단명/장수하는 사람 차이

[사예]

단명하는 사람과 장수하는 사람 그 차이는 무엇일까?
 
미국인 7,000名을 대상으로 9년간의 추적 조사에서 아주 흥미로운 결과가나왔다. 

흡연, 음주, 일하는 스타일, 사회적 지위, 경제상황, 인간관계 등에 이르기 까지 조사한 끝에
의외의 사실이 밝혀졌다. 
 
담배나 술은 수명과 무관 하지는 않지만 이색적인 결과가 나왔다.
일하는 스타일, 사회적지위, 경제상황 등 그 어느 것도 결정적 요인은 아니었다고 한다.  
 
오랜 조사 끝에 마침내 밝혀낸 장수하는 사람들의 단 하나의 공통점은 놀랍게도 '친구의수'였다고 한다. 즉, 친구의 수가 적을수록 쉽게 병에 걸리고, 일찍 죽는 사람들이 많았다는 것이다. 
 
인생의 희노애락을 함께 나누는 친구들이 많고 그 친구들과 보내는 시간이 많을수록 스트레스가 줄며, 더 건강한 삶을 유지 하였다는 것이다.  

현실은 우(友)테크의 시대다.

재(財)테크에 쏟는 시간과 노력의 몇 분의 일 만이라도 세상 끝까지 함께 할 친구를 만들고,
확장 하고, 엮고, 관리하는 일에 정성을 쏟아야 할 때다. 
 
우리는 지금껏 앞만 보고 달려 오느라 공부 잘 하는 법, 돈 버는 법에는 귀를 쫑긋 세웠지만, 친구 사귀는 법은
등한시 했다. 
 
‘우(友)테크’는 행복의 공동체를 만드는 기술이다. 행복하게 사는 전략이다. 
 
우(友)테크10훈(訓) 
 
01) 일일이 따지지 마라. 
02) 이말 저말 옮기지 마라. 
03) 삼삼오오 모여서 살아라. 
04) 사생결단 내지 마라.
05) ‘오, 예스!’하고 받아들여라. 
06) 육체 접촉을 자주해라. 
07) 7할만 이루면 만족해라. 
08) 팔팔하게 움직여라. 
09) 구구한 변명을 늘어놓지 마라. 
10) 10%는 베풀면서 살아라.