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아침고요님^^ 프로폴리스 정제를 씹어드셨다니 정말 그 맛이 궁금하네요^^;; 콤비타 프로폴리스 정제의 경우 씹어드시는 츄어블이 아니고 물과 함께 삼켜서 복용하는 정제랍니다.
아침고요님 지금 한약을 복용하고 계시더라도 프로폴리스, 스피루리나를 함께 복용하셔도 괜찮습니다. 프로폴리스나 스피루리나는 천연에서 채취된 식품이라 함께 드셔도 부담이 없을거예요. 스피루리나를 씹어 드신분의 말씀에 의하면 스피루리나는 그리 유쾌한 맛은 아니더라구 하시더라구요..^^ㅋ(어찌하여 씹어드셨는지는 모르겠지만...) 그런데 스피루리나도 씹어드시기 보다는 물과 함께 삼켜 드시는 것이 복용하시기에 편하실겁니다. 물과 함께 복용시 스피루리나의 맛은 김이나 해조류 같은 냄새가 난답니다.
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그리고 프로폴리스 액상의 복용방법 알려드릴께요.. 1. 복용량을 조금씩 늘려주세요.
2. 아이의 경우 잘 먹으려 하지 않으면 요구르트나 꿀물 등에 희석시켜주세요.
3.너무 많은 양의 소금기를 함께 섭취하면 프로폴리스의 효과를 떨어뜨릴 수 있습니다.
4.위염이나 위궤양이 있는 사람이 섭취하면 궤양의 염증부위를 천연항생성분인 프로폴리스가 자극하여 통증을 유발할 수도 있답니다.
5. 벌꿀알러지환자는 복용에 주의가 필요합니다
3. 용기에 프로폴리스 얼룩이 묻을 수 있으니 아끼는 그릇이나 컵, 프라스틱류엔 사용하지 마세요.
5. 프로폴리스뿐만 아니라 어떤 건강식품을 선택하시든 3-6개월이상 꾸준히 규칙적으로 복용하세요.
아침고요님 행복한 주말 보내세요..^^. |