세계적인 하이 퍼포머(high-performer)들

인간의 탁월한 수행력을 연구하는심리학자 마이클 저베이스(Michel Gervais),그는 명상과 마음 챙김기법에 바탕한훈련 프로그램을 개발해 세계적인 명성을 얻었다. 그에 따르면, 세계적인 하이 퍼포머(high-performer)들은다음과 같은 5가지 공통점이 있다고 했다. 1 책벌레이다.그들이 독서를 하는 이유는돈으로 지혜를 살 수 있는 유일한 방법이기 때문이다.2 입이 무겁다.타인의 실수는 보지도 않고 듣지도 않고절대 퍼뜨리지도 않는다. 그런 식으로무거운 입은 너그러운 사람으로 만들어강한 믿음과 신뢰를 얻는다.3 ‘작은 몰입’들의 천재들이다.그들은 매 초, 매 분, 매 시간 완전하게 집중하고,호흡을 통해 휴식으로 빠져 나온다.그들의 하루는 많은 몰입과 많은 휴식을 반복하는 것이다.4 타인의 성장에 기꺼이 투자한다.타인을 성장시키지 않으면 반쪽 삶을 살 뿐이다.성공하는 인생에는 나 그리고 타인이라는두 개의 바퀴가 장착되어 있다.5 거절의 달인이다.모든 사람을 친구로 둘 수는 없기 때문이다. 그 외에도, 그들은 늘 빠르게 실행하고,신속하게 상황을 전환시키고즉시 대체 가능한 몇 개의 대안을 갖고 있을 줄 안다.그래서 그들은 여유롭고 자신감에 넘친다. 이것이 평범한 사람들과 유일한 차이이다.‘동사적’ 삶을 살려고 애쓴다.‘동사적’ 삶이란, 자신이 규정지은 한정된‘나’에서 벗어나 더 역동적인 존재로 사는 것이다. 하나의 자아 이미지에 매어 있지 않을 때,우리는 진정한 자유를 느낄 수 있다.존재하는 것만으로도 빛날 수 있어야 한다. ‘나는 없다(I'm nothing)’, ‘무아無我’란 말이하나의 자아 이미지에 매어 있지 않다는 말이다. 모든 조건, 소유, 지위를 다 떼어 내도우리의 본래 존재는 호수만큼 투명하고,바다만큼 역동적이다. 삶이란 ‘무엇을 하는가’가 아닌, 존재에 관한 문제이다.사회가 부여한 역할놀이를 끝내야,우리는 진정한 ‘나’라는 존재와 마주할 수 있다. ‘나는 누구인가’라는 물음에 대한 대답에명사를 들이대면 안된다.자기가 실천한, 그리고 실천하고 있는 동사를 나열해야 한다. ‘나는 누구인가’라는 질문이‘나는 무엇인가’가 아니어야 한다는 말이다. 이 물음은 ‘나는 무엇이 아닌가’가 전제되어야 한다.무엇은 주어진 역할이지 존재 자체가 아니기 때문이다. 자신의 이름 뒤에 붙는 역할에 집착하는 사람은상대방에 대해서도 존재가 아니라,역할과 지위에만 관심을 갖는다. 그리고 그 역할과 지위로 타인을 평가한다.사회가 나에게 부여한 역할과 이미지를나의 존재로 착각할 때 공허가 싹튼다. 이 공허감은 더 많은 외부의 것들로 채우려 한다.그 때 그 존재는 지푸라기로 채워진 인형과 같아 진다.중요한 말이다. 차지 하고 있는 ‘자리’가 그 사람의 존재가 아니다. ‘퍼모머performer’는 동사적 삶을 사는 사람이다.‘동사적’ 삶이란, 경험자들의 조언에 매달려살아가려는 나 자신을, 직접 불확실하고보이지 않는 것들과 껴안게 하고,또한 가보지 않은 미지의 영역에 들어설 때안내자가 아니라 눈앞의 실체와 만나게 하는 것이다. 그러면 결국 삶은 답을 알려줄 것이라 믿고 도전하는 것이다.직접적인 경험을 통해 자신의 판단력을 갖게 된 사람은남을 의심하거나 절망하느라 삶을 낭비하지 않는다고 나는 본다.다만 자신의 길을 갈 뿐이다. 그 게 ‘동사적’ 삶이다.