대회참가 뜀도령의 뜀박질2008-174(제6회 상주곶감전국마라톤대회)

[┏☆뜀도령™☆┛]

[제6회 상주곶감 전국마라톤대회 ]

-일  시:2008년 11월 23일(일) 09시

-장  소:경상북도 상주시민운동장

-종  목:42.195km

-배  번:3068

-기  록:3시간21분55초(30대 남자2위)

[마흔 일곱 번째 완주]

"꿩대신 닭이라고 했던가? 지난달부터 운동을 조금씩 제대로 하기 시작했고 대회를 가기전 평지로 이루어진 코스란

이야기를 들어서 오랜만에 10분대 진입은 해야겠다는 생각을 하고 갔었는데 평지는 커녕 뻑하면 언덕이 나오고

개인적으로 싫어하는 스타일의 코스로만 이루어져서 몸과 마음이 힘들어했지만 좋지않은 기록으로도 30대 남자부

2위에 입상하는 30대의 끝물에 대한 선물을 받았네 ... "

[일찍 일어나는 일은]

정말 괴로운 일이다. 특히 일요일 꼭두새벽 그것도 4시 30분에 기상해서 42.195km를 달려야한다는 생각만으로도

미친짓이란 생각이 들지만 이 짓을 계속하고 있는것을 보면 아직도 덜미친것일까? 그래도 지방으로의 이동이

힘들긴하지만 새로운 길을 달린다는 묘한 매력은 달리기를 계속할수 있게 해주는 하나의 힘이기도 하다.

[대회전]

이른 새벽 크로캅형, 창득형과 함께 상주시민운동장에 도착했다. 오늘도 역시나 화장실에서 줄서서 준비체조를

깔끔하게 했는데 몸뚱아리가 영 무거운 느낌이 든다. 순간 약한 마음이 들어서 그냥 완주나 해야겠다라는 마음이

들었다가 출발직전 창득형이 배번호의 맨 앞자리 3은 30대를, 4는 40대라는 이야기를 들었다. 이 이야기를 듣고

또다시 마음이 바껴서 열심히 달려볼까란 생각을 했고,,,그렇게 레이스가 시작되었다.

[대회 레이스]

오호라, 첫 1km쯤가니 몸이 오늘은 피톤치드보다 훨씬 힘들어요라고 신호를 일찍 보낸다. 그러나, 1km지점을

통과한후 우회전을 했다가 몇 백미터를 간후 되돌아서 오는 코스로 되어있는데 배번호를 살펴보니 30대 주자가

내 앞에 꼴랑 4명이 지나간다. 그순간 대충 달린긴 틀린것 같고 그대로만 가보자고 나 스스로를 꼬셔버렸다.

대회전까지는 평지만으로 이루어졌다는 마음에 안심을 했지만 달리면서 낮지만 꾸준히 언덕이 자꾸자꾸

출현해주시고 주로통제는 엉성해서 차량은 마구마구 달려주시고 몸은 힘들어해주시고,,,그래도 하프까지는

뜀박질 짠밥으로 1시간 35분대 약간 못미치게 통과했는데 돌아올때는 정말 죽을맛이었지만 23km지점에서

앞서가는 선두주자들을 보니 30대 3명이 종합순위안에 뛰고 있다. 그럼, 연대별은 내가 2등이란 소리고

몸은 뛰기 싫어하고 머리도 그런 생각이 들었지만 또 한편으로는 30대의 끝마무리를 오랜만에 트로피 하나

집에 가져가자는 생각도 들고해서 점점 느려지는 몸뚱아리를 위로해가면서 꾸역꾸역 가다보니 어느듯 37km

까지는 걷지않고 왔는데 제 버릇 개못준다고 결국 37km부터는 걷다가 뛰다가(뛰어봤자지만)를 하다보니

보일것 같지않던 결승점이 보이더라...이렇게 마흔 일곱 번째 42.195km를 완주하게 되었다.

[대회 후]

멀쩡할것 같았던 몸뚱아리가 힘들어해서 약간의 짜증이 났지만 그래도 달린후 콧물 눈물과의 전쟁을

하지않게 되어서 제일 기분이 좋았고 기록은 좋지않았지만(40대와 50대였으니 맨 손이었음)

트로피 하나 가져와서 좋긴하더라. 또한 부상품으로 꼴랑 쌀 1kg 두 개 받고 좋다고하니(완주기념품으로도

1kg 받음) 이 일을 어이할꼬...

어쨌든 꾸준히 연습량을 올리고 있는 기간이다. 부상없이 이번 겨울을 잘 견뎌보자고...

운  동   일		2008.11.23(일)				날    씨				의외로 따뜻
운 동 시 간		09:10~				훈련장소				상주시민운동장
日 운동거리		42.195km(3:21:55)				체    중				--kg
운동만족도		약간 불만				착    화				뉴발란스1001
月별 운동거리	년＼월별	1월	2월	3월	4월	5월	6월	7월	8월	9월	10월	11월	12월
	2002년
	2003년	233	245	204	165	37	142	272	155	266	185	206	321
	2004년	342	274	291	239	255	255	300	261	205	162	274	194
	2005년	317	269	219	214	167	256	294	227	234	320	235	259
	2006년	252	225	171	235	208	200	138	252	284	139	165	220
	2007년	330	269	218	220	239	140	136	150	37	121	89	155
	2008년	185	257	247	231	202	184	81	196	210	250	213
연도별 훈련거리		2002년		2003년		2004년		2005년		2006년		2007년
		479km		2,431km		3,060km		3,011km		2,489km		2,100km
		2008년
		2,256km
총누적거리		16,066km(2002년11월01일 기록시작)

[장군이]

축하드립니다~!ㅋ

[┏☆뜀도령™☆┛]

오냐,고맙다. 중금달 송년회는 참석하는가?

[장군이]

네 이번에는 참석예정입니다.ㅎㅎ