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<div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:32">꼬리뼈 골절 후 지속되는 통증, 어떻게 해야 할까요?</h2><p data-sourcepos="3:1-3:122">꼬리뼈 골절 후에도 통증이 계속된다면 많은 분들이 답답하고 힘들어하십니다. 꼬리뼈 골절은 후에도 통증이 오래 지속될 수 있는데요, 왜 그런 걸까요? 그리고 어떻게 하면 통증을 완화하고 빠르게 회복할 수 있을까요?</p><p data-sourcepos="5:1-5:24"><strong>꼬리뼈 골절 후 통증이 지속되는 이유</strong></p><ul data-sourcepos="7:1-11:0">
<li data-sourcepos="7:1-7:65"><strong>뼈의 완전한 유합:</strong> 꼬리뼈는 혈액 순환이 원활하지 않아 다른 뼈에 비해 유합이 느리게 진행될 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="8:1-8:56"><strong>주변 조직 손상:</strong> 골절과 함께 주변 근육, 인대 등이 손상되어 통증이 발생할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="9:1-9:44"><strong>신경 자극:</strong> 꼬리뼈 주변 신경이 자극되어 통증이 발생할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="10:1-11:0"><strong>생활 습관:</strong> 오래 앉아 있거나, 무거운 물건을 들거나, 잘못된 자세를 유지하는 등의 생활 습관이 통증을 악화시킬 수 있습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="12:1-12:30"><strong>꼬리뼈 골절 후 통증 완화 및 회복을 위한 방법</strong></p><ol data-sourcepos="14:1-19:0">
<li data-sourcepos="14:1-14:48"><strong>휴식:</strong> 충분한 휴식을 취하고, 꼬리뼈에 부담을 주는 활동은 피해야 합니다.</li>
<li data-sourcepos="15:1-15:51"><strong>약물 :</strong> 진통제, 소염제 등의 약물 를 통해 통증을 완화할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="16:1-16:66"><strong>물리:</strong> 근육 이완 마사지, 온열 등의 물리를 통해 통증을 완화하고 회복을 촉진할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="17:1-17:74"><strong>자세 교정:</strong> 꼬리뼈에 부담을 주지 않는 자세를 유지하고, 앉을 때는 쿠션을 사용하여 꼬리뼈에 가해지는 압력을 줄여줍니다.</li>
<li data-sourcepos="18:1-19:0"><strong>생활 습관 개선:</strong> 무거운 물건을 들거나, 오래 서 있거나 앉아 있는 것을 피하고, 규칙적인 운동을 통해 근력을 강화합니다.</li>
</ol><p data-sourcepos="20:1-20:29"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_a87178c915e5a23b&quot;,&quot;c_c0756c3964a00a79&quot;,null,&quot;rc_d7b26b6c758ee375&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" ://.suwon.com/news/articleView.html?idxno=21794"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="꼬리뼈 골절 후 바른 자세 " src="https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSbulG6OCspSTax4hh_wTsRBRFOfKucyaCjSfArEAbOHiAdiUiHRTI7rQNJdZnh"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" ://.suwon.com/news/articleView.html?idxno=21794" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_a87178c915e5a23b&quot;,&quot;c_c0756c3964a00a79&quot;,null,&quot;rc_d7b26b6c758ee375&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcT5ZIfLC8b2wkVg03oLdGYuVnZfEnk0WJz2YvWkpvnJusra9IZ-JF9UZoIU-SWrdZdrhXl_ME37198fIks_2EacAZxlbaZm"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt">.suwon.com</span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 꼬리뼈 골절 후 바른 자세 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></span></p><ol data-sourcepos="22:1-24:0" start="6">
<li data-sourcepos="22:1-22:65"><strong>도수:</strong> 전문가의 도움을 받아 틀어진 골반을 교정하고 주변 근육을 이완시켜 통증을 완화할 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="23:1-24:0"><strong>신경 차단 주사:</strong> 통증이 심한 경우 신경 차단 주사를 통해 통증을 조절할 수 있습니다.</li>
</ol><p data-sourcepos="25:1-25:31"><strong>꼬리뼈 골절 후 통증, 언제 병원을 가야 할까요?</strong></p><ul data-sourcepos="27:1-31:0">
<li data-sourcepos="27:1-27:23">통증이 점점 심해지거나 오래 지속될 때</li>
<li data-sourcepos="28:1-28:27">일상생활에 지장이 있을 정도로 통증이 심할 때</li>
<li data-sourcepos="29:1-29:17">다른 부위로 통증이 퍼질 때</li>
<li data-sourcepos="30:1-31:0">엉덩이 주변에 멍이나 부기가 심할 때</li>
</ul><p data-sourcepos="32:1-32:8"><strong>주의사항</strong></p><ul data-sourcepos="34:1-36:0">
<li data-sourcepos="34:1-34:43">꼬리뼈 골절 후에는 전문가와 상담하여 적절한 를 받는 것이 중요합니다.</li>
<li data-sourcepos="35:1-36:0">자가 진단이나 는 오히려 을 악화시킬 수 있으므로 주의해야 합니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="37:1-37:6"><strong>결론</strong></p><p data-sourcepos="39:1-39:120">꼬리뼈 골절 후 통증은 개인에 따라 회복 기간이 다르지만, 인내심을 가지고 꾸준히 를 받으면 충분히 회복될 수 있습니다. 전문가의 도움을 받아 적절한 와 함께 생활습관 개선을 통해 건강을 되찾으시길 바랍니다.