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100.허리통증 10년이상 스본,스도.3번 후 통증이 사라지고3년이 지나도
동영상을 보고 공부를 시작한지 3주정도 됐습니다. 긴가민가하는 마음으로 시작했고 이론과 교육관련 영상을 3번이상반복해 시청했습니다. 제경우에는 25년전 운동하다 허리를 다쳤는데 이후로 1년에 3~4번정도 며칠간 꼼짝못할정도의 허리통증이 찾아오고 평소에도 허리가 무겁고 잔통증에 시달렸습니다.
한방,물리치로, 교정 등 안해본게 없는데 대부분 효과를 못보고 할때만 잠깐 덜아픈정도로 그냥 버티며 지내는상태였습니다. 그러다 혹시나 하는 마음으로 동영상보고 배운걸 큰아이(중3입니다) 한테 알려주고 저한테 주 2회정도 하게끔해서 오늘까지 총 4회의 허리치료를 위한 스도를 했습니다.
현재 이렇게 일주일 넘게 허리가 편했던 적이 없을만큼 좋아졌고 바닥을 디딜때 발바닥이 닿은위치와 힘이 많이 달라졌습니다. 신발은 선생님 이야기처럼 앞부분이 넓게 신고 양말은 긴양말에 안쪽밴드부위를 가위로 잘라 신고있습니다. 지금까지의 경과만 봐도 상당한 효과를 보고 있기에 꾸준히 공부하며 실천할 생각입니다.
이렇게 좋은 방법을 알려주셔서너무나 감사드립니다. 긴글 남기는 이유는 혹시 망설이는 분들에게 제경험이 조금이나마 도움이됐으면 해서 글 남겨봅니다. 더 공부해서 제 주위분들에게도 도움이 될수 있으면 합니다. 감사합니다~
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208. 허리통증 5년간 1년은 밤잠을 못자다 3번 스본 스도 후 통증 80
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199,10년간 허리통증 원인불명 먼거리 600Km 오다 한번스본스도 100% 없어지다. 허다한 오진투성이