피부가 가장 늙는 2월, 안티에이징 집중 코스-②

[라온제나]

긴 겨울을 보내느라 2월의 피부는 폭삭 늙은 상태. 잔주름과 늘어난 모공 등의 노화 흔적이 고스란히 드러난다. 겨울에 급격히 진행된 노화를 그대로 방치하면 더욱 가속도가 붙는다. 노화 증상별 2주 집중 관리로 원래의 피부 상태로 되돌릴 것.

"피부가 움푹 꺼지고 늘어진 느낌이에요"
칼바람이 피부의 수분을 앗아가 피부 표면에 탈수 현상이 생긴다. 이렇게 수분을 잃은 피부는 바람 빠진 풍선처럼 쪼그라들어 얼굴의 볼륨감이 사라지고 힘없이 축 처진다. 푹 꺼지고 늘어진 피부에 보습과 리프팅 케어를 병행할 것.

STEP 1 탈수 피부에 집중 보습
메마른 스펀지에 물을 묻히면 다시 통통하게 볼륨감이 살아나는 것처럼, 건조 때문에 탄력을 잃고 푹 꺼진 피부에 수분 공급은 필수. 피부 컨디션을 끌어올리는 효과가 있는, 흡수력이 좋은 워터 타입의 에센스를 화장솜에 듬뿍 적셔 얼굴 위에 얹어놓을 것. 늘어지고 푹 꺼진 피부가 촉촉하게 적셔지면서 피부 볼륨이 살아난다.

1 아이오페 바이오 에센스 인텐시브 컨디셔닝 168ml 6만원.
2 에스티 로더 마이크로 에센스 스킨 액티베이팅 트리트먼트 로션 150ml 13만5000원.
3 프리메라 미라클 씨드 에센스 150ml 4만5000원.

STEP 1 볼륨 채우는 페이셜 운동
처지고 늘어난 얼굴 근육을 자극해 스프링처럼 탱탱한 피부를 만드는 방법. 수시로 생각날 때마다 하면 늘어난 피부가 쫙 당겨지는 듯한 느낌이 들면서 푹 꺼져 있던 피부에도 볼륨감이 생긴다.

1 숨을 깊게 들이마신 다음 입안 가득 공기를 넣고 풍선처럼 빵빵하게 부풀린다.
2 양볼에 바람을 넣은 상태에서 왼쪽으로 공기를 보냈다가 같은 방법으로 오른쪽으로 공기를 보낸다.
3 양볼의 바람을 빼면서 양볼을 최대한 홀쭉하게 안쪽으로 오므린다. 이 상태를 3초간 유지, 제자리로 돌아온다. 이 과정을 3회 반복.

STEP 3 탄력 리프팅 마사지 병행
탄력 제품을 바를 때 얼굴 안쪽에서 바깥쪽(귀부분)으로 쓸어올리듯 바르면 늘어진 페이스라인이 위로 달라붙어 탄력이 생긴다. 손가락 끝에 힘을 실어 힘주어 핸들링하며 마사지할 것.

1 네 손가락으로 아래에서 위로 볼을 문지르며 에센스와 크림을 바른다. 오른손과 왼손을 교대로 손을 회전해 바른다.
2 화장품을 다 바른 후 양손을 교대로 아래에서 위 방향으로 볼 부위를 집중 핸들링, 패팅하며 흡수시킨다.

1 아스타리프트 에센스 데스티니 30ml 7만6000원.
2 샤넬 르 리프트 크렘 리치 50g 19만5000원.


"아침부터 피부가 생기 없이 피곤해 보여요"
낯빛이 칙칙하고 폭삭 늙어 보이는 이유는 겨우내 혈액순환이 원활하지 못해 림프에 독소가 쌓였기 때문. 실내외 온도 차 때문에 신진대사가 원활하지 않아 숙면하지 못한 것도 한몫한다. 꽉 막힌 혈액을 원활하게 순환시키고 독소를 배출하는 케어에 집중할 것.

