<p style="text-align: left;">나이가 들면 원하지 않는 변화가 생긴다.<br>몸에서 강하고 독한일 "노인 냄새" 가 나게<br>된다.<br>왜 나는 걸까? 나지 않게 하는 방법은 없을까?<br><br>노인 냄새가 나는 이유는 신체기관이 노화 하면서 노폐물 배출이 원활하게 이루어지지<br>못해서다.<br>특히 40세 이상부터 생성량이 많아 지는 노넨<br>알데 하이드(None aldehyde) 성분은 퀴퀴한 냄새를 유발한다.<br>노넨알데하이드는 피지속 지방산이 산화되며 만들어지는 물질로 털이 자라는 부위인 모공에 쌓이면서 안좋은 냄새를 낸다.<br><br>노년기가 될수록 생성량이 많아 진다.<br>입냄새도 심해진다.<br>나이가 들면 침샘에서 침의 원활한 분비가 더져 <br>져 입이 마르기 때문이다.<br>침에는 향균작용이 있기 때문에 구강이 건조해지면 세균감염률이 높아지면서 구취가<br>나게된다.<br><br>틀니를 사용한다면 잘못된 틀니 관리가 노인 냄새의 원인일 수도 있다.<br>노인 냄새를 없애려면 무엇보다도 몸의 신진 대 사를 높이는 활동을 해 노폐물 배출을 도와야 한다.<br>대표적인 방법으로 운동이 있다.<br>물을 많이 마시는 것도 노폐물 배출을 돕는다.<br><br>자주 깨끗히 씻어주는 잘못된 틀니 관리가 노인 냄새의 원인일 수도 있다.<br><br>자주 깨끗히 씻어주는 것도 체취가 남는것을<br>줄일 수 있다.<br>하루 특히 땀이 많이나는 부위인 겨드랑이.사타구니.발등의 청결에 신경써야 한다.<br>체취가 남는 속옷.양말 침구류는 자주 세탁하고 냄새가 사라지지 않으면 삶는다.<br>기름진 음식은 적게.체소는 많이 먹는것도<br>퀴퀴한 냄새를 줄이는데 도움이 된다.<br><br>채소와 과일에 함유된 항산화 성분인 패트케비컬의 산화를 방지해 노인 냄새가 나는 물질이 생성되는 것을 줄인다.<br>기름진 음식은 지방산을 많이 만들어 냄새를 유발할 수 있다.<br>틀니 사용자라면 치약으로 씻지 말아야 한다.<br><br>오히려 잔해물을 남겨 구취를 유발한다.<br>흐르는 물에 틀니 전용 칫솔로 닦아내야 한다.<br>깨끗히 닦아내는 것은 물론 하루에 한번은 틀니 세정제에 담가 놓아야 남아있는 세균을 없애고<br>구취를 예방할 수 있다 <br><br><br>섬사랑 옮김 <br><br>사랑합니다 💜 </p>
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첫댓글 무조건 깨끗하게 씻어야죠 ~
행여라도 손주들이
" 하부지 냄새 나 " 이러면 인생 종 친겁니다
졸나게 씻고 머리 감고 . 면도하고 . 로션 바르고 . 향수 쫌 비싼거 쓰시고 .
옷도 내의 빤쓰는 하루 한 번 씩 갈아입고 ~ 노인들이 더 바쁩니다 ~^^*
나를 위해서가 아니라 내 주변인들을 위한 최소한의 에티켓 !!
^^*~
아싸 ~~~~
아싸~~
조아 부러유
복 되시고 행복하세요 ^♡^
귀뒤를 잘 씻으시라고
합니다...
향이 귀뒤에서
풍긴다고 합니다.ㅎㅎ
물론 속 안좋은분들
강한 음식냄새
땀냄새 약냄새도
있다고 하네요.ㅎㅎ
입가글,
겨드랑 등
속옷자주 갈아입음.
따뜻한 물을티슈
좋은냄새 비누사용...
로션 사용 팁...ㅎㅎ
나이들면 애기가
되어 남녀 모두
깔끔 떨어야
해요 ..😀❤❤
언젠가 의사의 칼럼 기사로 본 기억도 있습니다만,
우선 술 담배부터 줄여야 합니다.
노년이 되면 여러가지 이유로 특유의 채취가 날 수 밖에 없더라도 더하여 담배냄새 술 냄새 또한 큰 원인이 되거든요.