|
|
내가 公州(공주)에서 道(도)에 入門(입문)하여
公州人(공주인)인 林氏(임씨)와의 因緣(인연)은 1989년 末(말)에 始作(시작)되다.
林氏(임씨)는 上古時節(상고시절)에 姜 太公(강 태공)과 因緣(인연)이 깊은 姓氏(성씨)이다.
그는 癸未生(계미생)이라 나와 三合(삼합)이 되는지라
역시 깊은 人間關係(인간관계)로 36년동안 이어져 왔다.
本人(본인)의 家族(가족)과는 離別(이별)하고 주~욱 내집에서 살았다.
내가 집도 절도 없었던 시절인 乙亥年(을해년)부터 함께 살면서 나의 뒷바라지를 다했다.
헌데 亥卯未 三合生(해묘미 삼합생)의 三災殺年(삼재살년)이 始作(시작)되는
入三災年(입삼재년)을 맞아 風(풍)을 맞았다.
그는 나와는 반대되는 性向(성향)을 지녔기로 平生(평생) 날 닮아야 된다 指摘(지적)을 당하며 살았다.
첫째는 酒邪(주사)가 甚(심)해서 술을 끊으라 하니
近 十年(근 십년)만에 내 말대로 禁酒(금주)하게 되었다.
그는 막걸리로 말하면 말술을 먹는 大 飮酒家(대 음주가)이었고
한 달의 30(31)일에 28일은 술을 마신 인사이다.
둘째는 吸煙(흡연)의 골초이었다.
역시 내집에 오면서 부터 禁煙(금연)토록 하여 역시 禁煙(금연)하게 되다.
담배를 끊는 일도 決斷力(결단력)이 弱(약)한 자는 어려운 일이다.
셋째는 한시도 가만히 있지 못하고 動的(동적)인 性向(성향)인데다
壬日辰生(임일진생)으로 貪慾(탐욕)이 많았다.
觀相學的(관상학적)으로도 下關(하관)이 넓게 타고나 八字(팔자)가 나 와는 反對(반대)의 성향이라
지나다니면서 남이 버리거나 버린다는 물건이 있으면 주어오는 일이 심했다.
그러니 주변이 物件天地(물건천지)가 되어
數(수)없이 나의 指摘(지적)과 叱咤(질타)를 받으면서도 그 성질을 고치지 못하고 함께 살아왔다.
한 번은 이웃이 官廳(관청)에 申告(신고)하여 관청에 의해 주변 물건을 치운 사실도 있다.
周易(주역)에서 損卦(손괘)를 講說中(강설중)
그에게 損卦(손괘)의 核心內用(핵심내용)을 주입시키려 했지만 無所用(무소용)이었다.
주변만 그런것이 아니라 室內(실내)의 房(방)안에까지 雜(잡)된 物件(물건)을 들여놓아
방안에 다른 사람이 들어가기조차 어렵게 하였다.
내가 쓰지 않는 물건들을 버리라고 수없이 指摘(지적)하다가
直接 監督下(직접 감독하)에 버린일도 몇차례나 된다. 나는 그와 이 문제로 전쟁치루듯 했던 것이다.
넷째 술 담배 외에 음식 섭취도 나와는 완전 반대이다.
나는 小食(소식)을 하였으나 그는 大食家(대식가)이었고
나는 淸(청)한 飮食(음식)을 善好(선호)하여
누린내 나는 肉食(육식)과 비린내 나는 水産魚物(수산어물)을 忌避(기피)하는데
그는 육식을 선호함은 물론 곰팡이 나거나 썩은 음식조차 섭취 했다.
二層 廚房(이층 주방)에서 毒(독)한 惡臭(악취)로
三層(삼층)에 사는 나는 그 악취 때문에도 여러차례 지적한 적이 있다.
결국 濁(탁)한 음식의 攝生(섭생)으로 그의 나이 83才(재) 되던
乙巳年 入三災 年初(을사년 입삼재 년초)에 아랫마을 知人(지인)집에 갔다가
멍한 상태로 말도 못하는 重(중)한 風病(풍병)을 당하여
119로 建陽大 病院(건양대 병원)으로 실려가 처음에는 사람도 알아보지 못할 지경에 빠졌다가
多少 好轉(다소 호전)되어 現在 再活病院(현재 재활병원)으로 옮겨 入院中(입원중)이다.
나는 그를 批判(비판)하기 위해 이 글을 씀이 아니다.
사람은 淸(청)하게 살아야 한다는 것을 强調(강조)하기 위해서이다.
血壓(혈압)이 높으면 風病(풍병)이 온다.
攝生(섭생)이 무엇보다 중요하므로 平素(평소)에 먹는 習性(습성)부터 잘 가져야 한다는 것이다.
慾心(욕심)을 버려야 한다. 周易 損卦(주역 손괘)의 뜻을 따라야 한다.
參考(참고)로 혈압에 害(해가) 되는 음식들을 보면
첫째 알코올이다. 즉 지나친 飮酒(음주)이다. 술은 火氣(화기)가 아주 强(강)한 飮料(음료)이다.
둘째 기름진 飮食(음식)이다.
肉食(육식)이 그러하고 기름으로 튀김요리 하는 것들이 기름기가 많아 不利(불리)하다.
도너츠, 감자칩 등도 튀김음식으로 기름기 많은 음식에 속한다.
소시지류로 살라미나 시판 에너지 드링크도 좋지 않다.
기름기는 엉기는 성질이므로 氣血循還(기혈순환)에 障碍(장애)가 되기 때문이다.
셋째 吸煙(흡연)이다.
吸煙 亦是 火氣(흡연 역시 화기)이다.
그렇지 않아도 맑은 空氣(공기)를 必要(필요)로 하는 都市人(도시인)들이
肺(폐)로 담배연기를 들이마시는 일이 어찌 좋을 수 있으리오?
넷째 지나치게 매운음식이다.
辛味(신미)의 매운맛은 五行(오행)으로 金(금)이고 肺(폐)에 該當(해당)한다.
따라서 過(과)하면 폐를 傷(상)하게 한다.
다섯째 加工(가공)한 인스턴트 飮食(음식)이다.
人爲的(인위적)인 行爲(행위)나 인위적인 飮食(음식)은
自然(자연)을 背反(배반)하는 짓이므로 人體(인체)에 害(해)를 끼친다.