STEP 1 막힌 혈류 뚫는 림프 샤워
독소가 쌓여 칙칙하고 피곤해 보이는 피부 상태를 개선하기 위해서는 정체된 림프액을 뚫어주는 림프 마사지가 필요하다. 따로 시간을 내서 마사지하는 것이 아니라 매일 아침, 저녁 2번 따뜻한 물로 샤워할 때 3분 정도 림프를 자극하는 마사지를 가볍게 병행할 것. 막힌 혈류가 뻥 뚫리고 몸과 피부에 쌓였던 독소가 배출돼 안색이 생기 있게 변한다.

1 목 주위와 쇄골 중심으로 물줄기 강한 샤워기를 분사해 림프샘을 자극한다. 림프샘이 위치한 겨드랑이 아래에도 반복한다.
2 어깨 끝부터 쇄골 중앙까지, 쇄골의 위아래를 손끝으로 문지른다. 쇄골 중앙에서 겨드랑이 아래를 향해 네 손가락으로 문지르면서 마사지할 것.
3 보디 브러시로 손끝부터 겨드랑이 방향으로 나선을 그리며 문질러 몸속에 쌓인 노폐물을 배출한다.

1 온뜨레 바쓰 브러쉬 by 온뜨레 1만3500원.

STEP 2 칙칙함 날리는 꿀 수면법
생기 없고 칙칙한 안색 개선을 위한 기본이자 가장 중요한 방법. 7시간 이상 수면은 기본, 새로운 세포로의 턴오버가 왕성한 밤 11시부터 새벽 3시에는 무조건 취침할 것. 엎드려 자면 얼굴의 신진대사가 둔해지고 자면서 입이 벌어져 입가의 탄력이 떨어진다. 또한 옆으로 누워 자면 팔자주름과 눈가주름이 생길 수 있으니 천장을 보고 누워 잘 것. 숙면을 돕는 아이템을 활용해도 좋다. 심신을 안정시키는 차를 마시고, 아로마 향을 맡으며 명상하면 스트레스가 풀리면서 몸에 쌓인 독소가 배출돼 숙면할 수 있다.

1 조 말론 런던 홈캔들 라벤더 앤 러비지 200g 9만2000원.
2 아베다 컴포팅 티 150g 3만8000원.
3 달팡 쟈스민 아로마틱 케어 15ml 16만원.

STEP 3 자는 동안 혈행 순환 마스크
피부에 쌓인 독소를 집중적으로 제거하기 위해 디톡스 효과가 있는 마스크 팩을 사용할 것. 세포의 재생이 활발해지는 밤에 바르고 바로 숙면할 수 있는 슬리핑 팩이 효과적이다. 단순히 제품만 바르는 것보다 제품을 바르고 독소 배출에 효과적인 디톡스 마사지를 병행하자. 다음 날 아침 낯빛이 한결 개운하고 맑아진다.

1 양손으로 귓바퀴 윗부분을 당기거나 주물러 뭉친 근육을 풀어준다. 얼굴의 혈액순환을 촉진시켜 안색을 개선한다.
2 양손바닥으로 관자놀이 위에서부터 귀 옆을 지나 귀 뒤에서 쇄골까지 쭉 이어 쓰다듬는다. 이 과정을 5회 반복.

1 샹테카이 자스민 앤 릴리 힐링 마스크 50ml 12만1000원.


사진: 이정훈(메인), 윤은주(과정), 김명성·이승호(제품)
디지털 리터칭: 신호준
모델: 정지영(메인), 박민지(과정)
메이크업: 이준성
헤어: 백흥권
세트 스타일링: 이나경(Calla 7)
도움말: 조애경(WE클리닉 원장), 김홍두(담피부과 원장), 박종민(젤피부과 원장)
참고서적: <어려 보이는 피부를 만드는 모공 케어> 오카무라 아사미, 이아소, <하루 3분 페이스 다이어트> 임건희, 비타북스, <작은 얼굴 다이어트> 와타나베 게이코, 보누스