나무는 뿌리가 먼저 늙고, 사람은 다리가 먼저 늙는다.

[춘풍]

★9월07일 토요일★

절기와 맞출줄 모르는
요즘 날씨!
절기는 분명 가을인데
날씨는 아직도 여름이니...

그럴수도 있겠구나
아직도
지구촌은 식을 줄 모르니...!

자연과 같이 삶!
다~ 아는
이야기 이지만
다시한번 리뷰 해본다.

"나무는 뿌리가 먼저 늙고,
사람은 다리가 먼저 늙는다."는
말이 있다.

사람이
늙어가면서 대뇌에서
다리로 내려보내는 명령이
정확하게 전달 되지 않고,
전달 속도도 현저하게 낮아진다.

그렇다면 어떻게 해야
병 없이 오래 살 수 있을까? ​
불로장생의 비결은
선단과 선약, 산삼이나 웅담,
녹용 같은 값비싼 보약에
있는 것이 아니라 한다.

예로부터 전해오는 속담에
'다리가 튼튼해야 장수한다'
라는 말이 있다.

​사람은
다리가 튼튼하면
병 없이 오래살 수 있다.

사람의 다리는
기계의 엔진과 같다. ​
엔진이 망가지면
자동차가 굴러갈 수 없다. ​

사람이 늙으면서
가장 걱정해야 하는 것은
머리카락이
희어지는 것도 아니고,
피부가 늘어져서
쭈글쭈글해 지는 것도 아니다. ​

다리와 무릎이 불편하여
거동이 어려워지는 것을
제일 경계해야 한다.

사람의 몸에서
가장 큰 관절과 뼈는 다리에
모여 있다.

​그렇다면
어떻게 해야 다리를
튼튼하게 유지할 수 있는가?

다리를 단련하는 가장
좋은 방법은 걷는 것이다. ​
다리는 걷는 것이 필수조건이다.

다리를 힘들게 하고,
피곤하게 하고,
열심히 일하게 하는 것이
단련이다.

장수하고 싶으면...?
다리를
강하게 단련하고
열심히 걸어라.
걷고 또 걸어야 한다.