西洋知識(서양지식)에 빠진 偏狹(편협)한 학자는 짠 음식을 중시하여
血壓(혈압)에 나쁘다 강조만 하는데
이는 사람마다 適當(적당)한 기준이 千差萬別(천차만별)로 다르다.
하여 딱 잡아 한 마디로 指摘(지적)하여 말 할 수가 없다.
陽氣(양기)가 强(강)한 사람은 比較的(비교적) 짠 음식을 攝取(섭취)해야 體力(체력)이 유지된다.
鹹味(함미)인 짠맛은 五行(오행)으로 水(수)에 해당되어
생명체에서 生死(생사)를 맡았기로 잘 利用(이용)하면 長壽(장수)의 秘訣(비결)이 되고
過(과)하면 短命(단명)의 原因(원인)을 일으킨다.
짠맛이 인체에 들어가야 害蟲(해충)의 極盛(극성)을 막는다는 사실이다.
냉장고 역할로 지나치면 주검이나 물을 섭취해야 되듯이
몸은 짠맛이 적당하게 필요로 하는 것이 이치이니 반드시 적절하게 섭취해야 한다는 것이다.
짠 맛의 간이 곧 맛의 有無(유무)를 판단케 한다.
간이 맞지 않으면 맛이 없다라 느끼는 것이다.
간이 맞지 않아 맛없는 음식을 섭생하면 건강이 불리할 수밖에 더 없다.
헌데 그는 짠맛이 지나치다. 얼굴이 항상 붉다. 이는 혈압이 높다는 증거이기도 하다.
그 밖에 밀가루나 탕후루도 혈압에 불리하다고 알려졌고 過食(과식)해도 좋지 않으며
옥돔도 기름기가 많아 불리한 음식이라 지적했다.
기타 설탕의 과다섭취, 가당아이스티 쵸코렛 등도 혈압에 불리하다.
많이 먹고 肥滿(비만)인 경우에 혈압이 上昇(상승)하고 그 만큼 風病(풍병)에 불리하다.
참고로 혈압에 유리한 음식을 보면
첫째 綠色 菜蘇類(녹색 채소류)이다. 채소의 종류는 많아 일일이 열거 하기가 번거롭다.
뿌리채소인 근대가 좋다는 분석이 있다. 비트라는 붉은색 뿌리채소를 손꼽기도 한다.
둘째 堅果類(견과류)이다.
호두, 아몬드, 땅콩 등이고 그 외에 호박씨, 피스타 치오 등도 혈압에 유리하다.
셋째 마늘도 혈압에 좋다.
넷째 과일류에 베리류가 혈압에 좋다고 알려졌다. 블루베리, 라즈베리 등이다.
또는 딸기, 감귤류로써 자몽, 오렌지. 레몬 등이 있다.
다섯째 연어이다.
알을 낳기 위해 歸巢本能(귀소본능)이 있어 먼 바닷길을 헤엄쳐 돌아오는 동안 기름기가 빠진탓이다.
그리고 雜穀(잡곡)밥을 먹는 것이 혈압에 유리한 식사로 勸奬(권장) 한다는 것을 강조한다.
혈압으로 풍병이 오면 완치되지 않으니 평소 각별히 유의하여 섭생에 노력해야 한다는 것이 결어이다.
풍으로 병원에 누워있는 임씨가 몹씨 안쓰러워 마음이 아픈데
평소 내 말을 듣지않고 섭생을 잘못한 결과로 自業自得(자업자득)이라는 것이다.
오죽하면 號(호)를 지어주고서도 호를 부르지 않고 임씨라 호칭했겠는가?
濁(탁)한 음식보다 맑은 음식을 먹으면서 慾心(욕심)을 버리고 살면 풍병을 멀리 할 수도 있다.
물론 遺傳的(유전적)으로 타고난 사람은 운명적으로 당할 수 있으나 노력하면 확률을 낮출 수 있다는 말씀이다
林氏(임씨)는 木道乃行(목도내행)의 천하사에 木氏姓(목씨성)이 함께 함에
三十六宮 度數(삼십육궁 도수)로 깊은 인연이 되었는데 안타깝다.
제 이의 林氏(임씨)가 道務(도무)를 챙기고 있어 慰安(위안)을 삼는다.
靑林(청림)의 산중에서 자연인으로 생활하는 것이 건강에 제일이지만
돈벌이 출세에 목적을 둔 중생에게는 소용없는 헛소리라 할 것이니 여기서 終筆(종필)한다.
