연구의 데이터는 폐쇄성 수면 무호흡이 광범위한 잠재적인 건강 위험과 관련되어 있음을 나타냅니다.
Azizi Seixas 박사 (미디어 및 혁신 연구소 소장, 중개 수면 및 일주기 과학 센터 부소장, 마이애미 대학교 데이터 과학 및 컴퓨팅 연구소 인구 건강 정보학 이사)는 이에 대한 생각을 공유했습니다. 결과:
"이 연구는 VTE, 암 위험 및 인지 저하와 같은 건강에 대한 OSA의 부정적인 다운스트림 효과를 나타내는 작업의 증가에 추가됩니다. 이것은 수면이 상관관계, 위험 요인, 인공물 또는 나쁜 건강 결과의 예측 인자로 작용할 수 있는 만연한 현상임을 보여주는 나의 연구와 일치합니다.”
아직 불명확한 원인
그러나 단일 연구의 결과를 바탕으로 임상 권장 사항을 적용하는 것은 위험하고 시기상조일 수 있습니다. ERS 국제 회의에서 발표된 각 연구는 제한이 없었습니다.
예를 들어, 이러한 연구에서는 관련 위험을 조사했지만 원인을 확인할 수는 없었습니다. 각각에는 특정 수의 참가자만 포함되어 있으므로 각 연구에서 발견된 결과를 확인하려면 더 많은 후속 조치가 필요할 수 있습니다.
Seixas 박사는 연구자들이 더 많은 인과관계 연구를 수행해야 한다고 지적했습니다.
그는 “소수 인종/민족이 OSA와 같은 수면 문제와 암, 심혈관 질환, 치매 (알츠하이머병)와 같은 기타 만성 질환의 위험이 더 크다는 것이 잘 문서화되어 있기 때문에 연구에는 더 다양한 그룹을 포함해야 합니다.”라고 덧붙였습니다.
그러나 이 연구는 수면 무호흡증이 있는 사람들에게 장기적인 합병증을 예방하기 위해 치료와 적절한 후속 조치를 취하도록 경고하는 역할을 합니다.
박사 Postol은 수면 무호흡증 치료를 받는 과정이 복잡할 수 있지만 점점 더 쉬워지고 있다고 설명했습니다.
“최근 한 [통계]에 따르면 20세 이상의 성인 중 33% 이상이 OSA 증상이 있지만 의학적 평가를 받지는 않습니다. 이것은 현재 진행 중인 거대한 위기입니다. 문제의 일부는 환자가 진단을 포함하여 치료를 시도하고 받기까지 많은 단계를 거쳐야 한다는 것입니다.”
“환자들은 종종 실험실 수면 연구에 참여하여 [수면 무호흡증] 진단을 받을 수 있는 단 하나의 방법이 있다고 생각합니다. 요즘에는 대부분의 수면 연구가 집에서 이루어지고 훨씬 더 쉽기 때문에 이것은 사실이 아닙니다. 연구는 대부분의 1차 진료 의사나 수면 의사가 지시할 수 있습니다. 그런 다음 치료에 관해서 환자는 밤에 CPAP를 착용하는 것이 하나의 선택이라고 생각합니다. 구강 장치가 실행 가능한 옵션이기 때문에 이것은 사실이 아닙니다.”
— 케빈 포스톨 박사
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