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<P>아침: 밥반공기/된장찌게/김치</P>
<P>점시:계란흰자2+고구마1+우유1컵</P>
<P>저녁:계란흰자2+고구마1+우유1컵</P>
<P>간식으로는 가끔 과일 약간정도??</P>
<P>이러케 20일동안 운동하면서 먹을려고하는데요.</P>
<P>아침은 조금씩 바뀌게찌만...</P>
<P>이러케 먹어도 괜찬나요??</P>
<P>난중에 요요올까요?</P>
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카페 게시글
다욧궁금증
이러케 식단 짜도 별탈업겠죠?
회원중한명
추천 0
조회 8
09.03.03 15:46
댓글 1
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첫댓글 다이어트 너무 궁금한게 많으시죠? 전 펑키 다이어트 언니에게 식단이며 운동 방법 등 많은 도움 받아서 지금은 두달 반만에 13키로 빼고 77사이즈에서 55사이즈로 유지중이랍니다 한번 문의해보세요 완전 강추입니다