<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/cn2d" type="video/mp4"></object>
<div _ngcontent-ng-c3917456593="" class="markdown markdown-main-panel response-optimization stronger" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:29">단호박 에그슬럿: 간단하고 건강한 아침 식사!</h2><p data-sourcepos="3:1-3:59"><strong>단호박 에그슬럿</strong>은 전자레인지만 있다면 누구나 쉽고 빠르게 만들 수 있는 건강한 브런치 메뉴입니다.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:9">재료 준비</h3><ul data-sourcepos="7:1-13:0">
<li data-sourcepos="7:1-7:32"><strong>미니 단호박:</strong> 1개 (전자레인지에 적합한 크기)</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:12"><strong>계란:</strong> 1개</li>
<li data-sourcepos="9:1-9:29"><strong>치즈:</strong> 모짜렐라, 체다 등 (취향에 따라)</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:16"><strong>소금, 후추:</strong> 약간</li>
<li data-sourcepos="11:1-11:24"><strong>허브:</strong> 파슬리, 바질 등 (선택)</li>
<li data-sourcepos="12:1-13:0"><strong>꿀:</strong> 약간 (단맛을 더하고 싶을 때)</li>
</ul><h3 data-sourcepos="14:1-14:9">만드는 법</h3><ol data-sourcepos="16:1-22:0">
<li data-sourcepos="16:1-16:57"><strong>단호박 준비:</strong> 미니 단호박을 깨끗하게 씻고, 전자레인지에 2-3분 돌려 부드럽게 만듭니다.</li>
<li data-sourcepos="17:1-17:62"><strong>속 파내기:</strong> 단호박 윗부분을 잘라내고 씨를 제거한 후, 안쪽을 숟가락으로 파내어 그릇처럼 만듭니다.</li>
<li data-sourcepos="18:1-18:39"><strong>계란 준비:</strong> 계란에 소금, 후추를 약간 넣고 잘 섞습니다.</li>
<li data-sourcepos="19:1-19:74"><strong>단호박에 채우기:</strong> 파낸 단호박에 계란을 넣고, 치즈를 듬뿍 올립니다. 원하는 경우 허브를 추가하고 꿀을 살짝 뿌려줍니다.</li>
<li data-sourcepos="20:1-20:49"><strong>전자레인지 조리:</strong> 전자레인지에 1-2분 돌려 계란이 익을 때까지 조리합니다.</li>
<li data-sourcepos="21:1-22:0"><strong>마무리:</strong> 기호에 따라 파슬리 등을 뿌려 장식하면 완성!</li>
</ol><h3 data-sourcepos="23:1-23:6">꿀팁</h3><ul data-sourcepos="25:1-29:0">
<li data-sourcepos="25:1-25:54"><strong>단호박 선택:</strong> 껍질이 매끈하고 단단하며 무게감이 있는 단호박을 선택하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="26:1-26:54"><strong>계란 익힘 정도:</strong> 계란을 완숙이 아닌 반숙으로 즐기고 싶다면 조리 시간을 조절해주세요.</li>
<li data-sourcepos="27:1-27:67"><strong>치즈 선택:</strong> 모짜렐라 치즈 외에도 체다 치즈, 고다 치즈 등 다양한 치즈를 활용하여 풍미를 더할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="28:1-29:0"><strong>다른 재료 추가:</strong> 베이컨, 소시지, 야채 등을 추가하여 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="30:1-30:21">왜 단호박 에그슬럿이 좋을까요?</h3><ul data-sourcepos="32:1-35:0">
<li data-sourcepos="32:1-32:39"><strong>간편함:</strong> 전자레인지만 있으면 누구나 쉽게 만들 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="33:1-33:55"><strong>영양 만점:</strong> 단호박의 베타카로틴과 계란의 단백질이 풍부하여 건강한 한 끼 식사가 됩니다.</li>
