부천피부과-이제는 한발 앞서 나가자/기미잡티제거비용치료잘하는곳추천

[피부미인]

- 이제는 한발 앞서 나가자

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천리길도 한 걸음부터 라는 말이 있듯이, 피부노화도 단번에 이루어지는 것이 아니다. 아주 미세한 세포에서 시작된 노화현상이 눈으로 확인할 수 있을만큼 발전하려면 수년이 걸린다. 그러나 사람들은 이 사실을 쉽게 잊어버린다. 20년 전만 해도 전문의들은 피부노화에 대한 개념이 없었다.

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그러다 관련분야가 새롭게 태어나면서 노화를 진단하고, 치료하며, 실질적으로 통제할 수 있는 방법들이 연구되기 시작했다. 특히 노화방지제 요법은 체세포를 보호함으로써 피부노화를 막고 건강을 회복시키는 중요한 방법으로 자리 잡았다. 피부미인이 되기 위해서는 반드시 건강관리에도 신경을 써야 한다.

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몸이 건강해야 외모도 그 매력을 한껏 뽐낼 수 있는 법이다. 가령, 물을 많이 마시면 눈이 밝고 깨끗해지며, 혈액순환을 증진시켜, 피부가 더욱 윤기 있게 빛난다. 또한 단백질화 복합탄수화물, 필수지방산이 풍부한 식사는 염증을 억제하고 혈당치를 낮춰서, 혈색은 물론 마음까지 가뿐하게 만든다.

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외모는 말할 필요도 없다. 그리고 비타민 C와 E, 조효소와 알파리포산 같은 노화방지제가 음식에 다량 함유되어 있으면, 잇몸과 치아가 튼튼해진다. 여기에 아미노산 시스테인을 첨가하면 치아는 물론 머리카락까지 건강해진다. 결론적으로, 피부뿐만 아니라 사람의 건강을 두루 어루만져서 아름다움을 끌어올리자는 것이 이 책의 핵심적인 주제다.

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여기서 다룬 노화방지 프로그램들은 건강한 몸을 기초로 해서 피부까지 아름답고 젊게 가꿀 수 있도록 유도한다. 그러나 최상의 효과를 거두려면 피부과 전문의의 조언을 구한 다음, 자신에게 맞는 프로그램을 계획하는 것이 좋다. 노화방지의학은 연구된지 15년밖에 안된 독특한 분야의 학문이다.

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노화방지의학에서 가장 특이한 점은 인체를 바라보는 의사의 시각이다. 그동안의 의학이 질병만을 생각했다면, 노화방지의학은 인체의 노화과정을 살피고 그 통제방법을 연구하기 때문이다. 나이가 들수록 인체는 여러 가지 면에서 효율성이 떨어진다. 피부는 얇아지고 심장은 약해지며, 호르몬 수치도 계속적으로 감소한다.

- 출처: 주름과의 전쟁 링클큐어/니콜라스 페리콘