＜로쉬 하샤나 특집＞ 인생을 바꾸는 생각들.

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#로쉬하샤나#삶의변화

<로쉬 하샤나 특집> 인생을 바꾸는 생각들.

로쉬 하샤나와 욤 키푸르는 우리가 지금까지 어떻게 살아왔는지를 묻는 절기입니다. 우리는 표류하고 있지는 않았나요? 잘못된 목적지로 여행하고 있지는 않나요? 우리가 살아가는 방식이 우리에게 목적과 의미, 성취감을 주고 있나요?

토라는 영혼의 내비게이션 시스템이며, 로쉬 하샤나는 우리가 멈춰서 방향을 바꿔야 하는지 확인하는 날입니다.

시간은 짧습니다. 이 땅에서 우리에게 주어진 삶은 단 한 번뿐이며, 돈과 달리 잃어버린 시간은 다시 되돌릴 수 없습니다. 토라는 세계에서 가장 오래되고 정교하게 다듬어진 시간 관리 시스템으로, 의미와 가치, 기쁨을 주는 중요한 일을 위해 살 수 있도록 고안되었습니다.

지나온 한 해와 다가올 한 해를 생각하며 여러분에게 도움이 되기를 바라는 마음으로 신앙을 통해 배운 삶을 변화시키는 몇 가지 원칙을 소개합니다:

감사 기도를 드리세요.

우리는 우리가 가진 모든 것과 삶 자체에 대해 하나님께 감사를 드리세요. 이것은 단순하게 들릴 수 있지만 삶을 변화시킵니다. 그것은 우리가 당연하게 여겼던 것들을 깨닫게 해줍니다. 우리가 축복으로 둘러싸여 있다는 사실을 깨닫게 해줍니다. 우리는 여기 있고, 자유롭고, 가족이 있고, 친구가 있고, 부모님에게는 없었고 조부모님에게는 상상조차 할 수 없었던 기회를 누리고 있습니다. 물론 우리에게는 여러 문제와 두려움과 고통이 있지만, 감사의 기도를 드릴 시간이 남아 있습니다. 그리고 감사를 느끼고 나면 문제가 조금 더 작아 보이고, 자신이 조금 더 강해지는 느낌을 받습니다. 감사하는 마음은 힘든 시기에도 행복을 가져다줍니다.

자녀에게 선물이 아닌 가치를 전하세요.

선물은 하루 동안의 기쁨을 주지만 가치는 평생의 행복을 가져다줍니다. 자녀에게 물질적인 가치를 주면 영원히 망칠 뿐 아니라 나중에 고마워하지도 않을 것입니다. 자녀에게 꿈을 주고, 사랑하고, 존중하고, 존경하도록 가르치고, 책임감을 갖고 다른 사람에게 베풀 수 있도록 훈련시키세요. 자부심을 심어주어 자신의 존재를 자랑스러워하게 하십시오.

평생 학습자가 되세요.

토라를 배우는 것은 마음을 단련하고 젊음을 유지시켜 줍니다. 그것은 당신의 영혼을 확장하고 힘을 줄 것입니다. 영적 건강을 도울 수 있습니다. 더 좋은 방법은 자녀와 함께 배우는 것입니다. 자녀가 여러분보다 더 높은 토라의 사다리에 오를 수 있도록 도와주세요. 이것이 바로 유다이즘의 가장 영광스러운 통찰력 중 하나입니다.

용서하세요.

우리의 감정 에너지는 부정적인 감정에 낭비하기에는 너무 소중합니다. 원망, 불만, 증오는 우리의 내면생활에 아무런 역할을 하지 못합니다. 토라 19장 봐이크라에서는 "네 형제(또는 자매)를 마음으로 미워하지 말라"라고 말합니다. 복수를 하지 마세요. 원한을 품지 마세요. 용서하는 사람은 누구에게도 도움이 되지 않는 감정의 짐에서 벗어나 인생을 더 가볍게 여행할 수 있습니다.

라숀 하라(Lashon Hara)를 하지 마세요.

탈무드의 현자들은 ‘라숀 하라(악한 말)'란, 사실일지라도, 다른 사람에 대해 부정적인 말을 하는 것이라 정의합니다. 그들은 이를 대인관계 죄악 중 하나로 간주하며 가혹한 처벌을 내렸습니다. 다른 사람에 대해 나쁘게 말하는 사람들은 가족과 커뮤니티의 분위기를 해칩니다. 그들은 관계를 훼손하고 큰 해를 끼칩니다. 라숀 하라는 진실에만 적용된다는 사실을 잊은 채 "하지만 사실이에요"라고 말합니다. 주장이 거짓인 경우 모티 셈 라('motsi shem ra -나쁜 이름을 퍼뜨리는 것')라고 하며 이는 또 다른 종류의 죄입니다. 토라에서 가르치는 ’말은 결코 가볍게 여겨서는 안 되는 신성한 것‘이라는 사실을 잊은 채, "하지만 말일 뿐이야"라고 말하는 사람들이 있습니다. 사람들의 좋은 점을 보고, 나쁜 점이 보이면 침묵하세요. 다른 사람을 나쁘게 말하는 사람은 존중받을 자격을 잃은 사람입니다.