<li data-sourcepos="34:1-35:0"><strong>다양한 변형:</strong> 다양한 재료를 추가하여 매번 새로운 맛을 즐길 수 있습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="36:1-36:83"><strong>단호박 에그슬럿</strong>은 바쁜 아침에도 간편하게 즐길 수 있는 건강하고 맛있는 메뉴입니다. 오늘 아침은 단호박 에그슬럿으로 활기차게 시작해 보세요!</p><p data-sourcepos="38:1-38:57"><strong>[ 첨부]</strong> (단호박 에그슬럿 만드는 과정과 완성된 모습의 사진을 첨부하면 더욱 좋습니다.)</p><p data-sourcepos="40:1-40:38"><strong>단호박에그슬럿 전자레인지요리 아침식사 브런치 건강식단</strong></p><p data-sourcepos="42:1-42:28"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요!</strong></p><ul data-sourcepos="44:1-46:0">
<li data-sourcepos="44:1-44:34"><strong>예시:</strong> "단호박 대신 다른 채소를 넣어도 될까요?"</li>
<li data-sourcepos="45:1-46:0"><strong>예시:</strong> "단호박을 오븐에 구워도 괜찮을까요?"</li>
</ul><hr data-sourcepos="47:1-47:3"><p data-sourcepos="49:1-49:41"><strong>더 다양한 레시피를 원하신다면, 아래와 같은 키워드로 검색해보세요.</strong></p><ul data-sourcepos="51:1-53:0">
<li data-sourcepos="51:1-51:33"><strong>네이버:</strong> 단호박 에그슬럿 레시피, 전자레인지 요리</li>
<li data-sourcepos="52:1-53:0"><strong>유튜브:</strong> 단호박 에그슬럿 만들기, 간단한 아침 식사</li>
</ul><p data-sourcepos="54:1-54:32"><strong>궁금한 점이 있으시면 언제든지 다시 질문해주세요!</strong></p><hr data-sourcepos="56:1-56:3"><p data-sourcepos="57:1-57:54"><strong>Would you like me to provide a recipe in English?</strong></p><p data-sourcepos="59:1-59:94">If you prefer, I can provide a recipe for Pumpkin Egg Skillet in English. Please let me know.</p></div>
"><div data-ke-class="article"><object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/cn2d" type="video/mp4" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object>
<div _ngcontent-ng-c3917456593="" class="markdown markdown-main-panel response-optimization stronger" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:29">단호박 에그슬럿: 간단하고 건강한 아침 식사!</h2><p data-sourcepos="3:1-3:59"><strong>단호박 에그슬럿</strong>은 전자레인지만 있다면 누구나 쉽고 빠르게 만들 수 있는 건강한 브런치 메뉴입니다.</p><h3 data-sourcepos="5:1-5:9">재료 준비</h3><ul data-sourcepos="7:1-13:0">
<li data-sourcepos="7:1-7:32"><strong>미니 단호박:</strong> 1개 (전자레인지에 적합한 크기)</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:12"><strong>계란:</strong> 1개</li>
<li data-sourcepos="9:1-9:29"><strong>치즈:</strong> 모짜렐라, 체다 등 (취향에 따라)</li>
<li data-sourcepos="10:1-10:16"><strong>소금, 후추:</strong> 약간</li>
<li data-sourcepos="11:1-11:24"><strong>허브:</strong> 파슬리, 바질 등 (선택)</li>
<li data-sourcepos="12:1-13:0"><strong>꿀:</strong> 약간 (단맛을 더하고 싶을 때)</li>
</ul><h3 data-sourcepos="14:1-14:9">만드는 법</h3><ol data-sourcepos="16:1-22:0">
<li data-sourcepos="16:1-16:57"><strong>단호박 준비:</strong> 미니 단호박을 깨끗하게 씻고, 전자레인지에 2-3분 돌려 부드럽게 만듭니다.</li>
<li data-sourcepos="17:1-17:62"><strong>속 파내기:</strong> 단호박 윗부분을 잘라내고 씨를 제거한 후, 안쪽을 숟가락으로 파내어 그릇처럼 만듭니다.</li>
<li data-sourcepos="18:1-18:39"><strong>계란 준비:</strong> 계란에 소금, 후추를 약간 넣고 잘 섞습니다.</li>
