비만, 당뇨 예방에 뛰어난 효능을 지닌 옥수수수염

여름부터 초가을까지 거리에서 쉽게 볼 수 있는 삶은 옥수수는 구수한 맛과 향 덕분에 사람들이 많이 찾는 먹을거리 중 하나이다. 그러나 옥수수 열매에 붙어 있는 수염은 먹지 않고 버리기가 쉬운데 사실 이뇨작용이 있으며 비만, 당뇨병 등 성인병 예방에 뛰어난 효능이 있다는 것을 알면 버리기가 아까울 것이다. 근래에 당뇨병 환자들 중 많은 수가 비만으로 병원에 찾아오는 경우가 많은데 성인뿐 아니라 소아도 비만으로 인하여 당뇨병이 꾸준히 증가하고 있는 추세이다.
한의학에서는 옥수수수염을 옥미수라고 하는데 소변을 잘 나오게 하는 이뇨 작용과 혈압을 떨어뜨리는 작용 및 담즙 분비를 촉진시키는 작용이 있다. 한국본초도감에 의하면 이 옥미수는 신우신염으로 몸이 붓는 경우나 대변을 볼 때의 통증, 소변의 양이 적으면서 잘 나오지 않는 증상에 뛰어난 효과를 나타내는 것으로 기록되어 있다.
또한 신장기능을 개선하여 부종을 치료하고 단백뇨를 경감시키는 효과가 있어 신장이나 방광, 요도 등 요로계 결석 및 만성 신염에 사용하고 중년 이후에 오는 전립선 비대증, 당뇨병, 고혈압과 간염, 담도 결석, 천식 등에도 다른 약과 함께 사용할 수 있다.
특히 소변의 양이 줄고 잘 나오지 않아 아침에 얼굴이 붓는 등 부종에 의한 비만환자에게 딱 좋다. 신장의 기능이 떨어져 몸 안의 과도한 노폐물과 수분이 쌓이면 몸이 무겁고 부을 수가 있는데 부기는 비만으로 연결될 수 있으므로 초기에 치료하는 것이 좋다. 한방에서는 신장이나 자궁 등에 문제가 있거나 신진대사가 원활하지 못한 경우 체내에 노폐물이 쌓여 몸이 붓는 것으로 본다. 이 때 옥수수 수염차를 마시면 부종해소에 도움이 될 수 있다.
이와 함께 옥수수수염은 어린이들의 비만에도 효과가 있는데 어린 시절 비만은 성인이 되었을 경우 성인병 위험을 크게 증가시키며, 최근에는 성장기 어린이들의 성인병도 적잖이 발생하고 있어 다이어트를 하는 아이들에게 옥수수수염차를 물처럼 마시게 해도 노폐물을 빼는데 다소나마 도움이 된다. 또한 몸 안에 열이 많아 갈증을 심하게 느끼는 경우 열을 내려주는 옥수수수염차로 갈증을 해소할 수 있다.
옥수수수염에 들어있는 휘토스테롤, 포도당, 플라보노이드 등의 성분에 이뇨작용이 있는 것은 이미 약리적으로도 증명되었고 무엇보다 장기간 복용해도 부작용이 없으니 조금씩 물처럼 마셔도 건강을 지키는데 도움이 될 것이다.
그렇다면 일반 가정에서는 옥수수수염차를 어떻게 만들어서 마시면 될까? 물 1L에 말린 옥수수수염 한 줌을 넣고 두 시간 정도 끓여 냉장보관하고, 기름진 음식을 먹은 후에 마시거나 식간에 수시로 마시면 된다. 처음부터 너무 많이 마시는 것은 삼가고 점차 양을 늘려가면서 복용한다. 과유불급이라고 넘치는 것은 먹지 아니함만 못하기 때문이다.
한편 가정에서 차를 만드는 절차가 번거롭고, 특히 아주 시거나 뜳은 맛 때문에 거부감이 있다면 최근에 시중에 차 음료로 만들어져 나와 있는 제품을 이용하는 것도 좋다.
최근 광동제약에서 옥수수 수염을 차음료로 만든 “광동 옥수수수염차”가 시중에 나와 출시 9개월 만에 3,000만병이상 팔리는 등 큰 인기를 끌고 있다.
2006년 7월 시장에 첫 선을 보인 이래 매월 무서운 속도로 성장을 거듭하고 있는 ‘광동옥수수수염차’는 지난 1월 말로 출시 6개월 만에 누적 판매량 1.000만병(340ml 기준)을 돌파하더니, 이후 불과 3개월에 2,000만병을 더 팔아 치운 ‘광동옥수수수염차’의 금년 목표는 350억원(출하가 기준). 음료업계로는 경이적인 수치이다.
‘선이 고운 절세가인 광동옥수수수염차’라는 다소 긴 이름이 붙어있는 이 차음료는 광동제약(대표: 최수부)이 예로부터 한방에서 이뇨작용과 부기제거에 효능이 있다는 옥수수수염으로 만든 음료로서 전통적인 옥수수차의 구수한 맛과 옥수수 수염의 기능성이 가미되어 녹차에 대해 거부감이 있는 소비자 층을 만족시킬 수 있는 차 음료로 큰 성공을 거두고 있는 것이다.
이런 트랜드를 보면 격세지감이 들기도 한다. 이제는 옥수수수염을 애써 말리지 않아도 되고, 차로 만드는데 들어가는 수고로움이 반감돼 몸에 이로운 차를 물처럼 마실 수 있는 시대가 된 샘이다.
<민주일보 신은경 기자>
하지만 단기 계약직이라고 하니, 신분이 약간은 불안하여 평생직업으로 안정적이라고 하기에는 무리가 가는 것도 사실입니다.
대학을 막상 졸업해도 평생직업으로 삼을만한 적당한 직장이 없다고 우왕좌왕 하지 마십시오.
90살까지 살아야할 기나긴 인생에서 급하다고 마구잡이 임시방편 취업은 인생 후반부에 가면 후회합니다.
자녀들의 고등학교까지 무상교육, 안정적인 미래설계, 요동치는 경제 불안의 공포가 없는 아메리카(특히 캐나다)에서 한의사, 자연의학 의사가 되어 활동하는 것도 대한민국의 지평을 넓히는 길이요, 애국하는 지름길이기도 합니다.
SCU 한의대 재학생(www.scukorea.com)들은 캐나다 한의사가 독점적인 한의사(Doctor)면허 시스템이라는 점, 정년 퇴직의 불안이 없다는 점에 만족하고 열심히 한의학에 매진하고 있습니다.