샤밧을 지키세요.

샤밧은 결혼 생활을 강화하고, 가족을 축하하고, 공동체의 일원이 되고, 아직 가지지 못한 것에 대해 걱정하기보다 가진 것에 기뻐하고, 스마트폰과 문자, 24시간 가용성의 폭정에서 벗어나 스트레스를 줄이고, 일과 소비주의의 압박에서 벗어나 삶에 대한 욕구를 새롭게 하는 힘을 가진 하루의 기적 같은 휴가입니다. 좋은 음식, 좋은 말, 멋진 노래, 아름다운 의식이 함께합니다. 비행기를 타거나 예약할 필요가 없습니다. 모세를 통해 하나님께서 주신 선물인 이곳은 3,000년 이상 행복의 섬으로 자리 잡았습니다. 이 섬에 도착하기 위해서는 일, 쇼핑, 자동차, 텔레비전, 전화에 대해 '아니요'라고 말할 수 있는 자제력만 있으면 됩니다. 가치 있는 모든 것에는 자제력이 필요합니다.

봉사하세요.

봉사로 다른 사람에게 시간을 나눠주세요. 다른 사람의 삶에 행복을 가져다주는 것보다 더 큰 축복은 없습니다. 아픈 사람을 방문하세요. 샤밧 식사에 외로운 사람을 초대하세요. 자신의 기술을 공유하세요. 히브리어에는 이러한 행위에 대한 아름다운 단어가 있습니다: '헤세드'는 행동으로서의 사랑, 친절로서의 사랑을 의미합니다. 로고테라피의 창시자인, 홀로코스트 생존자 빅터 프랭클은 "행복의 문은 바깥으로 열린다"라고 말합니다. 다른 사람에게 자신의 존재를 선물하면 더 이상 외롭지 않을 것입니다.

기쁨의 순간을 만드세요.

봄날의 산책, 따뜻한 추억을 떠올리게 하는 옛 노래 듣기, 예상치 못한 칭찬, 즉흥적인 선물 등은 간단한 것일 수도 있고, 누군가에 대한 고마움을 표현하는 것일 수도 있습니다. 유대교에는 "행복"을 뜻하는 오셔(osher/ashrei)가 있지만, 토라와 시편에서 가장 중요한 긍정적 감정은 "기쁨"을 뜻하는 심카(simcha)입니다. 기쁨으로 하나님을 섬기세요. 행복은 종종 외부 환경에 따라 달라지지만, 힘든 시기에도 기쁨은 경험할 수 있습니다. 구름을 뚫고 들어오는 햇살처럼 기쁨은 영혼을 해방시키고 슬픔의 속박을 깨뜨립니다. 기쁨은 나이와 시간이 경이로움을 무디게 하는 것을 거부하고, 삶의 광채에 영혼을 여는 것을 의미합니다.

사랑하세요

마음과 목숨과 힘을 다해 하나님을 사랑하세요. 네 이웃을 네 몸과 같이 사랑하세요. 여러분도 한때 나그네였으니 나그네를 사랑하세요. 사랑은 삶을 비금속에서 금으로 바꾸는 연금술이며, 우리의 일상을 신성한 존재인 쉐키나의 빛으로 새겨 넣는 것입니다. 결혼이든 부모가 되든, 우정이든 직업이든 진정한 행복은 언제나 사랑의 산물입니다. 우리가 다른 사람을 사랑할 때 하나님의 사랑이 우리를 통해 흐르기 때문에 사랑이 있는 곳에 하나님이 계십니다.

살기 위해서는 사랑하는 법을 배워야 합니다. 이를 실천하면 천천히, 점진적으로 삶의 변화를 느끼기 시작할 것입니다. 압박감, 불안감, 서두름, 조급함이 줄어들 것입니다. 중요하지만 급하지 않은 일, 즉 지금 가장 소홀히 하는 일에 시간을 할애할 수 있게 될 것입니다. 그 결과 만족감과 성취감, 기쁨이 더 커질 것입니다. 특히 가정에서의 관계가 더 좋아질 것입니다. 사람들이 당신을 더 존중할 것입니다. 여러분은 스스로 축복받았다고 느낄 것입니다. 당신의 삶에 생명을 더할 것입니다. 그러면 하나님의 생명책에 기록되는 것이 무엇인지 온전히 느낄 수 있을 것입니다.

이 글은 수석 랍비이자, 철학자, 신학자, 영국 상원의원, 작가인 ’영국의 빛‘으로 불리는 랍비 조나단 삭스(Rabbi Lord Jornadan Sacks)의 로쉬 하샤나의 메시지, “Investing Time” 중에서 발취하였습니다.

번역/편집: <월간샤밧> 편집장

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