</p><p data-sourcepos="41:1-41:27"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_a87178c915e5a23b&quot;,&quot;c_c0756c3964a00a79&quot;,null,&quot;rc_d7b26b6c758ee375&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s:///humanbone/223461194182?fromRss=true&amp;trackingCode=rss"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="꼬리뼈 골절 과정 " src="https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRc1T2bha_AH0_p1-TLcRl-VTnyuD3jQ-Tg8ydBF9pymkpuQ-nEedB45-nGMENB"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s:///humanbone/223461194182?fromRss=true&amp;trackingCode=rss" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_a87178c915e5a23b&quot;,&quot;c_c0756c3964a00a79&quot;,null,&quot;rc_d7b26b6c758ee375&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://encrypted-tbn2.gstatic.com/-tbn?q=tbn:ANd9GcTViklUu2Q6xWngyOg6zlKlvux97ddTBiMXDHaIs-c9b7PstL5WFmM-nu_BuAhiewe1c30sTXVMmMbzoJ4yN0bMcPSsO-ypXYs"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt"></span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 꼬리뼈 골절 과정 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></span></p><p data-sourcepos="43:1-43:91"><strong>Disclaimer:</strong> 이 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 에 따라 다를 수 있습니다. 한 진단과 는 반드시 의료 전문가와 상담해야 합니다.</p><p data-sourcepos="45:1-45:30"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 다시 질문해주세요.</strong></p></div>
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<li data-sourcepos="22:1-22:65"><strong>도수:</strong> 전문가의 도움을 받아 틀어진 골반을 교정하고 주변 근육을 이완시켜 통증을 완화할 수 있습니다.</li>
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</ol><p data-sourcepos="25:1-25:31"><strong>꼬리뼈 골절 후 통증, 언제 병원을 가야 할까요?</strong></p><ul data-sourcepos="27:1-31:0">
<li data-sourcepos="27:1-27:23">통증이 점점 심해지거나 오래 지속될 때</li>
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<li data-sourcepos="34:1-34:43">꼬리뼈 골절 후에는 전문가와 상담하여 적절한 를 받는 것이 중요합니다.</li>
<li data-sourcepos="35:1-36:0">자가 진단이나 는 오히려 을 악화시킬 수 있으므로 주의해야 합니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="37:1-37:6"><strong>결론</strong></p><p data-sourcepos="39:1-39:120">꼬리뼈 골절 후 통증은 개인에 따라 회복 기간이 다르지만, 인내심을 가지고 꾸준히 를 받으면 충분히 회복될 수 있습니다. 전문가의 도움을 받아 적절한 와 함께 생활습관 개선을 통해 건강을 되찾으시길 바랍니다.</p><p data-sourcepos="41:1-41:27"><span><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><!----><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_a87178c915e5a23b","c_c0756c3964a00a79",null,"rc_d7b26b6c758ee375",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s:///humanbone/223461194182?fromRss=true&trackingCode=rss"><!----><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" class="ng-star-inserted"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" class="image loaded" alt="꼬리뼈 골절 과정 " src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn3.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcRc1T2bha_AH0_p1-TLcRl-VTnyuD3jQ-Tg8ydBF9pymkpuQ-nEedB45-nGMENB"></span><span _ngcontent-ng-c888701032="" class="cdk-visually-hidden ng-star-inserted"></span><!----><!----><!----></a><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" class="source ng-star-inserted" s:///humanbone/223461194182?fromRss=true&trackingCode=rss" jslog="182483;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[["r_a87178c915e5a23b","c_c0756c3964a00a79",null,"rc_d7b26b6c758ee375",null,null,"ko",null,null,null,null,1,0]];mutable:true"><img _ngcontent-ng-c1079493849="" alt="" class=" ng-star-inserted" src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn2.gstatic.com%2F-tbn%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcTViklUu2Q6xWngyOg6zlKlvux97ddTBiMXDHaIs-c9b7PstL5WFmM-nu_BuAhiewe1c30sTXVMmMbzoJ4yN0bMcPSsO-ypXYs"><!----><span _ngcontent-ng-c1079493849="" class="label ellipsis gds-label-m-alt"></span><span _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-label=""></span></a><!----></div><div _ngcontent-ng-c1079493849="" aria-hidden="true" class="caption ellipsis gds-label-m-alt ng-star-inserted"> 꼬리뼈 골절 과정 </div><!----><!----></div><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></single-image><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----><!----></response-element></div></span></p><p data-sourcepos="43:1-43:91"><strong>Disclaimer:</strong> 이 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 에 따라 다를 수 있습니다. 한 진단과 는 반드시 의료 전문가와 상담해야 합니다.</p><p data-sourcepos="45:1-45:30"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 다시 질문해주세요.</strong></p></div>
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