손발저림 손저림 원인

[좋은산]

손 저림, 그 원인과 치료법은?

손 저림은 누구나 한 번쯤 경험해 본 적이 있는 흔한 증상입니다. 하지만 만성적으로 지속되거나 심한 통증을 동반한다면 다른 질환의 징후일 수도 있습니다.

오늘은 손 저림의 원인과 치료법, 그리고 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

1. 손 저림의 원인

손 저림은 크게 신경, 혈액순환, 근육, 기타 질환으로 인해 발생할 수 있습니다.

1) 신경

• 수근관증후군: 손목의 신경이 압박받아 발생하는 가장 흔한 원인입니다. 손바닥 저림, 손가락 통증, 근력 약화 등의 증상이 나타납니다.
  .amc.seoul.kr

  수근관증후군 손 저림
• 말초신경병: 당뇨병, 알코올 중독, 영양 부족 등으로 인해 말초 신경이 손상되어 발생합니다. 손발 저림, 따가움, 통증, 근력 약화 등의 증상이 나타납니다.
  .snuh.org

  말초신경병 손 저림
• 척추 신경 압박: 척추의 신경이 압박받아 손 저림이 발생할 수 있습니다. 목이나 어깨 통증, 근력 약화 등의 증상이 동반될 수 있습니다.
  ysok.

  척추 신경 압박 손 저림

2) 혈액순환

• 동맥경화증: 혈관이 좁아져 혈액순환이 원활하지 않아 손 저림이 발생합니다. 찬 손, 피로, 통증 등의 증상이 나타납니다.
  .doctalk.

  동맥경화증 손 저림
• 레이노병: 추위에 대한 과민 반응으로 손가락이 창백해지거나 저릴 수 있습니다.
  

  레이노병 손 저림

3) 근육

• 근막염: 손 근육의 염증으로 인해 손 저림, 통증, 운동 제한 등의 증상이 나타납니다.
  ..com

  근막염 손 저림
• 관절염: 손목이나 손가락 관절의 염증으로 인해 손 저림, 통증, 붓기, 운동 제한 등의 증상이 나타납니다.
  ..com

  관절염 손 저림

4) 기타 질환

• 갑상선기능저하증: 갑상선 호르몬 부족으로 인해 손 저림, 피로, 우울증 등의 증상이 나타납니다.
• 당뇨병: 만성적인 고혈당 상태로 인해 말초 신경 손상이 발생하여 손 저림이 나타날 수 있습니다.
• 류마티스 관절염: 만성적인 관절 염증으로 인해 손 저림, 통증, 붓기, 운동 제한 등의 증상이 나타납니다.

2. 손 저림의 치료법

손 저림의 치료법은 원인에 따라 다릅니다.

• 신경: 신경 압박을 해소하고 손상된 신경을 재생하는 치료가 필요합니다. 보존적인 치료법으로는 약물 치료, 물리 치료, 스플린트 착용 등이 있으며, 증상이 심하거나 호전되지 않는 경우 수술 치료가 필요할 수 있습니다.
• 혈액순환: 혈액순환을 개선하는 치료가 필요합니다. 생활 습관 개선 (금연, 규칙적인 운동, 건강한 식습관), 약물 치료, 수술 치료 등이 있습니다.
• 근육: 근육의 염증을 완화하고 통증을 줄이는 치료가 필요합니다. 약물 치료, 물리 치료, 스트레칭 등이 있습니다.
• 기타 질환: 원인 질환의 치료가 필요합니다. 갑상선기능저하증의 경우 갑상선 호르몬 치료, 당뇨병의 경우 혈당 조절 치료, 류마티스 관절염의 경우 항염증제 및 질병 진행을 늦추는 치