혈당재는날

[윈트레져]

제가 좋아하는 슈크림빵을 먹고 한시간후에
수치을 재어보니 깜놀입니다.

오후5시가 되면 혈당이 떨어지네요

슈크림빵이 달긴 단가봅니다

[배꼽아래 미더덕]

당뇨있으신거 아니죠?

[윈트레져]

고지혈증 판정받았네요
고혈압과 당뇨가 같이 있었어요

[배꼽아래 미더덕]

어휴...당뇨가 연세드신분들한테는 무서운 병이더라구요..염증도 잘 안 아물구요..관리 잘하셔요..

[윈트레져]

원인을 알아야 고치는데 일반적으로 당뇨가 오면 먹는 식습관을 고칠려는 생각을 안합니다. 이런 상태로 20년이 지나다가 발 절단되는거죠
당뇨에 무서움을 알고 소식해야지요. 항상 배고프게 살아야 됩니다

[배꼽아래 미더덕]

저도 노인네..당이 400 왔다갔다 했어서, 자주 싸웠네요.홍시나 감귤을 넘다 좋아하셔서, 못드시게 하다가 싸우고...몰래 드시기도 하고...근데, 못드시게 했더니..입맛없으시다고 물에 밥 말아드시고, 약은 꼬박꼬박 잘드시니..나중에는 저혈당 오셔서 2번이나 길, 버스안에서 졸도 하신적도 있었죠..그 후로 가방에 옷에 사탕이랑 메모지 넣어놓고..나중에는 드시게 하긴 했지만요..ㅠ.ㅠ

[윈트레져]

약은 당뇨을 개선하거나 치료하는게 아니라 약효과만큼 당뇨개선됩니다.
완치되는건 아닙니다

[배꼽아래 미더덕]

그렇죠, 그리고 식습관이 중요하구요.

[윈트레져]

저는 식이요법을 했어요
제가 키가 169인데 지금 현재 몸무게가 63kg 나가요.식이요법하기전에는 78kg였거든요

[윈트레져]

현미밥에 상추나 채소만 먹고요.단백질은 저염식두부을 먹어야 합니다
저는 생선,돼지고기,편의점 식품 안먹고요.삼육두유도 안먹습니다. 짜고 맵고 달게도 안먹고 싱겁게 먹는것이 식이요법입니다. 그래야 성인병에 주범인 중성지방이 빠집니다

[배꼽아래 미더덕]

저는 노인네메밀차를 음용수로 드시게 했어요.몸에 열도 많으셔서요.

[윈트레져]

현미밥에 상추,채소만 토끼밥 먹듯이 해야 합니다. 두부는 저염식두부만 고집해야합니다.
다른것은 아무것도 먹지 못하게 해야 이 성인병이 낫을수 있습니다.
저는 참고 참고 또 참고 식이요법 해서 좋아졌어요.
평생 적게 먹고 식이요법을 해야 합니다

[윈트레져]

기름중에 제일 좋은 기름이 유채기름이고 두번째로 들기름입니다. 들기름은 오메가3가 들어있고 짜고 맵고 달고 간을 안하니 이 들기름에 찍어먹으면 먹을만 합니다

[에그스팀]

건강하세요