1~8주 수업공지 아도라 144기 7주차 수업 안내...

[J...(128기가)]

[솔땅 초급 아도라144기 7주차 수업 안내]
안녕하세요!
솔땅 초급 144기 품앗이
금반 캐리 & J...
토반 쥬니 & 카일 입니다...

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금요일 포트락파티
졸업MT~ 10월24일 토(1박2일)
(장소: 가평 화수목팬션...)
https://m.search.naver.com/search.naver?query=%EA%B0%80%ED%8F%89%ED%99%94%EC%88%98%EB%AA%A9%ED%8E%9C%EC%85%98&where=m&sm=mob_sly.hst&ackey=3sl4yf8m&acr=8
※8주차 마지막 토요반 수업은
MT장소에서 수업진행 합니다🫡
♡미리미리 개인일정들 잘 조정해서 다함께 참여해요~우리☺️
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1주차에는 서기, 축이동, 걷기, 6살리다
2주차에는 아브라쏘 아비에르또(오픈), 8살리다, 끄루사다, 꾸니따. 빠우사
3주차 오초꼬르다도, 아메리카나, 디아고날, 세라도
4주차 오초 아델란떼/오초 아뜨라스
5주차 쎄라도 아브라소. 디아고날. 론다매너 및 까베세오 
6주차 상구치또. 빠라다. 빠사다. 뒤로걷기

7주차.10/16.17
메디오히로.
메디오루나

1. 메디오 히로 (Medio Giro)'히로(Giro)'는 원형 회전(Turn)을 의미하며, '메디오 히로'는 완전한 한 바퀴(360도)가 아닌 반바퀴(180도)만 회전하고 마무리하거나 흐름을 바꾸는 동작입니다.
💡 주요 특징 및 구성

• 기본 구조: 리더(Leader)가 중심을 지키고 팔로워(Follower)를 자신의 둘레로 반바퀴 회전시킵니다.
• 스텝 스텝 구성: 탱고의 일반적인 히로 패턴인 [앞스텝 → 옆스텝 → 뒤스텝] 또는 [뒤스텝 → 옆스텝 → 앞스텝]의 3가지 스텝 시퀀스로 구성됩니다.
• 역할 및 쓰임:
  
  • 밀롱가(Milonga)에서 상체가 바라보는 방향(Line of Dance)을 180도 바꿀 때 유용합니다.
  • 완전한 Giro보다 공간 소비가 적어 밀롱가 바닥이 붐빌 때 공간 관리용으로 자주 쓰입니다.
  • 메디오 히로 이후 카미나다(Caminada)나 사카다(Sacada), 파사다(Pasada) 등 다른 피구라로 자연스럽게 연결할 수 있습니다.

2. 메디오 루나 (Medio Luna)'메디오 루나'는 스페인어로 '반달(Half Moon)'이라는 뜻으로, 팔로워의 발끝이 바닥에 그리는 궤적이 마치 반달 모양과 같다고 해서 붙여진 이름입니다.
💡 주요 특징 및 구성

• 기본 구조: 리더가 팔로워를 한쪽 방향으로 반달 궤적을 그리며 부드럽게 유도한 뒤, 동작의 끝에서 리듬이나 방향을 전환하는 피구라입니다.
• 디테일 및 텍스처:
  
  • 팔로워가 원형 궤적(Círculo)을 따라 발을 뻗을 때 라피스타(Lápiz)나 라니따(Ranita)처럼 바닥을 그리는 듯한 선을 만들어냅니다.
  • 리더는 팔로워의 상체 체중 이동과 토르숑(Torsión, 상체 비틀림)을 섬세하게 리드해야 반달 곡선이 부드럽게 나옵니다.
• 역할 및 쓰임:
  
  • 부드럽고 곡선미가 돋보이는 동작으로, 로맨틱하고 슬로우 템포의 음악(예: 디사를로, 프레세도 등)에 매우 잘 어울립니다.
  • 회전 중간에 리더가 사카다(Sacada)를 넣거나, 팔로워가 바일레오(Boleo) 또는 파사다(Pasada)로 연결하기에 좋은 베이스가 됩니다.

[1. 시간 및 장소]
*금요반 : 10월 16일(금) 20:30 ~ 22:00
(솔땅 연습실)
*토요반 : 10월 17일(토) 18:00 ~ 19:30
(솔땅 연습실)

- 교차 수업 가능
- 중복 수강 가능(추천)
단, 본인 소속 반(금반 또는 토반) 수업은 4회 이상 참석하셔야 수료가 가능합니다.



[2. 솔땅 연습실 위치]
지하철 2호선 홍대입구역 또는 합정역에서 도보 약 10분
주소
서울 마포구 홍익로5길 57 지하 1층
네이버지도 : "솔로땅고" 검색
http://naver.me/xxJX97VE
 
 
네이버지도
솔로땅고
map.naver.com



[3. 수업 전 준비 및 안내]
수업 시작 20분 전부터 오셔도 됩니다.
간단히 스트레칭도 하시고, 솔땅 분위기도 천천히 익혀보세요.

입구에서 닉네임 말씀 후 이름표를 받아가시면 됩니다.
선배님들이 출석 체크 후 닉네임이 적힌 명찰을 나눠드릴 예정입니다.



[4. 준비물 및 이용 안내]
-신발 (처음엔 실내용 신발이면, 아무거나 가능합니다)
슈즈는 솔땅 입구 계단 앞 벤치에서 갈아신고 입장해 주세요.
외부 신발을 신고 연습실로 들어오는 것은 절대 금지입니다.
쾌적한 연습실 환경을 위해 꼭 협조 부탁드립니다.

-가방 및 의류
가져오신 가방은 여자 탈의실 앞 격자형 진열대에 놓아주시면 됩니다.
그 옆 옷걸이도 함께 이용해 주세요.
여자분들은 드레스룸 선반과 옷걸이를 이용하시면 됩니다.

-★수업 후 청소★
수업이 끝난 후에는 간단한 청소가 진행됩니다.
큰 마대로 바닥 청소를 하고, 청소기로 한 번 더 흡입하며 마무리합니다.
모두가 함께 사용하는 공간인 만큼 가볍게 함께해 주시면 감사하겠습니다.

[5. 수업 커리큘럼]
1주차. 8/28.29
서기.축이동.걷기.
연습아브라소.6살리다.

2주차. 9/4.5
오픈 아브라소.
8살리다.끄루싸다
꾸니따

3주차. 9/11.12
쎄라도 아브라소
오초 꼬르따도.
아메리카나.

4주차. 9/18.19
오초 아델란떼
오초 아뜨라스.
밀롱가매너 및 예절.
(파티준비1 )
 
5주차.10/2.3
쎄라도 아브라소.디아고날.
론다매너 및 까베세오
(파티준비2)
 
10/4(일) 초급파티 

6주차.10/9.10
상구치또(샌드위치)
빠라다.빠사다.뒤로걷기

7주차.10/16.17
메디오히로.
메디오루나
 
8주차.10/23.24
토: 144 MT
볼레오.깔리시따 공연동작
8주간의 마무리 .