영어(English)
I entered the Tao in Gongju, and my relationship with the Gongju native, Mr. Lim, began in late 1989. The Lim family has a deep relationship with Kang Taegong since ancient times. He was born in the year of Gye-mi, so he and I are in a three-way relationship, and our deep interpersonal relationship has continued for 36 years. I separated from my family and lived at my house for a long time. He lived with me since the year of Eulhae when I had neither a house nor a temple, and he took care of me. However, he was hit by the wind in the year of Ipsamjae, the year of the three disasters that began with the birth of Haemyo-mi and Samhapsaeng. Since he had the opposite personality from me, he lived his whole life being pointed out that he had to be like me. First, he was a heavy drinker, so I told him to quit drinking, and he quit drinking after nearly ten years. He was a heavy drinker who drank makgeolli (rice wine) and drank alcohol 28 out of 30 (31) days a month. Second, he was a heavy smoker. When he came to my house, I told him to quit smoking, and he also quit smoking. Quitting smoking is difficult for those who lack determination. Third, he has a dynamic nature that can never stay still, and he was born on the year of Im-il-jin, so he was very greedy. In terms of physiognomy, he was born with a wide lower body and his eight characters were the opposite of his personality, so he would often give things that others threw away or were about to throw away. As a result, his surroundings became a world of things, and he was constantly criticized and reprimanded, but he could not change his nature and lived with them. Once, a neighbor reported it to the government office, and the government removed the things around him. In the Book of Changes, I tried to instill in him the core content of the Sun hexagram while lecturing on it, but it was useless. It wasn’t just around him, but he also brought in miscellaneous items into his room, making it difficult for others to enter the room. I repeatedly told him to throw away the items he didn’t use, and he ended up throwing them away under my direct supervision several times. I fought him over this issue as if I was at war with him. Fourth, aside from drinking and smoking, his food intake was completely opposite to mine. I was a small eater, but he was a big eater, and while I preferred clean food and avoided meat with a strong odor and fish with a fishy smell, he not only preferred meat, but even ate moldy or rotten food. I, who lived on the third floor, had criticized his second-floor kitchen for its toxic stench several times. Eventually, due to his diet of turbid food, at the age of 83 in the early part of the year of the third disaster in the year of the snake, he visited an acquaintance's house in the lower village and contracted a serious hurricane that left him in a dazed state and unable to speak. He was taken to Konyang University Hospital by ambulance, where he was at first so ill that he could not even recognize anyone. However, his condition improved somewhat and he was transferred to a rehabilitation hospital, where he is currently hospitalized. I am not writing this to criticize him. It is to emphasize that people should live a clean life. If blood pressure is high, wind disease will occur. Since diet is the most important, it means that you should start with the habit of eating well in everyday life. You should give up greed. You should follow the meaning of the Zhouyi Sun Gwa. If we look at foods that are harmful to blood pressure as a reference, First is alcohol. In other words, excessive drinking. Alcohol is a beverage with a very strong fire energy. Second is oily food. Meat is like that, and fried foods are greasy and unfavorable. Donuts, potato chips, etc. are also greasy foods because they are fried foods. Sausages such as salami or commercial energy dream cakes are also not good. Since greasy foods have the property of clumping, they hinder the circulation of qi and blood. Third is smoking. Smoking is also fire. How can it be good for city dwellers who need clean air to inhale cigarette smoke into their lungs? Fourth is excessively spicy food. The spicy taste of(shinmi) is metal in the five elements and corresponds to the lungs. Therefore, if it is excessive, it harms the lungs. The fifth is processed instant food. Artificial actions or artificial food are acts that betray nature and are therefore harmful to the human body. Narrow-minded scholars who are steeped in Western knowledge only emphasize that salty foods are bad for blood pressure, but the appropriate standard varies greatly from person to person. Therefore, it is impossible to pinpoint it in a single word. People with strong yang energy should consume relatively salty foods to maintain physical strength. The salty taste of Hammi corresponds to water in the five elements and is in charge of life and death in living organisms. If used well, it becomes the secret to longevity, but if used excessively, it causes short life. The fact is that salty taste must enter the human body to prevent the extreme abundance of pests. Just as excessive salty taste acts as a refrigerator and requires corpses or water, it is natural that the body needs salty taste in moderation, so it must be consumed in moderation. The salty taste determines whether there is a taste or not. If the taste is not right, it feels tasteless. If you eat tasteless food because the taste is not right, your health will only be adversely affected. But he is too salty. His face is always red. This is also evidence of high blood pressure. In addition, wheat flour and tang-hulu are known to be bad for blood pressure, and it is not good to overeat, and octopus is also a bad food because it is oily. In addition, excessive consumption of sugar, sweetened iced tea, chocolate, etc. are also bad for blood pressure. If you eat a lot and become obese, your blood pressure will rise, which is bad for 風病. For reference, the first food that is good for blood pressure is green vegetables. There are many types of vegetables, so it is difficult to list them all. There is an analysis that root vegetables such as beets are good. Beets are also mentioned as a red root vegetable. The second is nuts. Walnuts, almonds, peanuts, etc., and pumpkin seeds, pistachios, etc. are also good for blood pressure. Third, garlic is also good for blood pressure. Fourth, berries are known to be good for blood pressure. They include blueberries, raspberries, etc. Or strawberries, citrus fruits such as grapefruit, oranges, and lemons. Fifth, salmon. It is because they have a homing instinct to lay eggs, so they lose fat while swimming long distances at sea. And it is emphasized that eating mixed grain rice is recommended as a diet that is good for blood pressure. The conclusion is that if you have wind disease due to blood pressure, you will not be cured, so you should always be especially careful and make an effort to eat well. I feel very sorry for Mr. Lim, who is lying in the hospital with wind, and my heart aches, but he said that he reaped what he sowed because he did not listen to me and did not eat well. Why else would they call you Im instead of your pen name even after giving you a pen name? If you eat clear food rather than turbid food and let go of greed, you can avoid wind disease. Of course, those who are born with it genetically may suffer from it, but the saying goes that you can lower the probability if you make an effort. It is unfortunate that the Im family has a deep connection with the Mok family surname in the world of Mokdo Naehaeng, which is the 36 palace degree number. My second Im family is taking care of the Daoist ministry, which is a comfort. Living as a natural person in the mountains of Cheongnim is the best for your health, but for those who aim to make money and become successful, this is useless nonsense, so I will end it here.