<li data-sourcepos="19:1-19:74"><strong>단호박에 채우기:</strong> 파낸 단호박에 계란을 넣고, 치즈를 듬뿍 올립니다. 원하는 경우 허브를 추가하고 꿀을 살짝 뿌려줍니다.</li>
<li data-sourcepos="20:1-20:49"><strong>전자레인지 조리:</strong> 전자레인지에 1-2분 돌려 계란이 익을 때까지 조리합니다.</li>
<li data-sourcepos="21:1-22:0"><strong>마무리:</strong> 기호에 따라 파슬리 등을 뿌려 장식하면 완성!</li>
</ol><h3 data-sourcepos="23:1-23:6">꿀팁</h3><ul data-sourcepos="25:1-29:0">
<li data-sourcepos="25:1-25:54"><strong>단호박 선택:</strong> 껍질이 매끈하고 단단하며 무게감이 있는 단호박을 선택하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="26:1-26:54"><strong>계란 익힘 정도:</strong> 계란을 완숙이 아닌 반숙으로 즐기고 싶다면 조리 시간을 조절해주세요.</li>
<li data-sourcepos="27:1-27:67"><strong>치즈 선택:</strong> 모짜렐라 치즈 외에도 체다 치즈, 고다 치즈 등 다양한 치즈를 활용하여 풍미를 더할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="28:1-29:0"><strong>다른 재료 추가:</strong> 베이컨, 소시지, 야채 등을 추가하여 더욱 풍성한 맛을 즐길 수 있습니다.</li>
</ul><h3 data-sourcepos="30:1-30:21">왜 단호박 에그슬럿이 좋을까요?</h3><ul data-sourcepos="32:1-35:0">
<li data-sourcepos="32:1-32:39"><strong>간편함:</strong> 전자레인지만 있으면 누구나 쉽게 만들 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="33:1-33:55"><strong>영양 만점:</strong> 단호박의 베타카로틴과 계란의 단백질이 풍부하여 건강한 한 끼 식사가 됩니다.</li>
<li data-sourcepos="34:1-35:0"><strong>다양한 변형:</strong> 다양한 재료를 추가하여 매번 새로운 맛을 즐길 수 있습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="36:1-36:83"><strong>단호박 에그슬럿</strong>은 바쁜 아침에도 간편하게 즐길 수 있는 건강하고 맛있는 메뉴입니다. 오늘 아침은 단호박 에그슬럿으로 활기차게 시작해 보세요!</p><p data-sourcepos="38:1-38:57"><strong>[ 첨부]</strong> (단호박 에그슬럿 만드는 과정과 완성된 모습의 사진을 첨부하면 더욱 좋습니다.)</p><p data-sourcepos="40:1-40:38"><strong>단호박에그슬럿 전자레인지요리 아침식사 브런치 건강식단</strong></p><p data-sourcepos="42:1-42:28"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요!</strong></p><ul data-sourcepos="44:1-46:0">
<li data-sourcepos="44:1-44:34"><strong>예시:</strong> "단호박 대신 다른 채소를 넣어도 될까요?"</li>
<li data-sourcepos="45:1-46:0"><strong>예시:</strong> "단호박을 오븐에 구워도 괜찮을까요?"</li>
</ul><hr data-sourcepos="47:1-47:3"><p data-sourcepos="49:1-49:41"><strong>더 다양한 레시피를 원하신다면, 아래와 같은 키워드로 검색해보세요.</strong></p><ul data-sourcepos="51:1-53:0">
<li data-sourcepos="51:1-51:33"><strong>네이버:</strong> 단호박 에그슬럿 레시피, 전자레인지 요리</li>
<li data-sourcepos="52:1-53:0"><strong>유튜브:</strong> 단호박 에그슬럿 만들기, 간단한 아침 식사</li>
</ul><p data-sourcepos="54:1-54:32"><strong>궁금한 점이 있으시면 언제든지 다시 질문해주세요!</strong></p><hr data-sourcepos="56:1-56:3"><p data-sourcepos="57:1-57:54"><strong>Would you like me to provide a recipe in English?</strong></p><p data-sourcepos="59:1-59:94">If you prefer, I can provide a recipe for Pumpkin Egg Skillet in English. Please let me know.</p></div>
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