어깨 석회성 건염: 날카로운 통증의 원인과 증상, 그리고 나의 치료 경험
어깨 석회성 건염은 어깨 힘줄에 석회가 침착되어 발생하는 염증성 질환입니다. 갑작스럽고 심한 통증이 주요 증상이며, 팔을 움직이는 것이 어려워질 수 있습니다.
저는 몇 달 전에 갑작스러운 어깨 통증으로 병원을 찾았고, 진단 결과 석회성 건염이라는 사실을 알게 되었습니다. 처음에는 무엇을 해야 할지 막막했지만, 충분한 정보와 치료를 통해 통증을 극복하고 일상생활로 돌아갈 수 있었습니다.
이 글에서는 제가 겪었던 어깨 석회성 건염의 증상과 치료 경험을 공유하고, 질환에 대한 자세한 정보를 제공하려 합니다. 또한, 석회성 건염을 앓고 계신 분들께 도움이 될 만한 정보들을 추가했습니다.
1. 어깨 석회성 건염이란 무엇일까요?
어깨 석회성 건염은 어깨 힘줄, 특히 회전근 힘줄에 석회가 침착되어 발생하는 질환입니다. 석회는 칼슘과 다른 미네랄 물질로 구성된 결정체이며, 힘줄에 쌓여 염증과 통증을 유발합니다.
어깨 석회성 건염은 30~50대 사이의 여성에게 더 흔하게 발생하지만, 누구나 걸릴 수 있습니다.
2. 어깨 석회성 건염의 증상
어깨 석회성 건염의 주요 증상은 다음과 같습니다.
- 극심한 통증: 어깨 앞쪽 또는 팔 윗부분에 갑작스럽고 날카로운 통증이 발생합니다. 통증은 밤에도 심해질 수 있으며, 팔을 움직이는 것이 어려워질 수 있습니다.
- 운동 제한: 어깨를 움직이는 것이 어려워지고, 특히 팔을 위로 올리거나 뒤로 돌리는 것이 힘들어집니다.
- 압통: 어깨 앞쪽을 누르면 통증이 심해집니다.
- 근육 약화: 어깨 주변 근육이 약해져 팔을 사용하기 어려워질 수 있습니다.
3. 어깨 석회성 건염의 원인
어깨 석회성 건염의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 하지만, 다음과 같은 요인들이 질환 발병에 영향을 미칠 수 있다고 알려져 있습니다.
- 노화: 나이가 들면서 힘줄이 퇴행성 변화를 일으키고 혈액 순환이 감소하면 석회가 침착될 가능성이 높아집니다.
- 반복적인 어깨 사용: 어깨를 반복적으로 사용하는 직업이나 운동을 하는 경우 석회성 건염 발병 위험이 높아집니다.
- 외상: 어깨 부상은 힘줄 손상을 유발하여 석회 침착으로 이어질 수 있습니다.
4. 어깨 석회성 건염의 진단
어깨 석회성 건염 진단은 다음과 같은 방법으로 이루어집니다.
- 신체 검사: 의사는 어깨를 움직여 통증이 있는지, 압통이 있는지 확인합니다.
- 영상 검사: X-ray 또는 MRI 촬영을 통해 힘줄에 석회가 침착된 것을 확인합니다.
5. 어깨 석회성 건염의 치료
어깨 석회성 건염의 치료는 일반적으로 다음과 같은 단계로 진행됩니다.
1단계: 통증 완화
- 약물 치료: 소염 진통제, 근육 이완제 등을 처방하여 통증과 염증을 완화합니다.
- 물리 치료: 온찜질, 추운찜질, 초음파 치료, 전기 치료 등