중국어
我在公州入道,与公州居民林先生的结缘,是从1989年末开始的。林氏是自古以来与太公姜大王有着深厚渊源的姓氏。 他出生于癸未年,所以我和他是三角关系,有36年的深厚人际关系。我脱离了家人,在自己的家里住了很长时间。从乙亥年起,他就一直与我生活在一起,供养我,当时我既没有房子,也没有寺庙。 但是,在海明威三合生三灾开始的立三斋之年,我们却遭遇了强风。他的性格与我相反,所以他一生都被告知要像我一样。 首先,因为我酒瘾严重,所以有人告诉我要戒酒,所以近十年后,我听从了建议,戒酒了。他是个酒鬼,喝米酒,一个月 30 天中,有 28 天都在喝酒。 其次,他是个老烟枪。我一回到家就被告知不要抽烟,所以我最终就不抽烟了。对于缺乏决心的人来说,戒烟是困难的。 第三,他性格活泼,一刻也静止不下来,又因为是任日津年出生,所以非常贪婪。相学上,他天生脸下宽,财运与性格相反,所以经常会送人别人扔掉或者准备扔掉的东西。 于是,我周围的世界就变成了物的世界,我无数次地批判、斥责它们,但却无法改变自己的本性,继续和它们生活在一起。甚至还发生过邻居向政府反映,政府随后将周围物体拆除的事件。 在《易经》中,我在讲课的同时,试图向他灌输日卦的核心内容,但是毫无用处。不仅房屋周围一片混乱,他们还将杂物带入房间,使得其他人难以进入房间。我无数次指出我应该扔掉不用的东西,而且有好几次我最终都在直接监督下把它们扔掉了。我和他在这个问题上发生过争执。 第四,除了喝酒和抽烟之外,他的饮食习惯也与我完全相反。我饭量很小,但他饭量很大。我喜欢吃干净的食物,不吃腥味很重的肉和有腥味的鱼,可他不但喜欢吃肉,还吃发霉、腐烂的食物。我住在三楼,曾多次指出二楼厨房传来的恶臭。最后因为吃浊食,乙巳年初,83岁高龄的他在去下村熟人家的时候,患上了严重的风灾,导致他头晕目眩,不能说话。他被救护车送往建阳大学医院,起初病情严重到不认识人,但病情有所好转后,被转入康复医院,目前住院治疗。 我写这篇文章并不是为了批评他。是为了强调人们应该以纯洁的方式生活。如果你的血压高,你可能会得风病。因为吃得好是最重要的,所以您应该从定期养成良好的饮食习惯开始。你必须放弃贪婪。必須遵循周易日卦之意。作为参考,我们来看看哪些食物对血压有害。 首先是酒精。换句话说,就是酗酒。酒是一种火气极强的饮料。 第二是油腻食物。吃肉亦如此,油炸的食物油腻,故不宜。甜甜圈、薯片等也属于油炸食品,算是油腻食物。至于香肠、萨拉米香肠和市售的能量梦饼也不太好。由于油具有凝结的特性,会阻碍气血的运行。 第三是吸烟。吸烟也是火灾。城市居民已经需要洁净的空气,但吸入香烟烟雾对他们有什么好处呢? 四、过分辛辣的食物。辛味的辣味与五行中的金和肺相对应。因此,如果过度锻炼,可能会损害肺部。 五是加工方便食品。人为的行为和食物都是违背自然的行为,因而对人体是有害的。 一些狭隘的、浸淫在西方知识中的学者强调吃咸的食物不利于血压,但适当的标准因人而异。所以,我无法准确指出它并用一个词来表达它。阳气旺盛的人,应吃相对较咸的食物,以维持体力。 咸味,哈米,与五行中的水相对应,掌管生物的生死。如果使用得当,它就会成为长寿的秘诀,但是如果使用过量,则会导致短寿。事实上,咸味必须进入人体才能防止极端害虫的侵扰。 就如同身体需要适量的盐一样,如果把身体当成冰箱,就需要消耗尸体或者水,所以需要适量的盐也是自然的。 味道的咸度决定了味道的有无。如果调料不搭配,就会觉得不好吃。如果由于肝脏与味蕾不匹配而吃了味道不好的食物,那只会损害您的健康。但他太咸了。我的脸总是红红的。这也是高血压的证据。 此外,面粉和糖葫芦对血压有损害,吃得过多也不好,章鱼也是不宜吃的食物,因为它含油量高。过量摄入其他糖类、加糖的冰茶、巧克力等也会对血压有害。如果您吃得很多并且变得肥胖,您的血压就会升高,这会增加您患上类风湿性关节炎的机会。 作为参考,对血压有益的第一种食物是绿色蔬菜。蔬菜的种类繁多,很难一一列举。 有分析说,萝卜等根茎类蔬菜有益。甜菜根也被认为是一种红色根类蔬菜。 第二是硬果(坚果)。 核桃、杏仁、花生等,以及南瓜子、开心果等也对血压有好处。第三,大蒜还对血压有好处。第四,众所周知,浆果对血压有益。蓝莓、覆盆子等。或者草莓、柑橘类水果,如葡萄柚和橙子。还有柠檬等等。 第五是三文鱼。这是因为它们具有归巢本能,可以在海上长距离游泳时产卵并减少脂肪。并强调食用杂粮米饭是有益于血压的饮食,值得推荐。 结论是,如果患有高血压引起的疾病,是无法完全治愈的,所以必须特别注意饮食,并付出努力。 我为因感冒躺在医院的林先生感到难过,心里很痛。他说他不听我的话,也没有好好照顾自己,所以自食其果。否则他们为什么给他起了笔名却不直接叫他笔名而只叫他“伊姆”呢?吃清食不吃浊食,生活不贪婪,就能避免疾病。当然,那些天生具有这种基因的人可能会遭遇命运的考验,但俗话说,如果你付出努力,你就可以降低这种几率。 不幸的是,林氏与宫中36等的木氏姓氏有着很深的渊源,因为它是木岛内行历史的一部分。我的妻子林女士正在处理省里的事务,这让我感到很欣慰。 在清林山里以自然人的身份生活对健康最有利,但是对于以赚钱、成名为目标的人来说,这是无用的废话,所以就到此为止了。
러시아어
Я вступил в Тао в Конджу, и мои отношения с жителем Конджу, господином Лимом, начались в конце 1989 года. Клан Лим — это фамилия, которая с древних времен имела тесную связь с королем Тэгон Цзяном. Он родился в год Ге-Ми, поэтому мы с ним находимся в трехсторонних отношениях, и у нас глубокие человеческие отношения уже 36 лет. Я ушла из семьи и долгое время жила в собственном доме. Он жил со мной и поддерживал меня с года Ыльхэ, когда у меня не было ни дома, ни храма. Однако в год Ипсамджэ (год трех бедствий и убийств), который знаменует начало трех бедствий и убийств Хэмё-ми и Самхапсэн (год трех бедствий и убийств Хэмё-ми и Самхапсэн), нас настиг ветер. По характеру он был полной противоположностью мне, поэтому всю жизнь ему говорили, что он должен быть таким, как я. Сначала мне посоветовали бросить пить, потому что у меня была серьезная алкогольная зависимость, и спустя почти десять лет я последовал совету и бросил пить. Он был большим любителем выпить, пил макколи (рисовое вино) и употреблял алкоголь 28 из 30 (31) дней месяца. Во-вторых, он был заядлым курильщиком. Как только я пришел домой, мне сказали не курить, и в итоге я не курил. Бросить курить трудно тем, у кого нет решимости. В-третьих, у него динамичная личность, он не может оставаться на месте ни минуты, а поскольку он родился в год Им-иль-джина, он был очень жадным. Физиогномически он родился с широкой нижней частью лица, а его судьба была полной противоположностью его личности, поэтому он часто отдавал вещи, которые другие выбросили или собирались выбросить. Итак, мир вокруг меня стал миром объектов, и я продолжал критиковать и упрекать их бесчисленное количество раз, но я не мог изменить свою природу и продолжал жить с ними. Был даже один случай, когда сосед сообщил об этом в правительственное учреждение, и правительственное учреждение убрало окружающие предметы. В «Книге Перемен» я пытался донести до него суть гексаграммы Солнца, читая по ней лекции, но это было бесполезно. Мало того, что в доме царил беспорядок, так еще и в комнаты были принесены разные предметы, из-за чего другим людям было трудно даже войти в комнаты. Я бесчисленное количество раз указывал на то, что мне следует выбрасывать вещи, которыми я не пользуюсь, и было несколько случаев, когда я выбрасывал их под непосредственным наблюдением. Я был с ним в состоянии войны по этому вопросу. В-четвертых, помимо употребления алкоголя и курения, его рацион питания также полностью противоположен моему. Я ел мало, а он много. Я предпочитала чистую пищу и избегала мяса с сильным запахом и рыбы с рыбным запахом, но он не только предпочитал мясо, но и ел заплесневелую или гнилую пищу. Я живу на третьем этаже и несколько раз обращал внимание на вонь из кухни на втором этаже. В конце концов, из-за своего рациона, состоящего из мутной пищи, в возрасте 83 лет в начале года Ыльса он посетил дом своего знакомого в нижней деревне и попал под сильный ураган, который оставил его в состоянии ошеломления и неспособности говорить. Его доставили на машине скорой помощи в больницу при Университете Коньянг, где сначала ему было настолько плохо, что он даже не узнавал людей, но после того, как его состояние несколько улучшилось, его перевели в реабилитационную больницу, где он в настоящее время находится на лечении. Я пишу это не для того, чтобы его критиковать. Это делается для того, чтобы подчеркнуть, что люди должны жить чисто. Если у вас высокое артериальное давление, вы можете заболеть ветряной болезнью. Поскольку правильное питание — самое главное, вам следует начать с выработки правильных привычек питания на регулярной основе. Вам следует отказаться от жадности. Он должен соответствовать значению Чжоуи Сунь Гуа. Для справки давайте рассмотрим продукты, вредные для артериального давления. Во-первых, это алкоголь. Другими словами, это чрезмерное употребление алкоголя. Алкоголь — напиток с очень сильной огненной энергией. Во-вторых, это жирная пища.
