트러블.지성피부 타입의 자연팩 만드는 방법

[굿잡.]

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피부가 쉽게 더러워지는 편이므로 1주일에 2-3회 정도 팩을 실시한다.

다른 피부 타입보다 피지선의 활동이 활발하여 과다한 피지 분비가 이루어지므로 확실한 피지제거가 되도록 1주일에 2회 정도 피지 제거 팩을 해 준다. 피부가 맑고 깨끗하게 유지 될 것이다.
팩을 한 후 아스트리젠트와 에센스로 기초 손질을 마무리 하면 된다.

① 당근 팩
당근에는 비타민 B군이 들어있고 그외에 효과적인 요소가 많이 있다.
재료)
- 당근1/2개, 오트밀가루 약간, 따뜻한물
제조법)
- 당근을 강판에 곱게 간다.
- 약 2큰술의 간 당근에 오트밀가루를 섞는다.
- 따뜻한 물을 넣어 잘 풀고 전체가 걸죽하게 한다.
- 가루가 남지 않게 잘 섞은후 얼굴에 고르게 바른다.
- 적당한 시간(20-30분)이 지난후 미지근한 물로 닦아낸다.

② 해조 팩
해조는 미역이나 다시마등 갈색해조류를 말하며 이 해조류는 알칼리 식품으로 청결한 피부를 유지하는데 아주 좋다.
재료)
- 미역(다시마) 곱게 간 것 2큰술, 계란 1개
제조법)
- 미역이나 다시마는 우선 소금기를 빼는 것이 중요하다. 물에 깨끗하게 씻어서 말린후 곱게 간다.
- 말린 미역이나 다시마를 갈기 힘들 경우 물에 씻은후 믹서를 이용하여 간다. 이때 물은 가능하면 적게 사용한다.
- 곱게 간 해조류 2큰술에 계란은 노른자만 넣어 잘 섞는다.
- 마른 해조류가 준비된 경우에는 여기에 계란 노른자를 넣어 잘 섞고 필요한 경우에는 약간의 생수를 넣어 묽기를 조절한다.
- 필요하면 얼굴에 바를 때 가제를 이용한다.
- 얼굴에 고루 바르고 적당한 시간(20-30분)이 지난 후 미지근한 물로 닦아낸다.

③ 요구르트 팩
요구르트는 지성피부에 좋은 효과를 나타낸다.
과일즙이나 기타 첨부물이 들어가지 않은 우유를 발효시켜 순두부 형태의 요구르트나 이것을 약간 액체화 시킨 첨가물이 없는 요구르트를 준비한다.
재료)
- 요구르트 1큰술, 영양크림1작은술, 밀가루나 오트밀 가루 조금
제조법)
- 요구르트와 영양크림을 잘 섞는다.
- 밀가루를 조금씩 넣어 걸죽하게 만든다.
- 얼굴에 고르게 바르고 적당한 시간(20-30분)이 지난후 미지근한 물로 닦아낸다.

④ 딸기 팩
딸기에는 피부를 깨끗하게 해 주는 성분이 있어 여드름과 기미가 있을 때에 효과적이다.
재료)
- 딸기 작은 것 3개(큰 것은 2개) , 오트밀가루(적당량), 레몬즙 1작은술
제조법)
- 깨끗하게 씻은 딸기를 잘 으깬다.
- 레몬즙을 넣고 여기에 오트밀을 넣어 약간 걸쭉하게 만든다.
- 얼굴에 고르게 펴서 바른다.
- 적당한 시간(20-30분)이 지난뒤 미지근한 물로 닦아낸다.

⑤ 양배추 팩
양배추에는 비타민 C와 각종 무기질이 풍부하고 피부의 피지를 흡수하는등 지성피부에 좋은 효과가 있다.
재료)
- 양배추 갈아놓은 것 2큰술, 밀가루 약간
제조법)
- 양배추는 믹서 보다는 강판에 갈아서 2큰술 준비한다.
- 밀가루를 적당히 섞어서 걸죽하게 만든다.
- 얼굴에 펴서 바른뒤 적당한 시간(20-30분)이 지나고 미지근한 물로 닦아낸다.

