귀에서 나는 이명소리로 알아보는 건강상태

[辰泉(具滋文)]

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▶ 귀에서 나는 이명소리로 알아보는 건강상태

■ 고주파 이명 소리, “삐-“
증상: 주변 소음과 관계없이 귀에서 지속적으로 삐- 소리가 느껴짐.
원인: 장시간 이어폰을 사용하거나 공사장 근무자에게 흔히 나타나는 증상으로 소음성 난청일 수 있음.
예방법: 이어폰 볼륨을 60% 이하로 줄여 일상에서의 소음을 차단해야 함.

■ 저주파 이명 소리, “웅-“
증상: 비행기 엔진 소리와 같이 웅- 소리가 나면서 귀가 먹먹한 느낌이 남.
원인: 중이와 코를 연결하는 이관이 막히면서 이관이 막히면서 압력 변화가 발생하면 이명이 들리게 되는데, 이는 이관 기능 장애 및 중이염 등 다양한 귀 질환의 신호일 가능성이 있음.
예방법: 나트륨을 제한하여 체내 수분 균형을 맞추어 내이 압력을 안정적으로 유지해야 함.

■ 맥박성 이명 소리, “둥-“
증상: 둥- 소리가 일정한 주기로 맥박과 동기화되어 발생하고 사라지기를 반복하며, 특히 운동 후나 스트레스 상황에서 발생함.
원인: 혈관이 좁아지면 혈류 소음이 발생하고 이명이 들리게 되는데, 이는 고혈압 및 경동맥 협착이 원인일 수 있음.
예방법: 혈압 조절을 위해 오메가-3 지방산이 풍부한 음식이나 영양제, 규칙적인 유산소 운동을 통해 혈압을 안정시켜야 함.

■ 한쪽 귀에서만 들리는 이명
한쪽 귀에서만 지속적으로 이명이 들리면서 난청이 동반되고, 어지럼증이나 불안정한 걸음걸이 등 균형 감각 이상 증세가 함께 나타난다면, 이는 청신경 종양과 같은 심각한 질환의 가능성이 있으므로 즉시 병원을 방문하여 검사를 받아야 함.
(출처: 헬스인뉴스)

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