То же самое касается и употребления мяса, а жареная на масле пища является жирной и поэтому неполезной. Пончики, картофельные чипсы и т. д. также являются жареной пищей и считаются жирной. Что касается колбас, салями и коммерческих энергетических кексов, то они тоже не очень хороши. Поскольку масло имеет свойство скапливаться, оно затрудняет циркуляцию ци и крови. Третье — курение. Курение — это тоже пожар. Какую пользу может принести вдыхание сигаретного дыма в легкие городских жителей, которым и так необходим чистый воздух? В-четвертых, чрезмерно острая пища. Пряный вкус (шинми) соответствует металлу пяти элементов и легким. Поэтому, если вы делаете это чрезмерно, это может нанести вред вашим легким.
Пятое – это обработанные продукты быстрого приготовления. Искусственные действия и пища являются действиями, которые предают природу и поэтому вредны для человеческого организма.
Узколобые ученые, погруженные в западные знания, подчеркивают, что соленая пища вредна для артериального давления, но соответствующий стандарт сильно различается у разных людей. Поэтому я не могу это точно определить и сказать одним словом. Людям с сильной энергией ян следует употреблять относительно соленую пищу, чтобы поддерживать физическую силу. Соленый вкус, хамми, соответствует воде в пяти элементах и отвечает за жизнь и смерть живых существ. При правильном использовании он становится секретом долголетия, но при чрезмерном использовании может привести к короткой жизни. Дело в том, что соленый вкус должен проникать в организм человека, чтобы предотвратить сильное заражение вредителями. Так же, как организму требуется умеренное количество соли, если он используется в качестве холодильника, ему придется потреблять трупы или воду, так и вполне естественно, что ему требуется умеренное количество соли. Соленость вкуса определяет наличие или отсутствие аромата. Если приправы не соответствуют вкусу, вы почувствуете, что блюдо невкусное. Если вы едите невкусную пищу, потому что ваша печень не соответствует вашим вкусовым рецепторам, это может только навредить вашему здоровью. Но он слишком солёный. Мое лицо всегда красное. Это также свидетельствует о высоком кровяном давлении. Кроме того, известно, что пшеничная мука и танг-хулу вредны для артериального давления, а переедание не полезно, а осьминог также является вредной пищей, поскольку в нем много масла. Чрезмерное употребление других видов сахара, сладкого холодного чая, шоколада и т. д. также вредно для артериального давления. Если вы много едите и страдаете ожирением, у вас повышается артериальное давление, что снижает вероятность развития ревматоидного артрита. Для справки: первая пища, полезная для артериального давления, — это зеленые овощи. Существует так много видов овощей, что их все трудно перечислить. Есть анализ, который говорит, что корнеплоды, такие как редис, полезны. Свекла также считается красным корнеплодом. Во-вторых, это твердые фрукты (орехи). Грецкие орехи, миндаль, арахис и т. д., а также семена тыквы, фисташки и т. д. также полезны для артериального давления. В-третьих, чеснок также полезен для артериального давления. В-четвертых, ягоды известны своей пользой для артериального давления. Черника, малина и т. д. Или клубника, цитрусовые, такие как грейпфрут и апельсины. Есть лимоны и т. д. Пятый — лосось. Это связано с тем, что у них есть инстинкт возвращения домой, позволяющий им откладывать икру и терять жир, проплывая большие расстояния в море. Подчеркивается, что употребление в пищу риса смешанного зерна рекомендуется в качестве диеты, полезной для артериального давления. Вывод таков: если у вас есть заболевание, вызванное повышенным кровяным давлением, его невозможно полностью вылечить, поэтому вам следует уделять особое внимание своему питанию и прилагать усилия. Мне так жаль господина Лима, который лежит в больнице с простудой, и мое сердце болит. Он говорит, что пожинает то, что посеял, потому что не слушал меня и не заботился о себе должным образом. Иначе зачем бы они дали ему псевдоним и не называли его псевдонимом, а просто Им? Если вы будете есть чистую пищу, а не мутную, и жить без жадности, вы сможете избежать болезней. Конечно, те, кто генетически родился с этим заболеванием, могут столкнуться с трудностями, но, как говорится, если приложить усилия, можно снизить шансы. К сожалению, семья Лим имеет тесную связь с фамилией семьи Мок, которая является 36-й степенью дворцового строя, поскольку она является частью истории Мокдо Нэхэн. Моя жена Лим занимается делами провинции, и это меня успокаивает. Жить как обычный человек в горах Чхонним — лучшее для вашего здоровья, но для тех, кто стремится заработать деньги и добиться успеха, это бесполезная ерунда, поэтому я закончу на этом.