⑥ 오이 팩
오이는 함유된 성분에 의해 수렴,피부의 진정효과가 있다고 알려져 왔다. 또한 피부를 하얗게 하는 작용도 유효하다.
재료)
- 오이, 양조식초(과일식초나 천연재료를 이용한 양조식초, 빙초산은 안됨), 오트밀 가루 약간
제조법)
- 오이를 강판에 갈아 2큰술 준비한다.
- 여기에 식초 두세방울과 오트밀 가루를 조금씩 넣어 걸죽하게 만든다.
- 오트밀 가루가 없을 때에는 밀 가루를 대신 이용하여도 좋다.
- 얼굴에 고루 바르고 적당한 시간(20-30분)이 지난후 미지근한 물로 닦아낸다.

⑦ 모과 팩
모과는 철에 따라 나는 과일이기 때문에 미리 구입하여 말린 뒤 두고두고 사용하면 편리하다. 또한 건약재상에 가면 언제나 구입이 가능하다.모과 역시 지성 피부에 좋은 효과를 가지고 있다.
재료)
- 모과 중간정도 반개, 밀가루 1작은술
제조법)
- 모과를 얇게 썰어서 잘 말린다.
- 뚝배기나 돌그릇에 물을 넣고 끓인다. (조리용 유리냄비도 무방하다.) - 원적외선이 방출되어 효과가 좋다.
- 물이 끓으면 불을 끄고 여기에 마른 모과를 넣고 뚜껑을 닫은 다음 하루동안 모과를 우려낸다.
- 모과 우려낸 물에 밀가루를 조금씩 넣어 걸쭉하게 우려낸다.
- 얼굴에 고루 바르고 적당한 시간(20-30분)이 지난 후 미지근한 물로 닦아낸다.

⑧ 녹말 팩
녹말 가루팩은 아주 쉽게 만들 수 있고 여분으로 충분히 만들어 놓아 휴식을 취할 때 마다 쉽게 사용하여 피부관리를 함으로써 지성피부 관리에 효과를 볼 수가 있다.
재료)
- 녹말 가루 적당량
제조법)
- 녹말가루에 미지근한 물을 넣어 덩어리가 생기지 않게 잘 섞는다.
- 1회분만 남기고 뚜껑이 있는 용기에 담아 냉장고에 나머지는 보관한다.
- 얼굴에 고루 바르고 적당한 시간(20-30분)이 지난 후 미지근한 물로 닦아낸다.

⑨ 밀가루 팩
밀가루를 이용한 팩은 노화된 피부의 각질을 없애주고 피지 제거 효과가 나타난다.
재료)
- 밀가루1큰술, 오트밀가루2큰술, 아몬드 가루2큰술, 분유1큰술
제조법)
- 준비된 가루를 잘 섞은후 물을 조금씩 부어 걸쭉하게 만든다.
- 얼굴에 고루 바르고 적당한 시간(20-30분)이 지난후 미지근한 물로 닦아낸다.
- 닦아낼 때 마사지를 하는 듯 각질을 벗겨낸다.

⑩ 녹두 팩
재료)
- 녹두가루, 꿀, 우유, 물 등
제조법)
- 녹두가루에 꿀이나 우유, 물을 섞어 걸쭉해지게 만든다.
- 맨 얼굴에 바르고 20분 정도 그대로 두었다가 씻어내면 된다.

⑪ 녹차 팩
재료)
- 녹차 1큰술, 물
제조법)
- 녹차 1큰술에 미지근한 물 3큰술을 넣고 우려낸다.
- 맥반석 가루 또는 녹말가루를 섞어 걸쭉하게 갠다.
- 여드름이 심한 부위부터 발라 1시간 정도 후에 씻는다.

⑫ 감자팩
재료)
- 감자
제조법)
- 싹이 나지 않은 감자를 선택해 껍질을 벗기고 강판에 곱게 간다.
- 20분 정도 팩을 한다.

4) 추가정보

지성 피부의 가장 큰 고민중의 하나가 큰 모공과 블랙헤드(blackhead).
특히 코 부분의 블랙헤드는 많은 여성의 고민 거리다. 이 경우 피지를 제거하기 위해서는 스팀 타월 등을 이용 하여 모공을 확장 시키고 마사지 크림 등을 이용, 부드럽게 마사지하며 피지를 자연스럽게 녹여낸다. 이후 지성 전용 스킨을 이용하여 모공을 충분히 수축시키는 등 깔끔한 뒷마무리를 해준다. 팩은 일주일에 2번 정도가 적당하다.

지성피부는 스팀타월이 효과적이며 머리카락이 얼굴에 닿으면 여드름의 원인이 되므로 가능한 한 얼굴을 덮지 않는 헤어스타일을 한다.