일본어
私が公州(公州)から道(道)に入門(入門)して公州人(姫人)である林氏(イムさん)との因緣(縁)は、1989年末(末)に始作(開始)される。 林氏(イムさん)は上古時節(上高時代)に姜太公(カン・テゴン)と因緣(縁)が深い姓氏(ソン氏)だ。 彼は癸未生(系美生)と出て三合(三合)になるので、やはり深い人間関係(人間関係)に36年間続いてきた。 本人(本人)の家族(家族)とは離別(別れ)して、ジュ~ウクの家で暮らした。私が家も節もなかった時代の乙亥年(を年)から一緒に暮らし、私の後ろを尽くした。 ただ、亥卯未三合生(海妙美三合生)の三災殺年(三才殺年)が始作(始まり)になる入三災年(立三才年)を迎え、風(風)を迎えた。彼は私とは反対する性向(性向)を持つことで平生(生涯)の日に似ていなければならない指摘(知的)を受けて生きた。 まずは酒邪(注射)が甚(シム)して酒を切らせると、近十年(近十年)ぶりに私の言葉通り禁酒(禁酒)することになった。彼はマッコリで言えば馬酒を食べる大飮酒家(大飲酒家)であり、月の30(31)日に28日は酒を飲んだあいさつだ。 二つ目は吸煙(喫煙)の骨髄であった。やっぱり家に来ながらから禁煙(禁煙)にして、やはり禁煙(禁煙)になる。タバコを切る事も決斷力(決断力)が弱い人は難しいことだ。 三つ目は一時も静かではなく、動的(動的)な性向(性向)なのに、壬日辰生(臨日進生)で貪慾(貪欲)が多かった。 觀相學的(冠状学的)でも下關(下官)が広く乗り、八字(八字)が出てくる反対(反対)の性向と過ぎ去りながら、他人が捨てたり捨てるというものがあれば与えられることがひどかった。 だから周辺が物件天地(物件天地)になって數(水)なく私の指摘(知的)と叱咤(叱咤)を受けながらもその性質を直すことができず一緒に生きてきた。一度は隣人が官廳(官庁)に申告(申告)し、官庁によって周辺物を取り除いた事実もある。 周易(主役)で孫卦(ソンガム)を講說中(強説中) 彼に 손卦(ソンガム)の核心內用(核心内容)を注入しようとしたが、無所用(無所用)だった。周辺だけではなく、室内の屋内にまで雜された物件を入れて部屋に他の人が入ることさえ難しくした。私が書かないものを捨てると数え切れなく指摘したが、直接監督下(直接監督下)に捨てたことも数回になる。私は彼とこの問題で戦争のようだったのだ。 第四酒タバコのほかに食べ物摂取も出てくるとは全く反対だ。私は小食をしたが、彼は大食家であったし、私は淸(鄭)した飮食(食)を善好(好み)して享受している私は肉食(肉食)と飛び出して水産魚物(水産魚物)を忌避(忌避)したが、彼は肉食を好む。 二層廚房(二層キッチン)で毒(毒)した惡臭(悪臭)で三層(三層)に住む私はその悪臭のためにも何度も指摘したことがある。結局、濁った食べ物の攝生(摂生)で彼の年齢83才(財)になった乙巳年入三災年初(乙四年立三才年初)に、下村知人(知人)の家に行ったが、愚かな状態で言うことができない重病の病院リョが最初は人も気づいていないか経ってしまったが多少好轉(やや好転)され、現在再活病院(リハビリ病院)に移って入院中(入院中)だ。 私は彼を批判するためにこの記事を書いていません。人は淸(青)に生きなければならないということを强調(強調)するためだ。 血壓(血圧)が高いと風病(風病)が来る。 攝生(摂生)が何よりも重要なので、平素(普段)に食べる習性(習性)からよく持たなければならないということだ。 慾心(欲)を捨てなければならない。 周易損卦(主役ソングム)の意志に従わなければならない。 參考(参考)で血圧に害がある食べ物を見ると まずアルコールです。つまり過度な飮酒(飲酒)だ。酒は火气(火気)が非常に强(強)な飮料(飲料)である。 第二に油っぽい飮食だ。 肉食(肉食)がそうして油で揚げる料理が油脂が多く不利だ。ドーナツ、ポテトチップスなども揚げ物で油っぽい食べ物に属する。ソーセージ類でサラミナ市販のエネルギードリームも良くない。油脂は絡む性質なので气血循環(気血循環)に障害(障害)になるからだ。 第三の吸煙(喫煙)だ。 吸煙亦是火氣(喫煙も火気)だ。そうでなくても、澄んだ空气(空気)を必要(必要)とする都市人(都市人)が肺(肺)でタバコの煙を吸うのはどうしていいのでしょうか? 第四過度に辛い食べ物だ。 辛味(辛味)の辛味は五行(五行)で金(金)であり、肺(肺)に当該當(該当)する。したがって過過すると肺を傷つける。 第五加工(加工)したインスタント飮食(食品)だ。 人爲的(人為的)な行爲(行為)や人為的な飮食(食べ物)は自然(自然)を背反(裏切り)することなので人体(人体)に害を及ぼす。 西洋知識(西洋知識)に陥った偏狹(偏狭)した学者は塩味を重視して血壓(血圧)に悪い強調だけするが、これは人ごとに適当な基準が千差萬別(千差万別)と異なる。とちょうどつかんで一言で指摘して言うことができない。 陽气(ヤンギ)が强(強)した人は比較的(比較的)塩辛い食べ物を攝取(摂取)しなければ體力(チェルヒ)が維持される。 鹹味(ハムミ)の塩味は五行(五行)で水(水)に該当し、生命体で生死(生死)を引き受けたので、よく利用(利用)すると長壽(長寿)の秘訣(秘訣)となり過過すると短命(短命)の原因(ウォンイン)。塩味が人体に入ってこそ害蟲(害虫)の極盛(極性)を防ぐという事実だ。 冷蔵庫の役割で過度にすれば、主剣や水を摂取しなければならないように、体は塩味が適度に必要とするのが理であるので、必ず適切に摂取しなければならないということだ。 塩味の簡易がすぐに味の有無を判断させる。肝臓が合わないと味がないと感じるのだ。肝臓が合わず、美味しい食べ物を摂生すれば健康が不利になるしかない。しかし、彼は塩味が過度です。顔がいつも赤いこれは血圧が高いという証拠でもある。 他に小麦粉やタンフルも血圧に不利であると知られ、過食しても良くなく、オクドムも油が多く不利な食べ物と指摘した。他の砂糖の過剰摂取、ガダンアイスティチョコレートなども血圧に不利である。たくさん食べて肥滿(肥満)の場合に血圧が上昇(上昇)し、それだけ風病(風病)に不利である。 ちなみに血圧に有利な食べ物を見ると、最初の綠色菜蘇類(緑野菜類)だ。野菜の種類は多く、毎日列挙するのが面倒です。根菜である近代が良いという分析がある。ビートという赤い根野菜を挙げることもある。 第二の堅果類(ナッツ類)である。クルミ、アーモンド、ピーナッツなどであり、その他カボチャさん、ピスタチオなども血圧に有利である。第三ニンニクも血圧に良い。第四の果実週にベリー類が血圧に良いと言われた。ブルーベリー、ラズベリーなどだ。またはイチゴ、柑橘類としてグレープフルーツ、オレンジ。レモンなどがある。 第五サーモンだ。卵を産むために歸巢本能(帰所本能)があり、遠い海道を泳いで帰ってくる間、油が抜けたためだ。そして雜穀(雑穀)ご飯を食べることが血圧に有利な食事で勸奬(推奨)することを強調する。 血圧で風病が来れば完治しないので、普段は格別に留意して摂生に努力しなければならないというのが結語だ。 風で病院に横たわっているイムさんが大変苦しく心が痛いのに、普段は私の言葉を聞かずに摂生を間違った結果として自業自得(自業自得)ということだ。呟いたら號(ホ)を建ててもホを呼ばずイムさんと呼称したのだろうか? 濁った食べ物より澄んだ食べ物を食べながら慾心を捨てて生きれば風病を遠ざけることもできる。もちろん、遺伝的(遺伝的)で生まれた人は運命的に受けられるが、努力すれば確率を下げることができるという言葉だ。 林氏(イムさん)は木道乃行(木道内行)の天下寺に木氏姓(木氏城)が共にすることに三十六宮度數(三十六宮道首)と深い縁になったが残念だ。ジェイの林氏(イムさん)が道務(道武)を握っており、慰安(慰安)を作る。 靑林の山中で自然人として生活するのが健康に一番だが、金儲けが出世に目的を持った中生には無駄な無言と言うので、ここで終筆する。
스페인어
Entré al Tao en Gongju, y mi relación con un residente de Gongju, el Sr. Lim, comenzó a finales de 1989. El clan Lim es un apellido que ha tenido una profunda conexión con el rey Taegong Jiang desde la antigüedad. Nació en el año de Gye-Mi, por lo que él y yo estamos en una relación a tres bandas y hemos tenido una profunda relación humana durante 36 años. Me separé de mi familia y viví en mi propia casa durante mucho tiempo. Él ha estado viviendo conmigo y apoyándome desde el año de Eulhae, cuando no tenía ni casa ni templo.
Sin embargo, en el año de Ipsamjae (el año de los tres desastres y asesinatos), que marca el comienzo de los tres desastres y asesinatos de Haemyo-mi y Samhapsaeng (el año de los tres desastres y asesinatos de Haemyo-mi y Samhapsaeng), fuimos golpeados por el viento. Él tenía la personalidad opuesta a la mía, así que vivió toda su vida escuchando que tenía que ser como yo. Primero, me dijeron que dejara de beber porque era seriamente adicto al alcohol, así que después de casi diez años, seguí mi consejo y dejé de beber. Era un gran bebedor, bebía makgeolli (vino de arroz) y bebía alcohol 28 de los 30 (31) días del mes. En segundo lugar, era un gran fumador. Tan pronto como llegué a mi casa, me dijeron que no fumara, así que terminé no fumando. Dejar de fumar es difícil para quienes carecen de determinación. En tercer lugar, tiene una personalidad dinámica que no puede quedarse quieta ni por un momento, y como nació en el año de Im-il-jin, era muy codicioso. Fisonómicamente, nació con la cara inferior ancha y su fortuna era opuesta a su personalidad, por lo que solía regalar cosas que otros habían tirado o estaban a punto de tirar. Entonces, el mundo que me rodeaba se convirtió en un mundo de objetos, y seguí criticándolos y reprendiéndolos incontables veces, pero no pude cambiar mi naturaleza y continué viviendo con ellos. Incluso hubo un caso en que un vecino lo informó a la oficina gubernamental, y esta retiró los objetos circundantes. En el Libro de los Cambios, intenté inculcarle el contenido central del hexagrama del Sol mientras le daba una conferencia sobre él, pero fue inútil. No solo había desorden en la casa, sino que también trajeron objetos diversos a las habitaciones, lo que dificultaba incluso que otras personas entraran a las mismas. He señalado innumerables veces que debería tirar cosas que no uso, y hubo varios casos en los que terminé tirándolas bajo supervisión directa. Estuve en guerra con él por este tema. En cuarto lugar, además de beber y fumar, su consumo de alimentos también es completamente opuesto al mío. Yo comía poco, pero él comía mucho. Yo prefería la comida limpia y evitaba la carne con fuerte olor y el pescado con olor a pescado, pero él no sólo prefería la carne, sino que incluso comía alimentos mohosos o podridos. Vivo en el tercer piso y he señalado varias veces el hedor de la cocina del segundo piso. Finalmente, debido a su dieta de comida turbia, a la edad de 83 años, a principios del año de Eulsa, visitó la casa de un conocido en la aldea baja y contrajo un grave huracán que lo dejó aturdido e incapaz de hablar. Lo llevaron en ambulancia al Hospital Universitario de Konyang, donde al principio estaba tan enfermo que ni siquiera reconocía a la gente, pero después de mejorar un poco, fue trasladado a un hospital de rehabilitación y actualmente se encuentra hospitalizado. No escribo esto para criticarlo. Se quiere enfatizar que las personas deben vivir de manera pura. Si su presión arterial es alta, puede sufrir de gases. Como comer bien es lo más importante, debes comenzar por desarrollar buenos hábitos alimenticios de forma regular. Debes renunciar a la avaricia. Debe seguir el significado del Zhouyi Sun Gua. Como referencia, veamos los alimentos que son perjudiciales para la presión arterial. Lo primero es el alcohol. En otras palabras, es beber en exceso. El alcohol es una bebida con una energía de fuego muy fuerte. En segundo lugar están los alimentos grasosos. Comer carne es así, y los alimentos fritos en aceite son aceitosos y, por lo tanto, desfavorables. Las donas, las patatas fritas, etc. también son alimentos fritos y se consideran alimentos aceitosos. En cuanto a los embutidos, el salami y los pasteles energéticos comerciales tampoco son buenos. Debido a que el aceite tiene la propiedad de aglutinarse, obstaculiza la circulación del qi y la sangre. En tercer lugar está el tabaquismo. Fumar también es fuego. ¿Cómo puede ser bueno para los habitantes de las ciudades, que ya necesitan aire limpio, inhalar humo de cigarrillo en sus pulmones? En cuarto lugar, la comida excesivamente picante. El sabor picante de (shinmi) corresponde al metal de los cinco elementos y a los pulmones. Por lo tanto, si lo haces en exceso, puedes dañar tus pulmones. En quinto lugar se encuentran los alimentos instantáneos procesados. Las acciones y alimentos artificiales son actos que traicionan la naturaleza y por tanto son perjudiciales para el cuerpo humano. Los eruditos de mente estrecha que están inmersos en el conocimiento occidental enfatizan que los alimentos salados son malos para la presión arterial, pero el estándar apropiado varía mucho de persona a persona. Entonces no puedo precisarlo y decirlo en una sola palabra. Las personas con fuerte energía yang deben comer alimentos relativamente salados para mantener la fuerza física. El sabor salado, hammi, corresponde al agua en los cinco elementos y es el encargado de la vida y la muerte en los seres vivos. Si se usa bien, se convierte en el secreto de la longevidad, pero si se usa en exceso, puede provocar una vida corta. El hecho es que el sabor salado debe entrar en el cuerpo humano para evitar una infestación extrema de plagas. Así como el cuerpo necesita sal con moderación, si se utiliza como refrigerador, necesitará consumir cadáveres o agua, por lo que es natural que necesite sal con moderación. La salinidad del sabor determina la presencia o ausencia de sabor. Si el condimento no combina, sientes que no sabe bien. Si comes alimentos que no tienen buen sabor porque tu hígado no se adapta a tus papilas gustativas, sólo puede ser perjudicial para tu salud. Pero es demasiado salado. Mi cara siempre está roja. Esto también es evidencia de presión arterial alta. Además, se sabe que la harina de trigo y el tang-hulu son malos para la presión arterial, y comerlos en exceso no es bueno, y el pulpo también es un mal alimento porque tiene un alto contenido de aceite. El consumo excesivo de otros azúcares, té helado endulzado, chocolate, etc. también es perjudicial para la presión arterial. Si usted come mucho y se vuelve obeso, su presión arterial aumentará, lo que es perjudicial para sus probabilidades de padecer artritis reumatoide. Como referencia, el primer alimento que es bueno para la presión arterial son las verduras verdes. Hay tantos tipos de verduras que es difícil enumerarlas todas. Hay un análisis que dice que las verduras de raíz como el rábano son buenas. La remolacha también se considera una verdura de raíz roja. En segundo lugar están los frutos duros (nueces). También son buenos para la presión arterial las nueces, almendras, cacahuetes, etc. y las semillas de calabaza, pistachos, etc. En tercer lugar, el ajo también es bueno para la presión arterial. En cuarto lugar, se sabe que las bayas son buenas para la presión arterial. Arándanos, frambuesas, etc. O fresas, frutas cítricas como el pomelo y las naranjas. Hay limones, etc. El quinto es el salmón. Esto se debe a que tienen un instinto de orientación que les permite poner huevos y perder grasa mientras nadan largas distancias en el mar. Y se enfatiza que se recomienda comer arroz de grano mixto como una dieta buena para la presión arterial. La conclusión es que si tienes una enfermedad causada por presión arterial alta, no se puede curar por completo, por lo que debes prestar especial atención a tu dieta y hacer un esfuerzo. Siento mucha pena por el Sr. Lim, que se encuentra en el hospital resfriado, y me duele el corazón. Él dice que cosecha lo que siembra porque no me escuchó y no se cuidó bien. ¿Por qué si no le habrían dado un seudónimo y no lo habrían llamado por su seudónimo sino simplemente Im? Si comes alimentos claros en lugar de turbios y vives sin codicia, podrás evitar enfermedades. Por supuesto, aquellos que nacen genéticamente con él pueden sufrir el destino, pero el dicho es que si uno se esfuerza, puede reducir las probabilidades. Es desafortunado que la familia Lim tenga una conexión profunda con el apellido de la familia Mok, que es el grado 36 del palacio, ya que es parte de la historia de Mokdo Naehaeng. Mi esposa, Lim, se ocupa de los asuntos de la provincia, lo que me reconforta. Vivir como una persona natural en las montañas de Cheongnim es lo mejor para tu salud, pero para aquellos que aspiran a ganar dinero y tener éxito, esto es una tontería inútil, así que lo terminaré aquí.
[출처] #3578 나는 누구인가? - 36년의 인연 林氏(임씨) A 36-year relationship Mr. Lim|작성자 해인1691 HAE IN 1691
|
|
